寶寶因?yàn)閯倓偝錾痪?，很多身體問題不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，做父母的應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的各種問題，以免造成更大的問題，一些寶寶的表現(xiàn)可能暗示寶寶的腎臟不好，要及時(shí)調(diào)理，那么寶寶腎臟不好怎么調(diào)理？寶寶腎臟不好的表現(xiàn)是什么？現(xiàn)在請跟隨小編一起來看看.

一.寶寶腎臟不好的表現(xiàn)

1、遺尿多——腎氣不足

中醫(yī)認(rèn)為，遺尿多與膀胱和腎的功能失調(diào)有關(guān)，尤其以腎氣不足，膀胱虛寒為多見。先天腎氣不足，體質(zhì)虛寒及有隱性脊柱裂的患兒多屬此證。

腎氣不足，膀胱虛寒所致的小兒遺尿癥會(huì)出現(xiàn)熟睡中多次遺尿，小便清長的特征性表現(xiàn)，同時(shí)伴有面白少華、神疲乏力、智力較同齡兒稍差、肢冷畏寒等腎氣虛的癥狀。

2、五軟——精髓不充

五軟是指頭項(xiàng)軟、口軟、手軟、足軟、肌肉軟。當(dāng)小兒半歲前后，頸項(xiàng)仍軟弱下垂為頭項(xiàng)軟；咀嚼無力，時(shí)流清涎為口軟；手臂不能握舉為手軟；2歲半以后尚不能站立行走為足軟；皮寬肌肉松軟無力為肌肉軟。

3、五遲——腎精虧虛

正常情況下，小兒在6個(gè)月時(shí)能獨(dú)坐片刻，8個(gè)月會(huì)爬，在9個(gè)月左右能站立，10個(gè)月可扶走，12個(gè)月時(shí)能獨(dú)立行走，一出生即有頭發(fā)，出生后4~6個(gè)月乳牙萌出，1歲時(shí)能說出簡單的生活用語，2歲后能簡單的交談，5歲后能用完整的語言表達(dá)意思。

在中醫(yī)術(shù)語中，常與“五軟”相并稱的就是“五遲”。中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，腎不足則骨不充，可出現(xiàn)立遲、行遲；齒為骨之余，若腎精不足，可見牙齒出遲；發(fā)為血之余、腎之苗，若腎氣不充，血虛失養(yǎng)，可見發(fā)遲或發(fā)稀而枯；言為心聲，腦為髓海，若心氣不足，腎精不充，髓海不足，則見語言遲緩、智力不聰。由此可見腎臟在生長發(fā)育中的重要性。

孩子如出現(xiàn)以上的情況，需要引起家長的重視，特別是出現(xiàn)“五軟、五遲”，需要立即就醫(yī)。

二.怎么調(diào)理

1、每天早晨起來刷好牙，先喝杯暖開水，因?yàn)槿藙偲饋砭癫皇呛芎?，然而暖開水剛好可以清腸胃，而且還可以加快血液的循環(huán)，更會(huì)幫助腎清除垃圾和滋養(yǎng)水份，且每天保持喝八杯水。

2、忌口不要吃油炸食品、垃圾食品、含有石膏的食品、加工過的食品以及含有配料太多的食品、豆腐以及腐制品。

3、少吃油鹽，少吃含植物蛋白的豆類、海鮮、狗肉、牛肉、豬皮、雞皮以及味道很重的野生動(dòng)物肉，因?yàn)檫@些食物難消化；腎功能不好的人應(yīng)多吃易消化且含優(yōu)質(zhì)高蛋白質(zhì)的食物以及抗癌的食物，如紅薯、山藥、雞蛋、雞肉、南瓜、茄子、紅蘿卜和西紅柿等。

4、不要吃燒烤以及鹵水,應(yīng)多吃水果,應(yīng)多吃蘋果、獼猴頭、雪蓮果、提子、哈密瓜、火龍果、龍眼等，少吃荔枝、西瓜、芒果，因?yàn)檫@些水果汐熱

5、應(yīng)少在外面吃快餐，多在家自己煮吃的，雖然做一餐花不少時(shí)間，但可憐可憐你那腎，就不要嫌麻煩了，且每天應(yīng)少吃多餐，且三餐的營養(yǎng)要分配好，早餐要營養(yǎng)且清淡，如：最好每天早餐能煮紅薯粥或山藥排骨粥吃;中餐要補(bǔ)血且營養(yǎng)含高蛋白質(zhì)，如每天中午能煮雞肉湯跟一個(gè)青菜或者茄子炒肉跟西紅柿煮蛋湯;晚餐則要少吃且清淡，如菜花炒肉，南瓜炒肉，青菜等。

6、去市場買的青菜在洗之前應(yīng)先用鹽水來泡上半個(gè)鐘以上再洗,肉類要多用暖鹽水來洗再煮,豬骨頭也一樣，在煮之前應(yīng)用暖鹽水洗幾遍再放下去煮,在煮差不多滾時(shí)，最好能用勺子把上面一層黑色泡沫湯打出來倒掉,因?yàn)楝F(xiàn)在的青菜都含有農(nóng)藥比較多，肉類也有很多細(xì)菌,有兩個(gè)腎的人可以很輕松幫助排除這些毒素,但只有一個(gè)腎且腎功能不好的人就得多注意食品的干凈程度了，不能讓太多的毒素進(jìn)到自己肚子里再由只有半條命的腎再承受那么大的負(fù)擔(dān)了。