食管炎是一種消化系統(tǒng)類的疾病,很多人可能在開(kāi)始患病的時(shí)候也沒(méi)有太注意,到了比較嚴(yán)重的時(shí)候才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性,食管炎治療起來(lái)是比較麻煩的,而且飲食方面需要特別注意,那食管炎飲食應(yīng)注意什么?食道炎飲食注意事項(xiàng)有哪些?
人體胃酸的分泌具有一定的規(guī)律性,即每日的三餐時(shí)間分泌胃酸最高,如果經(jīng)常食用零食會(huì)破壞胃酸的分泌規(guī)律,時(shí)間久了導(dǎo)致胃病,尤其是不利于已經(jīng)患有食管炎的患者恢復(fù)。
另外,每餐進(jìn)食應(yīng)該適量,如果過(guò)饑過(guò)飽都會(huì)使胃腸道功能失常導(dǎo)致消化不良,時(shí)間長(zhǎng)了也容易引起食管炎。
所以,食管炎患者需要定時(shí)定量進(jìn)食。
很多人喜歡喝冷飲,而過(guò)冷的食物會(huì)使胃粘膜收縮,血流量減少影響腸胃功能,同時(shí)還可能刺激胃痙攣;而過(guò)熱的食物容易燙傷胃粘膜,使胃粘膜和食管的保護(hù)作用降低,同時(shí)促使胃粘膜和食管的血管擴(kuò)張,導(dǎo)致食管炎的形成。
建議:飲食的溫度以40-50度為宜。
經(jīng)常食用大量的辛辣刺激食物會(huì)使胃粘膜和食管受到次,使其長(zhǎng)期處于充血狀態(tài),加重食管炎癥,因此食管炎患者應(yīng)該避免食用大蒜、辣椒等辛辣刺激食物。
適量飲酒能夠促進(jìn)人體血液循環(huán),但是大量飲用烈酒會(huì)刺激胃粘膜和食管黏膜,加重食管炎癥狀。
1、瀉肝抑酸湯
方藥:黃連、黃芩、吳茱萸、沙參各10g,普通應(yīng)15-30g,白芍、延胡索、麥冬各15g、炒萊菔子、煅瓦楞子各30g
用法:將上藥用水煎服,連服4周。
功效:此方適用于反流性食管炎的患者,主要癥狀表現(xiàn)為胸骨后疼痛、燒灼感、吞咽困難、泛酸等癥狀。
2、柴胡舒肝散
方藥:柴胡6g、白芍15g、烏賊骨15g、郁金10g、延胡索10g、制香附10g、紫蘇梗10g、半夏10g、枳殼10g、甘草5g
用法:將上藥用水煎服,每日1劑。
功效:此方有疏肝理氣、和胃降逆的功效,適用于肝胃不和型食管炎,此型食管炎的患者主要表現(xiàn)為:胸骨后痛或燒灼感,每次因情志不暢誘發(fā)或加重,胃脘及兩肋脹痛,呃逆噯氣,腕悶反酸,食欲缺乏。
3、橘皮竹茹湯
方藥:橘皮、竹茹12g、生姜9g、甘草6g、人參3g、大棗5枚
用法:將上藥用水煎服,每日1劑。
功效:方中橘皮、竹茹理氣和胃,降逆止嘔;人參補(bǔ)中益氣;生姜和胃止嘔;甘草、大棗益氣調(diào)中,此方能補(bǔ)胃虛、清胃熱、降胃逆、且清而不寒,補(bǔ)而不滯,有益氣清熱之功效。對(duì)于治療食管炎有很好的療效。
4、丁香柿蒂湯
方藥:丁香3g、柿蒂20g、白術(shù)10g、延胡索10g、生姜10g、黨參15g、茯苓15g、半夏12g
用法:將上藥水煎服,每日1劑。
功效:此方具有健脾利器、溫胃降逆的功效,適用于脾虛氣滯型食管炎,主要表現(xiàn)為劍突下或胸骨后隱痛燒灼,胃脘脹滿,噯氣則舒,食欲減退,泛酸或泛吐清水。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起