對(duì)于一個(gè)女人來說，坐月子是非常重要的。很多人因?yàn)闆]有好好坐月子，導(dǎo)致落下了病根，非常后悔，下面小編將為大家介紹四月份坐月子適合穿的衣服鞋子。在日常生活中，很多人四月份生下小孩，天氣比較舒服?？墒怯行寢屵€是覺得開空調(diào)比較好，那么四月份坐月子要開空調(diào)嗎？接下來小編為大家解答！

1、穿什么衣服

衣物必須保暖

產(chǎn)婦容易傷風(fēng)感冒，一定要注意保暖，產(chǎn)婦要謹(jǐn)防天氣驟冷，使得產(chǎn)婦出現(xiàn)血壓升高，或莫名的細(xì)菌感染，引發(fā)陰道炎。

衣服要寬大

有些年輕媽媽害怕產(chǎn)后體形發(fā)胖，于是選擇一些緊身衣、牛仔褲來束腰、束腹，其實(shí)這樣做是不利于血液流暢的。產(chǎn)后坐月子應(yīng)該穿寬大一些的衣服，以便能夠活動(dòng)自如。哺乳的婦女，做兩件胸前可以開啟“口袋”的棉布哺乳衫，這樣不僅便于哺乳，又不失雅觀。

衣服要柔軟舒適

產(chǎn)婦的衣服最好選用純天然材料做成的制品比較好，例如棉、毛、絲等，因?yàn)檫@樣的衣物透氣性好，而且保暖，對(duì)身體也不會(huì)產(chǎn)生什么傷害。內(nèi)衣內(nèi)褲適宜穿著吸水性強(qiáng)的棉織品，這樣才能更好的保護(hù)月子期媽媽。

2、穿什么鞋子

多數(shù)人認(rèn)為鞋子對(duì)新媽媽不重要，坐月子期間大多不出門，只是在家走走，穿雙拖鞋就可以了。這是不對(duì)的。坐月子期間穿鞋更應(yīng)該科學(xué)。如果到衛(wèi)生間或短時(shí)下床，要穿雙柔軟的棉拖鞋(應(yīng)該是帶腳后跟)，畢竟是冬季，如果腳受涼，會(huì)引發(fā)產(chǎn)后足跟或腹部不適，甚至出現(xiàn)腹瀉。

月子鞋底子要軟。生育后，穿軟底鞋不容易累，如果過早地穿著硬底鞋且長(zhǎng)時(shí)間站立的話，今后年紀(jì)大了容易落下后腳跟痛的毛病;寬松保暖。最好是一腳套，不用束鞋帶的。因?yàn)樾聥寢寗傞_始做媽媽，難免有些手忙腳亂，夜里起來喂奶或者孩子突然哭鬧，都會(huì)匆匆忙忙;防滑鞋底。新媽媽身子虛，自己走路都要注意別滑倒了，何況抱著剛出生的小寶寶，那就更要注意了，所以鞋底必須防滑。

3、要開空調(diào)嗎

女人坐月子是可以吹空調(diào)的，只要不對(duì)著風(fēng)口就沒什么問題，但是新媽咪也不可太貪涼，不過這個(gè)也要看個(gè)人體質(zhì)和天氣情況。

在吹空調(diào)時(shí)要注意以下事項(xiàng)：

1.溫度不能打太低

產(chǎn)后多汗很常見，一般要到分娩后一個(gè)禮拜就會(huì)自行恢復(fù)。對(duì)于新媽咪來說，對(duì)溫度的感覺會(huì)比普通人高上1-2度，所以空調(diào)就不能打得太低。而且，要穿上易吸汗的棉質(zhì)衣服，不要穿得太厚，也不要貪涼，建議長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲?？照{(diào)的溫度把控，以個(gè)人感到舒適為宜。

2.別總待在空調(diào)房間

女性懷孕后，多會(huì)發(fā)胖，而且會(huì)有不同程度的水腫。想要解決這一問題，就要靠產(chǎn)后“出汗”。所以，不要總待在空調(diào)房間，適當(dāng)走出房間，讓身體出出汗。同時(shí)，家人可在這段時(shí)間通風(fēng)換氣，以此來保證空氣清新，又避免產(chǎn)婦在換氣時(shí)候被風(fēng)吹到而著涼。

3.不要急于吹空調(diào)

天氣炎熱，在開空調(diào)降溫的過程中，新媽咪和孩子都不要急于待在空調(diào)房間中，而是應(yīng)該在室外等待。等到室溫降到26℃左右時(shí)，再進(jìn)入。此外，新媽咪最好先把身體擦干，再進(jìn)空調(diào)房間。

4.適當(dāng)排濕

房間的濕度也非常關(guān)鍵，一般來說55%的濕度最適合新媽咪和孩子了，人體感覺特別舒適。如果濕度太大，就開啟空調(diào)的排濕功能吧！

5.吹風(fēng)扇有技巧

如果新媽咪選擇的是吹風(fēng)扇，那么建議讓風(fēng)扇對(duì)著墻吹，這樣風(fēng)被反彈回來，人體感覺會(huì)更加舒適。但千萬不要直吹，很容易著涼感冒，引來不必要的麻煩。