流產(chǎn)手術(shù)有人流和藥流這樣兩種，人流就是通過(guò)醫(yī)生器械性的把胎囊吸取出來(lái)的過(guò)程，其傷害程度不亞于一次妊娠。而藥流就相對(duì)的保守些了，藥流不需要?jiǎng)邮中g(shù)的，但是女人在藥流后也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的，那么，藥流后要多吃哪些食物呢？藥流后需要什么營(yíng)養(yǎng)？下面來(lái)看看。

1、藥流后補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)

藥物流產(chǎn)是指用米非司酮加米索前列醇藥物口服來(lái)終止早期妊娠的方法。它簡(jiǎn)單、不手術(shù)、痛苦小、效果可靠，一般來(lái)講，藥物流產(chǎn)的有效率可達(dá)95%左右，但也有不少的藥物流產(chǎn)者因流產(chǎn)不完全而出現(xiàn)大出血，危及生命。

藥物流產(chǎn)只是避孕失敗后的一種補(bǔ)救措施，藥物流產(chǎn)與負(fù)壓吸宮流產(chǎn)一樣，都是人為干預(yù)妊娠的生理過(guò)程，況且米索前列腺醇可引起胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，還可引起心血管疾病。俗話說(shuō)“是藥三分毒”，因而，藥物流產(chǎn)即使實(shí)施得再成功，還是會(huì)對(duì)女性的健康造成損害。

藥物流產(chǎn)只適合于停經(jīng)49天以內(nèi)的懷孕婦女。用藥之前要作B超檢查，因?yàn)锽超檢查可了解妊娠的大小、位置，以幫助確定是否適合藥物流產(chǎn)。藥物流產(chǎn)后要休息1—2周，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。

營(yíng)養(yǎng)方面注意補(bǔ)鐵(牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多)，蛋白質(zhì)攝入量要足夠，還要多吃富含維生素的食品;注意個(gè)人衛(wèi)生，洗澡以淋浴為宜，居室向陽(yáng)，通風(fēng)，保持環(huán)境衛(wèi)生;藥物流產(chǎn)后最好2—3周后再進(jìn)行房事，并注意采取避孕措施，以免再次懷孕。

為了保證藥物流產(chǎn)的安全，縮短出血時(shí)間，藥物流產(chǎn)必須在有條件的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專門(mén)的醫(yī)護(hù)人員施行。要嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，絕不可私自買(mǎi)藥回家“流產(chǎn)”，流血時(shí)間若超過(guò)十天以上，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

2、人流后的身體護(hù)理

婦科專家提醒流產(chǎn)也有些特殊的注意事項(xiàng)。藥物流產(chǎn)雖然沒(méi)有器械的損傷，但藥物流產(chǎn)導(dǎo)致的女性私處流血，比平常月經(jīng)量多，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，尤其不全流產(chǎn)者可引起失血性貧血，還會(huì)造成女性私處乃至盆腔感染。

可是不論哪種流產(chǎn)方式，對(duì)女性身體健康的影響都是很大的，切記流產(chǎn)后一周內(nèi)一定要注意休息，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。

流產(chǎn)后要休息1--2周，免得抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。營(yíng)養(yǎng)方面注意補(bǔ)鐵(牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多)，蛋白質(zhì)攝取量要足夠，還要多吃含豐富的維他命的食品。

流產(chǎn)后最好1個(gè)月以后再進(jìn)行房事，并注意采取避孕措施，免得再次懷孕。流產(chǎn)后要休息1--2周，免得抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。注意個(gè)人衛(wèi)生，洗澡以淋浴為宜，居室向陽(yáng)，通風(fēng)，保持環(huán)境衛(wèi)生。

3、人流后多久能排卵

一般來(lái)說(shuō)人流后22天左右就會(huì)排卵，但具體的也因人而異的，就算在正常情況下也并不是每個(gè)月都會(huì)排卵的。建議用測(cè)排卵試紙監(jiān)測(cè)，一般例假的第十天開(kāi)始天天測(cè)。試紙出現(xiàn)一條深一條淺，表示離排卵期不遠(yuǎn)了;兩條一樣深甚至監(jiān)測(cè)線比對(duì)照線還要深表示正在排卵。

還有一種方法就是量體溫，排卵的那天的體溫會(huì)比平時(shí)高一度，但是量體溫的缺點(diǎn)是不能監(jiān)測(cè)到即將排卵，只能測(cè)到那天排卵，所以無(wú)法提前做好避孕工作。

人流后最少一個(gè)月避免性生活，建議人流手術(shù)后42天后再進(jìn)行性生活，這樣對(duì)于女性的身體健康有一定的好處，人流后子宮、卵巢功能的恢復(fù)是因人而異的，但是性生活未采取避孕措施也可能懷孕。而且人流術(shù)后過(guò)性生活很可能造成盆腔感染，給以后的懷孕帶來(lái)很多的麻煩，因此還是盡量避免為好!