肩腰腿痛是很常見的癥狀,中老年人最容易出現(xiàn),但是現(xiàn)在很多年輕人長時間坐著不運動也容易出現(xiàn),有的時候還特別嚴(yán)重,很多人受不了疼痛就會吃一些止痛的藥,止痛藥雖然能快速止痛,但是有很多副作用,那濫用止痛藥有什么危害?用艾葉怎么止痛?
1、掩蓋病情
2、容易成癮
3、引起過敏反應(yīng)
4、損害造血系統(tǒng)
5、胃黏膜損害
6、引起中毒性肝炎
7、導(dǎo)致腎功能不全和間質(zhì)性腎炎
8、誘發(fā)腫瘤
9、神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)
10、誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病
11、妊娠期的不良反應(yīng)
12、損害聽力
艾葉60克、生姜15克、生蔥2-3棵、燒酒適量前3味藥搗爛,用布包好。然后,將其蘸熱酒,涂擦患處。一般腰疼病患者,涂上一兩次,就再也不疼了。
功效:使用2次就不痛了。適用于因風(fēng)寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。
很多人知道用熱水泡腳對身體非常好,如果用艾葉泡腳,那更是勝吃補藥。
艾葉泡腳對預(yù)防小兒感冒有著很大的好處,那么除了這些,艾葉泡腳對人體還有什么作用呢?
1、祛虛火、寒火,艾葉泡腳具有祛寒火的作用,可用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等。這些頭面部反復(fù)發(fā)作的疾病,均與虛火、寒火有關(guān)。
2、祛實火,艾葉泡腳,還有引火下行的作用。現(xiàn)在天氣還比較干燥,做艾灸處理不當(dāng),容易上火。這時,你泡泡腳,再搓搓腳,效果就很好。
3、鎮(zhèn)咳、祛痰,抗過敏,現(xiàn)代藥理研究表明,艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。所以,艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一,就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體,同時人的足底經(jīng)脈豐富,肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部。用艾葉煎液熏洗雙足,循經(jīng)脈入肺腎,溫驅(qū)寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。
4、治感冒,艾葉泡腳,還能很好的治感冒。當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時,都可以用艾葉水泡腳,要泡到身體發(fā)汗,可以有效治療小兒感冒等癥狀。
5、去黑眼圈,中醫(yī)認(rèn)為,肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳,能有效地去除體內(nèi)虛火,起到去黑眼圈的作用。
1、艾葉粑粑
現(xiàn)在正是艾葉大量上市的季節(jié)了,艾葉可以散寒除濕,溫經(jīng)止血。對于這個濕氣太重的夏天可是很有幫助哦。艾葉粑粑的做法:將新鮮的艾葉洗凈后放在鍋里焯水,時間是兩分鐘。撈起瀝干水分,切碎。將糯米艾葉混在一起加水,揉成不粘手的面團(tuán)。如果怕苦的話可以在捏成面團(tuán)的時候,在中間加入豆沙餡料或者其他的東西。最后就是放在鍋里蒸熟等著吃啦。
2、艾葉雞蛋
把清洗干凈的艾葉跟雞蛋放入盛水的鍋中煮,水開以后帶雞蛋成熟時,將雞蛋的殼剝下扔掉繼續(xù)煮,還可以加入生姜。覺得口感不好的朋友,還可以加入其它調(diào)味品。
3、艾葉餃子
將新鮮艾葉洗凈過開水切碎,將瘦肉絲洗凈與艾葉和在一起,加入調(diào)味品攪拌。餃子餡就做好了。然后就是包餃子啦。
4、艾葉甜餅
新鮮艾葉在處理的時候要在鍋中焯水,這是第一步,否則它太苦以至于難以下咽。攪拌成泥后加入糯米粉,面粉和成面團(tuán)。將粽葉切成小塊放在鍋里煮一下,刷上一層油,最后把艾葉面團(tuán)放在粽葉上,拿到蒸籠里大火蒸熟,這樣艾葉甜餅就做好了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起