其實(shí)大部分布丁都是用雞蛋做出來(lái)的,因?yàn)殡u蛋在高溫的時(shí)候容易凝固,所以一般傳統(tǒng)做布丁的方法都是利用雞蛋的這個(gè)原理來(lái)做的,當(dāng)然,現(xiàn)在市面上賣的大部分布丁都是用凝固劑來(lái)起到增稠的效果,如明膠、吉利丁粉、魚膠粉等,這些物質(zhì)做出來(lái)的布丁,凝固效果更好,但是口感卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及雞蛋布丁,那么布丁到底是怎么做的呢?
首先,準(zhǔn)備四個(gè)雞蛋,300ml牛奶,以及適量的白砂糖,也可以準(zhǔn)備一些自己喜歡的水果,可以做布丁里面的果肉,也可以最后做點(diǎn)綴。
第一步:將四個(gè)雞蛋打散,攪拌均勻備用。將準(zhǔn)備好的水果洗凈去皮切丁備用。
第二步:將牛奶和少量白砂糖一起倒入奶鍋中,用小火加熱,至白砂糖全部融化,然后關(guān)火,趁熱將雞蛋液倒入攪拌均勻備用。
第三步:將牛奶雞蛋液均勻的倒入幾個(gè)杯子中,杯子要是瓷杯,或者玻璃杯,要可以耐高溫的材質(zhì)。倒好之后將其放入烤箱中,設(shè)置180℃,30分鐘,之后可以再燜半小時(shí),口感更好。最后拿出來(lái)即可食用,適合冬季食用,而如果是夏季的話,可以等其冷卻后食用,不過冷藏后食用味道最好。另外水果可以在烤之前放進(jìn)去作為果肉,也可以烤完之后放在上面做裝飾。
牛奶在加熱的時(shí)候一定要用小火,不要煮沸了,煮到溫?zé)峋涂梢?,煮的時(shí)候不要攪拌,否則布丁容易起泡,另外烤完之后燜半個(gè)小時(shí),可以讓布丁烤的更好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起