女孩痛經(jīng)的程度和表現(xiàn)都是不一樣的，女孩為什么痛經(jīng)的原因也是不一樣的，有些女孩在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，身體之所以會(huì)痛經(jīng)，是因?yàn)樽訉m頸狹窄等生理構(gòu)造原因引起來(lái)的，而有些女孩痛經(jīng)是因?yàn)橐恍D科疾病引起的，那重度痛經(jīng)是因?yàn)槭裁丛?？?lái)看看。

1、重度痛經(jīng)的原因

痛經(jīng)分為了原發(fā)性和繼發(fā)性，不同疾病引起的痛經(jīng)，被稱為繼發(fā)性的痛經(jīng)，是指生殖器官發(fā)生病變以后而引起的疼痛，像子宮內(nèi)膜異位癥，是具有繼發(fā)性、進(jìn)行性加重的痛經(jīng)特點(diǎn)的，大多數(shù)的患者是下腹部以及腰骶部，還有可能會(huì)導(dǎo)致女性私處、肛門、會(huì)陰或者是大腿，經(jīng)常是在月經(jīng)來(lái)潮前的一到兩天開始的，并且在月經(jīng)來(lái)的第一天是非常強(qiáng)烈的，慢慢的會(huì)減輕，而在沒(méi)有了月經(jīng)的時(shí)候就會(huì)消失了。

慢性盆腔炎會(huì)有范圍比較大的痛經(jīng)的特點(diǎn)，慢性盆腔炎的慢性炎癥形成了瘢痕的粘連以及盆腔充血，常常會(huì)引起下腹部有墜脹、疼痛及腰骶部酸痛的癥狀，而在月經(jīng)前后會(huì)有明顯的加重。主要是有雙側(cè)上腹持續(xù)性疼痛，還會(huì)射至腰部，有的時(shí)候還會(huì)伴有肛門墜脹的感覺(jué)，另外，還有子宮腺肌病，這一個(gè)是有著進(jìn)行性加重的痛經(jīng)特點(diǎn)的，并且是嚴(yán)重的痙攣性絞痛，不過(guò)這一個(gè)比較多發(fā)于三十歲以上的經(jīng)產(chǎn)婦的。

重度痛經(jīng)的原因，痛經(jīng)會(huì)有經(jīng)期前后出現(xiàn)了小腹或者是腰部疼痛，嚴(yán)重的還會(huì)痛及到腰骶等，還有的會(huì)伴有惡心、冷汗等癥狀，所以對(duì)于痛經(jīng)患者來(lái)講，一定要重視，痛經(jīng)并不是小事，以上的內(nèi)容有痛經(jīng)原因的辨認(rèn)的詳細(xì)介紹，希望可以幫助到大家。

2、痛經(jīng)拉肚子緩解

1、注意腹部保暖

經(jīng)期如果是腹部受寒會(huì)刺激腸胃，引發(fā)痛經(jīng)的同時(shí)還會(huì)造成腸胃不適出現(xiàn)拉肚子嘔吐的情況。女性經(jīng)期腹部保暖可以通過(guò)腹部使用熱水袋避免腹部外露受涼。特別是夏天的時(shí)候，還要注意避免食用生冷食物來(lái)刺激腸道。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

經(jīng)期女性失血過(guò)多，要注意身體鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充。除此之外，還要注意不宜食用寒性食物、過(guò)酸的食物、辛辣刺激食物等等，這些都會(huì)造成腸胃的重大刺激，誘發(fā)腸胃不適，加重痛經(jīng)的同時(shí)還可能導(dǎo)致拉肚子、嘔吐。另外在經(jīng)期可以多食用非寒性的綠色蔬菜和水果，及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)所需又能為身體提供植物性纖維，幫助防治經(jīng)期便秘。

3、緩解精神壓力

心情因素對(duì)于女性經(jīng)期的表現(xiàn)實(shí)在是太重要了。很多人可能會(huì)因?yàn)榻?jīng)前暴躁的脾氣、過(guò)大的精神壓力等等導(dǎo)致月經(jīng)異常，或者是經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)情況。拉肚子、嘔吐、便秘等等都是經(jīng)期的正常表現(xiàn)，無(wú)須過(guò)分緊張擔(dān)憂。調(diào)節(jié)好心情，適時(shí)地給自己減壓能夠?qū)徑馔唇?jīng)拉肚子、嘔吐、便秘有很好的輔助效果。

4、堅(jiān)持熱水泡腳

之所以會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)拉肚子、嘔吐、便秘在中醫(yī)看來(lái)就是因?yàn)樯眢w氣血不通導(dǎo)致的。通過(guò)泡腳的方式能夠幫助身體氣血運(yùn)行更加通暢。而足底身體各器官的反射區(qū)得到了按摩刺激，其功能也會(huì)得到加強(qiáng)，從而幫助緩解痛經(jīng)拉肚子、嘔吐、便秘等等不適。

5、保證充足睡眠

睡覺(jué)對(duì)于人來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。睡眠狀態(tài)下身體能夠進(jìn)行有效的自我修復(fù)。經(jīng)常熬夜或者是失眠的人，睡眠質(zhì)量不行，很容易引發(fā)身體內(nèi)分泌紊亂，身體機(jī)能自我修復(fù)變差而加重身體不適。特別是女性經(jīng)期一定要注意保證充足的睡眠才能將痛經(jīng)拉肚子、嘔吐、便秘帶來(lái)的困擾降低到最小。