現(xiàn)代社會科技發(fā)展加快，生活中的輻射也是無處不在的，我們每天面對的手機(jī)，電腦，電視都是有輻射的，可能你覺得不以為然，但是長期下去，對人體的傷害可是很大的， 特別是一些懷孕的準(zhǔn)媽媽來說，今天小編就來和大家說一下我們生活中輻射的問題，那么輻射大的危害是什么？輻射強(qiáng)的東西有哪些？

1、電磁輻射的危害

1、皮膚衰老加快。

2、各種惡性腫瘤得病幾率增加。

3、精子活性降低、數(shù)量減少導(dǎo)致不孕癥。

4、胚胎發(fā)育不良、孕婦流產(chǎn)率升高、畸胎發(fā)生率升高。

5、抵抗力降低、生長發(fā)育遲緩。

6、產(chǎn)生頭痛、失眠、心律失常等神經(jīng)衰弱癥狀。

2、輻射強(qiáng)的東西

1號輻射源—電腦

電腦在開機(jī)時其周圍存在的電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場。其中肉眼看不見的X射線，絕大部分被電腦外面的玻璃罩大量吸收，因此，實際上人體所受到的射線照射量很小。但是在電腦周圍還會產(chǎn)生低頻電磁場。專家經(jīng)過人體體外實驗顯示，這種電磁場可以在細(xì)胞膜水平上干擾細(xì)胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發(fā)育。

中國聾兒康復(fù)研究中心通過對北京市28709名0-6歲兒童聽力狀況的調(diào)查，得出結(jié)論：電腦輻射是導(dǎo)致嬰兒聽力殘疾的頭號危險因素。在懷孕期間高頻率使用電腦的孕婦，其下一代發(fā)生聽力障礙的危險能增加84倍。

2號輻射源—微波爐

中國室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心專家在北京一張姓孕婦家中進(jìn)行過一次室內(nèi)家電輻射大檢測，結(jié)果顯示微波爐輻射超過國家標(biāo)準(zhǔn)近一倍。該中心監(jiān)測專家趙玉峰表示，這其中微波爐位列輻射危害最大。根據(jù)國家對家電輻射的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，微波爐輻射小于12伏米才符合國家標(biāo)準(zhǔn)。因此，孕婦在使用微波爐時應(yīng)注意其說明書上的輻射標(biāo)準(zhǔn)，同時減少使用時間。

3號輻射源—手機(jī)

科研測試顯示，手機(jī)在接通時，產(chǎn)生的輻射比通話時產(chǎn)生的輻射高20倍，因此當(dāng)手機(jī)在接通階段，使用者避免將手機(jī)貼近耳朵，能減少80%至90%的輻射量。同時，手機(jī)放置的位置也應(yīng)該避免靠近心臟，因為較強(qiáng)的電磁場會影響人的身體狀態(tài)，對心臟的“電活動”會產(chǎn)生某些方面的危害。因此，懷孕初期的準(zhǔn)媽媽尤其要注意，更不應(yīng)將手機(jī)掛在胸前。

4號輻射源—電視

電視機(jī)的原理與電腦一樣，當(dāng)其陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉(zhuǎn)變成可見光，在這個過程中會產(chǎn)生對人體有害的X射線。但是其輻射的影響程度要比電腦小。

溫馨提醒：大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都認(rèn)為輻射僅僅源于電器方面，實際上并不局限于此。家庭裝修中的一些有放射性的大理石，一些化學(xué)用品的放射性物質(zhì)以及X光射線對孕婦的輻射也是相當(dāng)大的。同時，準(zhǔn)媽媽們也切忌反復(fù)多次或是過早地進(jìn)行B超檢查。

3、防輻射的具體方法

防輻射的策略

1、減少面對電腦的時間

白領(lǐng)男性首先應(yīng)盡量避免長時間坐在電腦前不動，每隔兩三小時就應(yīng)起身休息一會，也可以去廁所洗臉，還要注意，每天使用電腦后要徹底清潔面部，防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現(xiàn)小紅疹或紅斑。

2、搽防護(hù)乳液

長時間坐到電腦前時應(yīng)涂上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防電腦輻射乳夜，因為這類乳液含類抗氧化活性物質(zhì)及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護(hù)層，中和輻射線(αβγ)有效隔離99.7%電磁波的危害。能夠深層防止因電腦、手機(jī)、電視等輻射產(chǎn)生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現(xiàn)象，充分調(diào)節(jié)肌膚PH值平衡。減輕皮膚過敏，保持皮膚清爽、潔凈、滋潤。

促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，消滅自由基，有效地清除腦及皮膚內(nèi)的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延緩細(xì)胞衰老。另外為防止電腦輻射，應(yīng)該用過電腦后立即洗臉。隨時使用噴霧保濕護(hù)膚品，保持肌膚的潤澤。

3、養(yǎng)成喝茶好習(xí)慣

科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，喜歡喝茶的人，受點(diǎn)輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低，由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。茶葉中含有防電腦輻射物質(zhì)，對人體的造血機(jī)能有顯著的顯著的保護(hù)作用，能有效防止電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。

4、食療改善皮膚干燥現(xiàn)象

對于電腦輻射所造成的皮膚干燥，我們也可以通過在日常生活中注意補(bǔ)充營養(yǎng)，和使用防電腦輻射霜來改善皮膚狀況。