我們的身體無時無刻不在運動著，變化著，當內(nèi)在發(fā)生了變化，外在也會有不同程度的現(xiàn)實，比如說，我們的指甲，像我，指甲上有時候會出現(xiàn)豎紋，有時候會出現(xiàn)白色的點點印記，有時候還會有凹陷進去的現(xiàn)象，那么這些都是因為什么呢身體在給我們發(fā)送什么樣的信號呢？

1、有豎紋

有豎紋可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，這是消化系統(tǒng)功能不好的體現(xiàn)。如果豎紋較小關(guān)系不大，只需注意規(guī)律飲食、營養(yǎng)均衡即可。還有專家認為，指甲上有棱可能是缺鈣的表現(xiàn)。

2、有橫紋

另外，有些人指甲上出現(xiàn)橫紋，多數(shù)情況是生病時自然生成的。

3.有斑點

有斑點可能是真菌感染。如果指甲上有斑點，說明可能患有腳癬、牛皮癬等真菌感染的皮膚病，應(yīng)及時去皮膚科就診。兒童的指甲上長白色斑點比較常見，可能是因為缺鋅或肚子里有蟲子。

4、易斷裂

容易斷裂或因肝血不足。如果指甲十分柔軟、脆薄、易斷，指甲容易和甲床分離，很可能是肝血不足，需要適量補充鈣、蛋白質(zhì)、膠原蛋白等，可多吃肉 皮、蹄筋、豬手等。此外，指甲周圍如果頻繁出現(xiàn)毛刺，多為虛證。指甲變干、變脆，容易開裂或折斷、指甲甲床畸形等，還可能是甲狀腺疾病等常見疾病所致。

5、有凹陷

凹陷當心牛皮癬。塔瑪拉·里奧博士說，指甲出現(xiàn)凹陷或起皺的情況，要當心牛皮癬或炎性關(guān)節(jié)炎。有研究發(fā)現(xiàn)，有10%的牛皮癬患者，最初癥狀就是指甲出現(xiàn)開裂或甲床凹陷。

6、有顏色

甲床發(fā)紅警惕心臟病。如果指甲甲床發(fā)紅，要當心可能患有心臟病。如果呈現(xiàn)灰白色或白色的話，則說明血液中紅細胞偏少，很可能是因貧血導致的。

7、指甲變厚

腳趾甲變厚一般是由真菌感染造成,甲質(zhì)疏松變厚,內(nèi)部可能有屑狀物.常見的甲部真菌感染疾病時灰指甲（甲癬）,患病時指甲表面凹凸不平,顏色暗淡,發(fā)黃發(fā)灰。

需要提醒的是，美國內(nèi)科醫(yī)師協(xié)會的發(fā)言人克里斯汀·萊恩明博士表示，上述指甲變化只是表明身體出現(xiàn)了某些健康問題的征兆之一，病情的最終確診，還需要經(jīng)過更詳細的檢查和診治。