肩腰腿痛是很常見的癥狀，中老年人最容易出現(xiàn)，但是現(xiàn)在很多年輕人長時間坐著不運動也容易出現(xiàn)，有的時候還特別嚴(yán)重，很多人受不了疼痛就會吃一些止痛的藥，止痛藥雖然能快速止痛，但是有很多副作用，那濫用止痛藥有什么危害？用艾葉怎么止痛？

1、濫用止痛藥的危害

1、掩蓋病情

2、容易成癮

3、引起過敏反應(yīng)

4、損害造血系統(tǒng)

5、胃黏膜損害

6、引起中毒性肝炎

7、導(dǎo)致腎功能不全和間質(zhì)性腎炎

8、誘發(fā)腫瘤

9、神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)

10、誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病

11、妊娠期的不良反應(yīng)

12、損害聽力

2、艾葉治頸肩腰腿痛

(1)艾葉+酒

艾葉60克、生姜15克、生蔥2-3棵、燒酒適量前3味藥搗爛，用布包好。然后，將其蘸熱酒，涂擦患處。一般腰疼病患者，涂上一兩次，就再也不疼了。

功效：使用2次就不痛了。適用于因風(fēng)寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。

(2)艾葉泡腳

很多人知道用熱水泡腳對身體非常好，如果用艾葉泡腳，那更是勝吃補藥。

艾葉泡腳對預(yù)防小兒感冒有著很大的好處，那么除了這些，艾葉泡腳對人體還有什么作用呢？

1、祛虛火、寒火，艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等。這些頭面部反復(fù)發(fā)作的疾病，均與虛火、寒火有關(guān)。

2、祛實火，艾葉泡腳，還有引火下行的作用。現(xiàn)在天氣還比較干燥，做艾灸處理不當(dāng)，容易上火。這時，你泡泡腳，再搓搓腳，效果就很好。

3、鎮(zhèn)咳、祛痰，抗過敏，現(xiàn)代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。所以，艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體，同時人的足底經(jīng)脈豐富，肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部。用艾葉煎液熏洗雙足，循經(jīng)脈入肺腎，溫驅(qū)寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。

4、治感冒，艾葉泡腳，還能很好的治感冒。當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，可以有效治療小兒感冒等癥狀。

5、去黑眼圈，中醫(yī)認(rèn)為，肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳，能有效地去除體內(nèi)虛火，起到去黑眼圈的作用。

3、艾葉吃法介紹

1、艾葉粑粑

現(xiàn)在正是艾葉大量上市的季節(jié)了，艾葉可以散寒除濕，溫經(jīng)止血。對于這個濕氣太重的夏天可是很有幫助哦。艾葉粑粑的做法：將新鮮的艾葉洗凈后放在鍋里焯水，時間是兩分鐘。撈起瀝干水分，切碎。將糯米艾葉混在一起加水，揉成不粘手的面團(tuán)。如果怕苦的話可以在捏成面團(tuán)的時候，在中間加入豆沙餡料或者其他的東西。最后就是放在鍋里蒸熟等著吃啦。

2、艾葉雞蛋

把清洗干凈的艾葉跟雞蛋放入盛水的鍋中煮，水開以后帶雞蛋成熟時，將雞蛋的殼剝下扔掉繼續(xù)煮，還可以加入生姜。覺得口感不好的朋友，還可以加入其它調(diào)味品。

3、艾葉餃子

將新鮮艾葉洗凈過開水切碎，將瘦肉絲洗凈與艾葉和在一起，加入調(diào)味品攪拌。餃子餡就做好了。然后就是包餃子啦。

4、艾葉甜餅

新鮮艾葉在處理的時候要在鍋中焯水，這是第一步，否則它太苦以至于難以下咽。攪拌成泥后加入糯米粉，面粉和成面團(tuán)。將粽葉切成小塊放在鍋里煮一下，刷上一層油，最后把艾葉面團(tuán)放在粽葉上，拿到蒸籠里大火蒸熟，這樣艾葉甜餅就做好了。