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精神科醫(yī)生張清:若有三個(gè)癥狀,你可要小心可能是抑郁癥找上你!

大眾健康網(wǎng) 2021-10-11 16:45

抑郁癥是最為常見的心理疾病之一,患者在病發(fā)初期往往感覺不出自己已經(jīng)患病,只是情緒會(huì)越來越低落,逐漸減少和外界接觸,甚至有了厭世的想法,想要以自殺的方式徹底告別這個(gè)世界。武漢同普精神科醫(yī)生張清指出:對(duì)抑郁癥患者而言,只有盡早發(fā)現(xiàn)疾病癥狀,并進(jìn)行控制才是最佳法則,一旦出現(xiàn)下面其中三種癥狀,你就要小心,可能是抑郁癥找上你!

張清有電話.jpg

1、情緒低落,長(zhǎng)期如此

在抑郁癥早期,患者往往表現(xiàn)為短時(shí)間內(nèi)的情感衰退,對(duì)任何事物都提不起興趣。隨著病情的發(fā)展,就會(huì)有持續(xù)性的抑郁和悲觀情緒,長(zhǎng)期感覺悶悶不樂、心理壓力感爆棚。

2、思維變得越來越遲緩

隨著抑郁癥的逐步發(fā)展,患者會(huì)有反應(yīng)遲鈍、記憶力和注意力減退等表現(xiàn),無論是工作還是學(xué)習(xí)都提不起興趣,面對(duì)問題也會(huì)猶豫不決,什么都不想做。以往能完全勝任的工作和學(xué)習(xí),現(xiàn)在也感覺無力應(yīng)對(duì)。

3、自我評(píng)價(jià)越來越低

將所有的錯(cuò)誤都?xì)w結(jié)于自己身上,認(rèn)為自己就是毫無用處的一個(gè)人,感覺生活失去了希望,而自己存在又毫無價(jià)值,還不如死了能解脫。即使是犯下一個(gè)小錯(cuò)誤,也會(huì)認(rèn)為自己犯了天大的錯(cuò),即將要受到懲罰。

4、認(rèn)知能力損害

這包括了記憶能力、反應(yīng)能力下降等等,而且患者的警覺性還會(huì)增高,有的患者會(huì)懷疑到處有人跟蹤自己、想要害自己。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)社會(huì)功能障礙,無法正常的學(xué)習(xí)和語言交流。

5、活動(dòng)越來越遲緩

明顯感覺自己的手腳不受控制,手勢(shì)動(dòng)作逐漸減少,行動(dòng)也變得越來越緩慢。還有部分嚴(yán)重的抑郁癥患者,甚至?xí)l(fā)展為緘默不語、臥床不動(dòng)的狀態(tài)。

6、軀體癥狀

患者的體重會(huì)迅速下降,同時(shí)伴隨面容衰老、目光呆滯、性欲減退等等表現(xiàn),而女性則表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等等。有部分患者還會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙,比如早醒就是其中一種。

7、隱匿性抑郁癥

有部分抑郁癥患者,軀體癥狀尤為明顯,比如反復(fù)且持續(xù)性的頭痛、頭暈、胸悶氣短等等,和心源性疾病類似,但卻沒有實(shí)質(zhì)性疾病。

如若符合三個(gè)以上的癥狀,就需要重視自己的心理健康問題。武漢同普精神科醫(yī)生張清溫馨提示:大家應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)非常必要,另外還要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,如此才能避免抑郁癥找上自己。

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