寶寶到了一定時(shí)期就得自己學(xué)會(huì)走路啦,其實(shí)寶寶六個(gè)月左右就可以開始訓(xùn)練他爬行了,讓寶寶學(xué)會(huì)爬行對(duì)寶寶的大腦發(fā)育非常好,但是家長(zhǎng)朋友們一定得注意安全,把危險(xiǎn)物品放在寶寶夠不到的地方,接下來小編就詳細(xì)給大家介紹一下寶寶爬行的好處是什么?寶寶爬行要注意哪些問題呢?
好處1 提高活動(dòng)能力 爬行是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動(dòng),有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發(fā)育,促進(jìn)身體的協(xié)調(diào);還可使血液循環(huán)流暢,并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
好處2 增強(qiáng)體質(zhì) 爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量較大,有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身高長(zhǎng)得快。
好處3 增進(jìn)親子交流 爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會(huì)爬后,在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗(yàn)不斷增多,并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗(yàn)。這些體驗(yàn)?zāi)軌蜇S富寶寶的情感,研究表明,經(jīng)常爬行的寶寶見到父母時(shí)的興奮狀態(tài)明顯高于不會(huì)爬行的寶寶。
好處4 促進(jìn)社會(huì)性發(fā)展 嬰兒會(huì)爬后,做父母不允許他做的事情增加了,這在客觀上增加了親子情緒互動(dòng)的機(jī)會(huì);同時(shí),嬰兒會(huì)爬行又使父母要以一定的規(guī)范來要求自己的孩子,對(duì)嬰兒不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使嬰兒的社會(huì)性情緒發(fā)展。
好處5 促進(jìn)大腦發(fā)育 爬行需要大、小腦之間的密切配合,多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系,促進(jìn)腦的生長(zhǎng)。爬行需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐;每一次爬行都是對(duì)大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此,學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練。爬行訓(xùn)練的好處
好處1 提高活動(dòng)能力 爬行是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動(dòng),有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發(fā)育,促進(jìn)身體的協(xié)調(diào);還可使血液循環(huán)流暢,并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
好處2 增強(qiáng)體質(zhì) 爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量較大,有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身高長(zhǎng)得快。
好處3 增進(jìn)親子交流 爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會(huì)爬后,在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗(yàn)不斷增多,并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗(yàn)。這些體驗(yàn)?zāi)軌蜇S富寶寶的情感,研究表明,經(jīng)常爬行的寶寶見到父母時(shí)的興奮狀態(tài)明顯高于不會(huì)爬行的寶寶。
好處4 促進(jìn)社會(huì)性發(fā)展 嬰兒會(huì)爬后,做父母不允許他做的事情增加了,這在客觀上增加了親子情緒互動(dòng)的機(jī)會(huì);同時(shí),嬰兒會(huì)爬行又使父母要以一定的規(guī)范來要求自己的孩子,對(duì)嬰兒不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使嬰兒的社會(huì)性情緒發(fā)展。
好處5 促進(jìn)大腦發(fā)育 爬行需要大、小腦之間的密切配合,多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系,促進(jìn)腦的生長(zhǎng)。爬行需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐;每一次爬行都是對(duì)大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此,學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練。
方法1用小席子
準(zhǔn)備:小席子。
方法:把家里的小席子卷成圓狀。(席子有彈性,方便展開),讓寶寶趴在席子上,將席子一邊壓在身下。媽媽推動(dòng)席子,讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。
方法2家長(zhǎng)幫忙
準(zhǔn)備:讓寶寶趴在地上或床上。
方法:一個(gè)人在寶寶前面,一個(gè)人在寶寶后面。前面的人牽寶寶的右手,后面的人就推寶寶的左腳,可相反進(jìn)行。
方法3親子互動(dòng)
這個(gè)游戲需要在大人的床上來玩的。媽媽躺在床上,讓您的寶寶趴在一邊,而爸爸在媽媽的另一邊,這時(shí)可以爸爸牽寶寶右手,媽媽輔助推寶寶左腿,反之亦然,這個(gè)游戲能夠協(xié)助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來。相信這個(gè)親子互動(dòng)游戲一定會(huì)很有趣的,也加強(qiáng)了寶寶排除困難的能力。
方法4用毛巾毯
讓寶寶趴在床上,用毛毯兜住胸腹部,爸爸把毛毯提起,媽媽推動(dòng)寶寶左手、右腳,前進(jìn)一步后,換推動(dòng)寶寶右手、左腳,輪流進(jìn)行,訓(xùn)練寶寶手、膝爬行,在訓(xùn)練中要注意適時(shí)休息,并要多給寶寶鼓勵(lì)。可以在目的地?cái)[放寶寶喜歡的玩具或物品,促使寶寶努力往前,并保持對(duì)這個(gè)練習(xí)的興趣。
3大內(nèi)在因素
1、如果腦細(xì)胞出現(xiàn)缺損,例如腦性麻痹,或者肌肉張力有異常,例如唐氏癥,那么寶寶要正常爬行就比較困難。
2、當(dāng)寶寶的身體發(fā)育和動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)展到達(dá)一定程度,在相互合作下才能出現(xiàn)爬行。
3、如果是活潑好動(dòng)的寶寶,學(xué)習(xí)爬行走路的意愿就比較強(qiáng)烈。而較胖的寶寶可能因?yàn)樯眢w的負(fù)擔(dān)太重,所以顯得有些裹足不前。
2大外在因素
環(huán)境
即使寶寶準(zhǔn)備好了要爬,但是照顧者經(jīng)常給予活動(dòng)空間的限制,例如經(jīng)常坐學(xué)步車、被抱著或背著等,因此寶寶體驗(yàn)爬行的樂趣就被剝奪啦。
教養(yǎng)
指的是父母親或照顧者的觀念,因?yàn)橛行┤苏J(rèn)為人類是行走的動(dòng)物,“爬”只是一個(gè)過程,略過爬行之后還是會(huì)走路。而有些父母則認(rèn)為爬行非常重要,所以會(huì)鼓勵(lì)、誘導(dǎo)寶寶去爬行。
孩子會(huì)爬了,看到孩子一天天長(zhǎng)大,又學(xué)會(huì)了新的本領(lǐng),父母的喜悅心情無法比擬,但此時(shí)更應(yīng)提醒父母要注意爬行的安全和衛(wèi)生。爬行運(yùn)動(dòng)有賴于骨骼肌肉的發(fā)育。
動(dòng)作發(fā)育的規(guī)律之一是由正向反的發(fā)展,如先學(xué)會(huì)抬頭,再學(xué)會(huì)低頭,先學(xué)會(huì)向后爬,再學(xué)會(huì)向前爬;
動(dòng)作發(fā)育的規(guī)律之二是由不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào),如當(dāng)嬰兒要去抓一個(gè)東西時(shí),一開始他又瞪眼,又使勁,費(fèi)大力氣才抓住,抓住后又不會(huì)放開手指,以后便會(huì)很自如地完成這些動(dòng)作。
而這么大的孩子是見了什么東西都抓一把,往往稍一疏忽,就造成不可挽回的損失。因此,在初練爬行時(shí),若在床上練習(xí)爬,床的面積不大,孩子很可能后退摔在地上。為了不限制孩子爬行活動(dòng),家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)把屋子地面打掃干凈,鋪上地毯、棉墊或塑料地板塊,創(chuàng)造一個(gè)有足夠面積的爬行運(yùn)動(dòng)場(chǎng),這是防止孩子墜落地上的好方法。
這么大的孩子,不分好歹地把碰到的東西往嘴里塞,萬一把紐扣、硬幣、別針、耳釘、小豆豆等吞下去,就會(huì)有危險(xiǎn)。因此,屋子里各個(gè)角落都要打掃干凈,注意衛(wèi)生清潔,任何可能發(fā)生意外的東西都要收拾起來。大人吃的藥、抽的香煙、化妝品都要鎖起來或放在孩子爬不到、摸不著的地方。
孩子因好奇可能把小手塞進(jìn)電源插座內(nèi),而發(fā)生觸電危險(xiǎn);也可能將塑料口袋套在頭上導(dǎo)致窒息,因此,練習(xí)爬行時(shí),家長(zhǎng)要守候在孩子的身邊,室內(nèi)的電線要絕對(duì)安全,不能破損或漏電,電插座用膠布包好等。
還有一些是想不到的危險(xiǎn),如放在桌上的熱水瓶、茶具、花盆、熱的飯菜等,盡管孩子夠不著,但他有可能抓住拖到地面上的桌布,把桌布上面的物品拉下來,砸著孩子或燙著孩子,家長(zhǎng)更應(yīng)注意預(yù)防這種類型的危險(xiǎn)發(fā)生。
1.B型流感嗜血桿菌混合疫苗(HIB疫苗)
價(jià)格:160元
接種目的:預(yù)防肺炎、腦膜炎、中耳炎、心包炎等。
接種時(shí)間:2、4、6月接種,1歲加強(qiáng)
建議:2歲以下寶寶根據(jù)條件打。
5歲以下寶寶容易感染B型流感嗜血桿菌。它不僅會(huì)引起小兒肺炎,還會(huì)引起小兒腦膜炎、敗血癥、脊髓炎、中耳炎、心包炎等嚴(yán)重疾病,是引起寶寶嚴(yán)重細(xì)菌感染的主要致病菌。建議體質(zhì)較弱的寶寶接種。
2.百白破
價(jià)格:19元/進(jìn)口170元
接種目的:可同時(shí)預(yù)防百日咳、白喉和破傷風(fēng)。
接種時(shí)間:3、4、5月接種,1歲半-2歲加強(qiáng)
建議:必打。
百白破屬于1類疫苗(國(guó)家計(jì)劃疫苗),一定要打。百白破普通疫苗國(guó)家免費(fèi)提供,但一般醫(yī)生會(huì)建議接種百白破精制疫苗,副作用較小,需要收費(fèi),還有一種進(jìn)口的無細(xì)胞百白破疫苗,價(jià)格比較昂貴,家長(zhǎng)可根據(jù)自身?xiàng)l件選擇。
3.A群流腦
價(jià)格:8元
流腦A+C群
價(jià)格:22元
接種目的:預(yù)防流腦。
接種時(shí)間:6月齡第一次A群流腦疫苗;9月齡第二次A群流腦疫苗;3歲第三次A+C群流腦疫苗;小學(xué)四年級(jí)第四次A+C群流腦疫苗。
建議:必打。
流腦屬于1類疫苗(國(guó)家計(jì)劃疫苗),一定要打。說明:A群流腦疫苗為基礎(chǔ)免疫接種流腦疫苗時(shí)必須使用的疫苗;2歲以下兒童接種流腦疫苗不得使用A+C群流腦疫苗。A+C群流腦疫苗一般用于2周歲以后的兒童或成年人。
4.乙腦活苗
價(jià)格:30元
接種目的:預(yù)防乙腦。
接種時(shí)間:8月、2歲、6歲
建議:必打。
乙腦疫苗也屬于1類疫苗(國(guó)家計(jì)劃疫苗),需要強(qiáng)制免疫。滅活乙腦疫苗不需收費(fèi),乙腦活苗需要收費(fèi),具體可以咨詢醫(yī)生選擇。
5.輪狀病毒
價(jià)格:148元
接種目的:預(yù)防秋季腹瀉
接種時(shí)間:2個(gè)月-3歲以內(nèi)的兒童每年口服一次,3-5歲的兒童口服一次。
建議:可打可不打
腹瀉病毒有好多種,輪狀病毒只是其中之一.不過雖然輪狀病毒不能給予寶寶全面的保護(hù),但是可以避免嚴(yán)重腹瀉,如果寶寶的體質(zhì)比較差,考慮接種。
6.麻風(fēng)腮
價(jià)格:87元
接種目的:預(yù)防麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹
接種時(shí)間:接種麻疹疫苗后10-14個(gè)月。
建議:必打。
一旦患腮腺炎,盡管多數(shù)人轉(zhuǎn)歸良好,但因腮腺炎并發(fā)癥較多,易并發(fā)腦炎、睪丸炎、卵巢炎、心肌炎、關(guān)節(jié)炎等,腮腺炎也是后天獲得性耳聾原因之一。睪丸炎和卵巢炎甚至?xí)绊憣殞毘赡旰蟮纳δ?。因此,提倡寶寶及時(shí)接種腮腺炎疫苗。7.流感
價(jià)格:122元
接種時(shí)間:北方地區(qū)接種流感疫苗的最佳時(shí)間為10-12月份,南方地區(qū)一般是10月份到次年的2月。6月齡下嬰兒不接種。
接種目的:預(yù)防流感
建議:可打可不打
由于流感病毒種類繁多、病毒變異性較大,疫苗有時(shí)與流行的病毒對(duì)不上號(hào),因而起不到保護(hù)作用。所以,寶寶身體健康可以不接種。但對(duì)6個(gè)月以上、患有哮喘、先天性心臟病、慢性腎炎、糖尿病等抵抗疾病能力差的寶寶,一旦流感流行,容易患病并誘發(fā)舊病發(fā)作或加重,應(yīng)予考慮接種。
8.甲肝
價(jià)格:144元
接種時(shí)間:1歲以上可打,一般2周歲。
接種目的:預(yù)防甲型肝炎
建議:必打
甲型肝炎是一種急性腸道傳染性疾病,主要經(jīng)口傳播,流行范圍較廣,因?yàn)槲覈?guó)有聚餐式的飲食習(xí)慣,容易發(fā)生甲肝流行。凡1歲以上未患過甲型肝炎但與甲型肝炎病人有密切接觸的人,以及其他易感人群都應(yīng)該接種甲肝疫苗。
9.23價(jià)肺炎
價(jià)格:208元
接種目的:預(yù)防肺炎
接種時(shí)間:2歲以上。
建議:可打可不打 因?yàn)榉窝资怯啥喾N細(xì)菌、病毒等微生物引起,單靠某種疫苗預(yù)防效果有限,一般健康的寶寶不主張選用。但體弱多病的寶寶,如患腎病綜合癥、淋巴瘤、心臟病、糖尿病、無脾綜合癥、鼻竇炎、中耳炎以及反復(fù)發(fā)作上呼吸道疾病的寶寶應(yīng)該選用。
10.霍亂
價(jià)格:60元
接種目的:預(yù)防霍亂
建議:可打可不打
霍亂疫苗不做為常規(guī)接種,副反應(yīng)比較多。廣州不屬于霍亂流行區(qū),可以考慮不接種。
11.水痘
價(jià)格:199元
接種目的:預(yù)防水痘
接種時(shí)間:2歲兒童接種一針,4歲接種第二針。
建議:必打
水痘是由感染水痘-帶狀皰疹病毒引發(fā)的以皮膚出疹為特征的傳染病。近年來,無論兒童還是成年人,水痘發(fā)病均有上升趨勢(shì)。但絕大多數(shù)病例是兒童。到目前為止,尚無特效方法治療水痘,一旦幼兒園或?qū)W校有水痘流行,只能采取隔離措施,使正常教學(xué)秩序受到很大影響。即使如何,由于患者出疹前兩天即有傳染性,隔離病人并不能完全防止水痘的傳播。因此,預(yù)防水痘最理想的方法是接種疫苗
Tips:以上價(jià)格根據(jù)區(qū)域或醫(yī)院不同可能會(huì)有細(xì)微差別,請(qǐng)家長(zhǎng)以服務(wù)區(qū)價(jià)格為準(zhǔn)。另外,有些疫苗根據(jù)國(guó)產(chǎn)進(jìn)口及產(chǎn)地不同會(huì)有差別,家長(zhǎng)可以根據(jù)條件選擇。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起