不同的人來(lái)月經(jīng)的周期和時(shí)間都是不一樣的,有的女性月經(jīng)量比較多,有的女性月經(jīng)的量比較少,平時(shí)大家在用衛(wèi)生巾的時(shí)候可能會(huì)有形成自己的習(xí)慣,有的人換衛(wèi)生巾間隔時(shí)間比較短,有的人比較長(zhǎng),那衛(wèi)生巾幾個(gè)小時(shí)換一次?衛(wèi)生巾一天換幾次?
建議2個(gè)小時(shí)更換一次。
衛(wèi)生巾上面有經(jīng)血,長(zhǎng)時(shí)間不換容易造成細(xì)菌繁殖,引起過(guò)敏等不適,現(xiàn)在主流的更換時(shí)間是2小時(shí)換一片衛(wèi)生巾,按照這個(gè)更換時(shí)間就可以了。
衛(wèi)生巾一天換6次是比較好的。
每?jī)蓚€(gè)小時(shí)更換一次,這樣可以避免因?yàn)榧?xì)菌繁殖引起的炎癥,一天下來(lái)更換6次即可,有經(jīng)血量多的可以依據(jù)個(gè)人情況增加,經(jīng)血量少的可以使用較為輕薄的衛(wèi)生巾。
大部分人一個(gè)周期可以用完一包衛(wèi)生巾。
但每個(gè)人的身體素質(zhì)都不一樣,經(jīng)期用多少衛(wèi)生巾要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)定,每個(gè)人體質(zhì)不一樣,平時(shí)的生活習(xí)慣也不一樣,血液含量旺盛的,一個(gè)周期可以用2包完整的衛(wèi)生巾,貧血的女性可能一包都用不完。
月經(jīng)期一般3到7天。
月經(jīng)間隔期在20到40天。每次行經(jīng)在這個(gè)周期內(nèi)都是正常的,長(zhǎng)期多于或者少于這個(gè)周期就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,排查疾病。
衛(wèi)生巾要放在干燥密封的地方保存,比如箱子、防塵袋等容器內(nèi),防止沾水和灰塵,而且,衛(wèi)生巾貯藏的地方不宜出現(xiàn)錢包或者零錢、內(nèi)褲、襪子等物,以防污染。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起