隨著我國人口老齡化程度的不斷加深，銀發(fā)群體的健康問題日益受到關(guān)注。睡眠作為影響健康的重要因素，卻成為了許多老年人面臨的難題。“姥姥整夜失眠半夜吃安眠藥”、“媽媽更年期失眠”......社交平臺上，聚集了大量被睡眠問題困擾的中老年群體及他們的子女。

根據(jù)中國睡眠研究會發(fā)布的《2024情緒與健康睡眠白皮書》顯示，當下60后人群普遍呈現(xiàn)“睡得更淺、睡得更早、失眠患病率更高”的新趨勢，主要表現(xiàn)為深睡時長減少、睡眠淺而零散、夜間多次醒來、易困早醒等。

多數(shù)老年人面臨睡眠問題

老年人的睡眠問題一直備受關(guān)注。隨著人口老齡化趨勢的加劇，有越來越多的老年人陷入睡眠障礙的困擾。近日，家住岳麓區(qū)的李先生告訴記者：“我晚上經(jīng)常入睡困難，夜間頻繁醒來，早上醒來時感到精疲力竭。”記者了解到，李先生剛退休不久?；蛟S因為日常作息時間發(fā)生了變化，他不再需要早起上班、時間更加自由，這種改變可能導(dǎo)致生物鐘受到干擾，使他晚上難以保持規(guī)律的睡眠。

今年53歲的張女士告訴記者：“這幾年經(jīng)常半夜醒來，很難再次入睡，有時候需要吃藥才能睡著。”張女士說，這已經(jīng)影響到她白天的精神狀態(tài)。而像她這種情況在中老年人中很常見，有關(guān)專家建議，像張女士這樣的情況，可以尋求醫(yī)生的幫助，如藥物治療、物理療法、按摩或溫熱療法等。同時，改善睡眠環(huán)境也十分重要，包括選擇舒適的睡衣、床墊和枕頭、保持室溫適宜、減少噪聲和光線的干擾。同時，放松身心、緩解壓力也有助于緩解身體的不適，促進更好的睡眠。

中老年人的睡眠時長變短，并且出現(xiàn)睡眠能力下降、睡眠節(jié)律紊亂等問題，進一步考究不難發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，中老年人維持晝夜節(jié)律的功能被打亂，導(dǎo)致生物鐘提前，出現(xiàn)容易困倦，凌晨三四點鐘早醒的現(xiàn)象；尤其是中老年人多患有心血管、呼吸和免疫系統(tǒng)的慢性病，如高血壓、偏頭痛、前列腺等，患者往往會因為疼痛、呼吸、夜尿增多等原因而影響睡眠。除了因年齡增長而產(chǎn)生的身體機能下降和疾病等不可控的因素外，一些中老年存在的睡眠障礙，還與心理問題、環(huán)境因素有著較大的關(guān)系?？梢?，導(dǎo)致老年人睡眠問題的原因來自多個方面，而長期經(jīng)受睡眠問題困擾的中老年人，身心健康和生活質(zhì)量也會遭到嚴重影響。

樂享健康老年生活 從“睡個好覺”開始

處于身體機能下降階段的中老年人，為了保持穩(wěn)定的健康狀態(tài)，對睡眠質(zhì)量有了更高層次的需求，各類助眠產(chǎn)品得到青睞，推動睡眠市場迎來強勢增長。

作為一家具有深厚歷史底蘊的老牌國企，湖南華升股份有限公司敏銳捕捉到了這一機遇，于2024年初，正式成立全資子公司——湖南華升純麻時代科技有限公司，基于對銀發(fā)一族睡眠問題持續(xù)深入的了解與認知，推出專為銀發(fā)一族打造的高端適老貼身衣物品牌——山海游。

山海游汲取華升60多年的紡織智慧，巧妙融合中國傳統(tǒng)文化與當代科技，探尋來自喜馬拉雅山的太極石，研制出一款全新的服裝面料祝融紗。新一代深睡衣第一層速暖的關(guān)鍵正得益于創(chuàng)新面料的設(shè)計。祝融紗摻入一定比例的暖感助眠太極石纖維，加速人體微循環(huán)，引發(fā)身體自發(fā)熱，外界冷時循環(huán)加速，熱時循環(huán)減緩，形成第二層恒定暖。

“透氣暖”則是深睡衣三重暖感的第三“暖”，面料采用熱絨透氣芯編織結(jié)構(gòu)，幫助中老年群體解決“長時間睡眠熱量積累，捂出汗反而容易著涼”的困境，給肌膚帶來不粘人、不悶熱的舒適體驗。正是科技面料的加持與適老化設(shè)計的結(jié)合，讓受眾一整夜的持續(xù)暖，從而持久深睡。

創(chuàng)立“山海游”品牌是湖南華升股份有限公司積極響應(yīng)國家應(yīng)對人口老齡化戰(zhàn)略的重要舉措，也是集團拓展市場、實現(xiàn)多元化發(fā)展的戰(zhàn)略布局。未來，華升集團將繼續(xù)加大對“山海游”品牌的投入和支持，不斷創(chuàng)新和完善產(chǎn)品，為更多的銀發(fā)群體帶來高質(zhì)量的睡眠體驗，助力他們享受健康、幸福的晚年生活。