“過去十余年，在嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)的循證醫(yī)學(xué)體系內(nèi)，逐漸形成了一個新的臨床學(xué)科——生活方式醫(yī)學(xué)，其融合營養(yǎng)科學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、心理及行為科學(xué)、社會學(xué)、睡眠科學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)等，針對慢病的病因給予個體化的生活方式再造，以非藥物、非手術(shù)的方式達(dá)到慢性疾病的預(yù)防、逆轉(zhuǎn)和康復(fù)的目的。”

——北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院副院長王培玉

2022年5月15日，由北京生活方式醫(yī)學(xué)研究院主辦，生命說(北京)健康管理有限公司協(xié)辦的“讓天下沒有難改的生活方式”首屆生活方式醫(yī)學(xué)論壇暨生命說四周年慶典圓滿落幕。

與會，原衛(wèi)生部副部長殷大奎、北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院副院長王培玉以及來自醫(yī)學(xué)界、健康產(chǎn)業(yè)界、媒體界等方面最頂尖的專家、學(xué)者、業(yè)界精英一起，就生活方式醫(yī)學(xué)的發(fā)展展開深入探討與交流。

大會吸引了數(shù)十萬多人線上線下共同關(guān)注，期間，王培玉院長發(fā)表了《生活方式醫(yī)學(xué)與慢性病》的主題演講，其專業(yè)和細(xì)節(jié)獲得了大家的一致贊譽(yù)，凸顯了為全民健康不懈努力的學(xué)者形象。

王培玉院長演講

談到中國慢性病的防治與生活方式醫(yī)學(xué)及醫(yī)療體系的關(guān)系，王培玉院長說到：

中國慢性病患者的增長速度讓我感到恐慌，現(xiàn)在已有3億多的規(guī)模，究其緣由，過去40余年全球范圍內(nèi)的研究數(shù)據(jù)表明，慢病成因超過60%以上是不良生活方式導(dǎo)致，遺傳因素、醫(yī)療條件和環(huán)境等影響因素僅占40%左右。

過去十余年，在嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)的循證醫(yī)學(xué)體系內(nèi)，逐漸形成了一個新的臨床學(xué)科——生活方式醫(yī)學(xué)，其融合營養(yǎng)科學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、心理及行為科學(xué)、社會學(xué)、睡眠科學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)等，針對慢病的病因給予個體化的生活方式再造，以非藥物、非手術(shù)的方式達(dá)到慢性疾病的預(yù)防、逆轉(zhuǎn)和康復(fù)的目的。

生活方式醫(yī)學(xué)已經(jīng)成為各類慢病的一線治療手段，大大提升了綜合療效，大幅降低了醫(yī)療費(fèi)用開支，也幫助了更多人獲得健康。

生活方式醫(yī)學(xué)對應(yīng)全方位健康

談到生活方式醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)醫(yī)療手段的區(qū)別，王培玉院長耐心的講解：

傳統(tǒng)醫(yī)療手段在防御慢性病層面顯得力不從心，慢性病很大一部分來源于不健康的生活方式，如高油、高鹽的飲食，缺乏科學(xué)的運(yùn)動及抽煙、喝酒等不良生活習(xí)慣，另外需要關(guān)注的是心理層面的東西，因為大家都是有思想的人，心理層面的因素也不能忽視，如現(xiàn)在壓力導(dǎo)致的焦慮、失眠，這些直接就可以導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。

生活方式醫(yī)學(xué)優(yōu)勢在于慢性病的預(yù)防和扭轉(zhuǎn)，這對健康來說是非常重要的，很多慢性病一得就是一輩子，所以，慢性病除了破壞生理健康外，更是束縛了自由，是一輩子的噩夢。

生活方式醫(yī)學(xué)是健康未來

王培玉院長在講解生活方式的時候，對慢性病充滿了擔(dān)憂，談到生活方式醫(yī)學(xué)的未來，王院長說：

生活方式醫(yī)學(xué)雖然現(xiàn)在已經(jīng)被越來越多的人認(rèn)可，但未來任重道遠(yuǎn)，3億慢性病患者可不單單是一個數(shù)字，隨著社會老齡化，這個數(shù)字將會成倍增長，我多次提到現(xiàn)階段醫(yī)療資源配備遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。再有，我舉個簡單例子醫(yī)院只會治療由高血壓引起的腦溢血等疾病，而對高血壓本身大都是降壓藥維持，高血壓依然存在，帶來的如血管壁的損害如影隨形，慢性病從來未被真正治愈!

數(shù)據(jù)來源：《健康管理藍(lán)皮書：中國健康管理與健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展報告(2018)》

生活方式醫(yī)學(xué)雖然是有效的手段，但挑戰(zhàn)一個人的習(xí)慣本身就很難，所以一定要研究出輕松改良生活方式的方法，生命說在這層面是領(lǐng)先一步的，希望能夠更加完善來應(yīng)對慢性病。

我未來將在學(xué)術(shù)和科研層面發(fā)揮我最大的能量，為中國的健康事業(yè)貢獻(xiàn)全部力量!

2022年5月15日，是生命說四周年的里程碑，也是生命說生活方式醫(yī)學(xué)落地成熟的標(biāo)志，一路走來，王培玉院長給予了很大的支持，生命說更是努力開拓，讓生活方式醫(yī)學(xué)系統(tǒng)化落地，為慢性病患者服務(wù)!

讓天下沒有難改的生活方式，相信在王培玉院長及多方支持下，未來生命說將會走的更遠(yuǎn)，承載更大責(zé)任，創(chuàng)造更多健康奇跡!