胡子實(shí)際上也是體毛的一種,男性有胡子很正常,但是現(xiàn)在很多人發(fā)現(xiàn)有的女性也會(huì)出現(xiàn)胡子,周圍的人都會(huì)消化自己,覺得自己像怪人一樣,很苦惱,又不敢隨便將胡子去掉,女性長(zhǎng)胡子要找準(zhǔn)原因,那為什么女人突然長(zhǎng)胡子?女人長(zhǎng)胡子是什么原因?
人體毛發(fā)包括胡子的生長(zhǎng)都受到雄性激素的影響,如果雄性激素分泌過多,可能會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)過度生長(zhǎng),就出現(xiàn)了突然長(zhǎng)胡子的情況。
如果最近由于一些原因?qū)е聝?nèi)分泌紊亂,同時(shí)并發(fā)有月經(jīng)的問題,那么可以去醫(yī)院檢查一下激素水平,可以通過藥物來進(jìn)行調(diào)理。
如果人處在身體的生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期,那么身體的各種激素水平都比較高。
經(jīng)常有處在青春期的女孩,發(fā)現(xiàn)自己臉上突然有些黑黑的毛,覺得自己怎么會(huì)長(zhǎng)胡子。因?yàn)榍啻浩谑且粋€(gè)發(fā)育高峰,身體可能會(huì)分泌大量的雄性激素,從而導(dǎo)致女生也長(zhǎng)出了胡子,這是正常現(xiàn)象。
如果在這一段時(shí)間中,有服用過激素類藥物,導(dǎo)致身體的激素水平發(fā)生變化,具體來說,就是服用一些藥物導(dǎo)致體內(nèi)的雄性激素增加,而雄性激素會(huì)影響到身體,促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。
補(bǔ)充富含維生素E的水果
多吃一些富含維生素E的食物,比如獼猴桃,蘋果,核桃等,都有利于身體內(nèi)激素的平衡,對(duì)于去除小胡子有所幫助。西紅柿也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
少吃含激素食品
一些含有激素的食品,會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致我們體內(nèi)激素失調(diào)。比如可樂等食物,會(huì)對(duì)身體造成不良影響,會(huì)進(jìn)一步加重身體內(nèi)激素分泌失調(diào)的情況。
1、保持愉快心情
女性精神緊張會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)長(zhǎng)胡子的現(xiàn)象。因此要保持愉快心情,緩解緊張,讓自己保持放松的狀態(tài)。
2、試著用鑷子去除
用鑷子將長(zhǎng)出來的毛發(fā)拔掉是一種去除臉部毛發(fā)的便宜而有效的方法。這種方法主要的缺點(diǎn)就是費(fèi)時(shí)間,而且會(huì)有點(diǎn)疼,尤其是對(duì)于敏感皮膚。
3、稍微修剪一下
如果比起臉部其他的毛發(fā)你更擔(dān)心你的眉毛,那么就修剪一下,不要拔它。修剪眉毛可以讓它們變得不是很厚很重,而且這種方法非常簡(jiǎn)單便宜,你自己在家就可以做。
4、試著漂染毛發(fā)
這種方法通常被稱為“漂白”,就是把毛發(fā)染成和周圍皮膚接近的顏色,讓它們看起來沒那么明顯。要染的顏色取決于你的膚色,專門用的工具在臉部用品店里可以買到。具體做法是用棉簽沾取漂白劑,均勻地涂抹在汗毛上,等待片刻后洗去。需要注意的是漂白劑的涂抹一定要均勻,否則漂出來如果是黑一塊白一塊的話,那可是欲蓋彌彰了。
5、嘗試使用化學(xué)方法脫毛
化學(xué)方法是指用含有化學(xué)脫毛成分的霜、水等物質(zhì)進(jìn)行脫毛。它們通常都比較便宜,容易使用,而且不疼。但是,如果沒有正確使用,很有可能會(huì)造成化學(xué)燒傷,而且效果只能持續(xù)一周。
6、嘗試脫毛器
脫毛器是一種專門脫毛的裝置,一般價(jià)格在30~100美金,它一次可以拔出很多毛發(fā)。雖然它有效,快速,而且相對(duì)便宜,在最初幾次使用的時(shí)候可能會(huì)很疼痛。但就像打蠟一樣,疼痛會(huì)隨著時(shí)間而消失,你會(huì)慢慢習(xí)慣這種感覺。
7、謹(jǐn)慎地刮
你當(dāng)然可以刮臉上任何部分的毛發(fā)。但是刮毛發(fā)不會(huì)讓它們重新長(zhǎng)得更厚更重,而是會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)向內(nèi)生長(zhǎng),因此要小心刮,或者采取預(yù)防措施。
8、嘗試食物療法
女生長(zhǎng)胡子的原因多為體內(nèi)雄性激素過多,如果正處于20幾歲的年紀(jì)的話,體內(nèi)的新陳代謝比較旺盛,所以可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素,調(diào)節(jié)激素平衡。當(dāng)然為了安全起見也可以多吃豆制品如豆?jié){、豆干,還可以多吃山芋等補(bǔ)充天然雌激素。雖然會(huì)比較緩慢,但是長(zhǎng)期食用也是具有保健作用的。
9、及時(shí)治療疾病
女性如患腎上腺性綜合征、柯興氏綜合征、腎上腺或垂體腫瘤等疾病,就會(huì)產(chǎn)生過多的雄激素,往往會(huì)刺激體毛過多增長(zhǎng),胡子當(dāng)然也包括在內(nèi)。
因此女孩子長(zhǎng)胡子明顯增多時(shí),不要有思想負(fù)擔(dān),甚至怕別人恥笑而產(chǎn)生自卑的心理。應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診治,發(fā)現(xiàn)誘因?qū)ΠY治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起