女性在經(jīng)期的時候,是私處抵抗力最為薄弱的時候,這個時候比平時還要容易受到細(xì)菌的侵襲和感染,所以經(jīng)期一定要注意護(hù)理和保養(yǎng),尤其是使用衛(wèi)生巾要注意,那么女生夏季如何使用衛(wèi)生巾?女生夏季使用衛(wèi)生巾要注意什么?下面我們一起來看看。
1、注意不要用藥物衛(wèi)生巾
現(xiàn)在市面上的很多藥物保健衛(wèi)生巾都會說有抗菌、抑菌、止癢,減輕痛經(jīng)、舒緩不適以及平衡女性私處酸堿度的功效。專家指出,如果真的患有婦科疾病的女性,這些衛(wèi)生巾肯定無法起到治療作用,而沒有疾病的女性用了也不能預(yù)防疾病的發(fā)生。
2、注意在更換衛(wèi)生巾前要洗手
飯前便后要洗手,很多人都記得,不過更換衛(wèi)生巾前最好也要洗手。因為用手將衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程,會將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時期,稍不注意,增大患婦科疾病的幾率。
3、不要將衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間里儲存
一些女性為了取用方便,買了衛(wèi)生巾會放在衛(wèi)生間的儲物柜里儲存。和家中的其他房間相比,洗手間是最潮濕的,有些家庭的衛(wèi)生間甚至是終日不見天日的。殊不知,衛(wèi)生巾受潮后細(xì)菌更易侵入。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的地方,受潮后就不要再使用。
4、注意少用大吸收量衛(wèi)生巾
使用大吸收量的衛(wèi)生巾有這樣的好處,當(dāng)不方便頻繁更換衛(wèi)生巾時,也不會因為血量過大而出現(xiàn)側(cè)漏問題。因此,大吸收量衛(wèi)生巾深受歡迎。人都是有惰性的,有些女性一旦用上大吸收量衛(wèi)生巾就會“偷懶”長時間不更換衛(wèi)生巾,這樣會造成局部通風(fēng)差,導(dǎo)致細(xì)菌繁衍,從而誘發(fā)各種婦科疾病。就算你青睞大吸收量衛(wèi)生巾,也別忘記兩個小時左右更換一次。
5、注意不要光顧小店買衛(wèi)生巾
月經(jīng)突然來了卻沒有任何準(zhǔn)備,有些女性就會殺到小店里買包衛(wèi)生巾救急。但現(xiàn)在假冒衛(wèi)生巾很多,這些高仿產(chǎn)品多是用邊角料加工,消毒不充分、質(zhì)量不過關(guān),甚至有曝出衛(wèi)生巾里看到有蟲。而這些高仿產(chǎn)品主要的銷售終端就是小商店。所以平時選購衛(wèi)生巾盡量選擇大商場、超市,培養(yǎng)在包中常備一片衛(wèi)生巾的習(xí)慣,避免月經(jīng)突然來了抓瞎,還可以幫姐妹們救急。
6、注意不要經(jīng)常用衛(wèi)生護(hù)墊
有些女性覺得白帶不干凈,在沒有月經(jīng)的時候愛用衛(wèi)生護(hù)墊。女性的外陰需要透氣、干燥、清潔的環(huán)境才能保持健康,無論護(hù)墊如何宣傳其高度的透氣性和舒適性,其底層都會有一層塑料膜,密不透氣,長期使用,會增加外陰的濕度和溫度,給細(xì)菌、真菌的生長創(chuàng)造了條件,破壞了女性私處的酸堿度,容易誘發(fā)女性私處炎。尤其是在夏季或南方潮濕悶熱的梅雨季節(jié)里,這種情況會更加明顯。醫(yī)生建議,衛(wèi)生護(hù)墊偶爾用幾次無妨,但不要每天都用。如果用衛(wèi)生護(hù)墊,一定要經(jīng)常更換,保持干燥。
1、看保質(zhì)期
確保衛(wèi)生巾在保質(zhì)期內(nèi),更應(yīng)選擇生產(chǎn)日期近的。衛(wèi)生巾的衛(wèi)生要求非常嚴(yán)格,離生產(chǎn)日期越近質(zhì)量越有保證。它是使用高溫消毒的方法達(dá)到無菌的,一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限,超過期限就沒有無菌的保障了,如貯藏過久,即使不拆封也會變質(zhì)污染。
2、看包裝
盡量選小包裝。每個外包裝和獨(dú)立小包裝的封口應(yīng)平滑,無漏氣現(xiàn)象。好的衛(wèi)生巾應(yīng)表面清潔,厚薄均勻,封口無損。另外,從手感來看,好的衛(wèi)生巾由吸收性強(qiáng)、蓬松性好的絨毛漿制作,所以又輕又軟。如果摻有其他紙漿、下腳料等的衛(wèi)生巾則又重又硬。
3、看衛(wèi)生指數(shù)
買衛(wèi)生巾先看“衛(wèi)生指數(shù)”女性在選購衛(wèi)生巾時,一定要以無菌衛(wèi)生為原則。仔細(xì)檢查外包裝上的衛(wèi)生許可證號、防偽標(biāo)志等等,詳閱所購衛(wèi)生巾的生產(chǎn)、使用說明,了解其衛(wèi)生指標(biāo)控制情況,以利安全潔凈。千萬別拘于某一品牌而忽略了衛(wèi)生指數(shù)。此外,必須具備“衛(wèi)生許可證”,這樣的衛(wèi)生巾方可放心購買。
4、看品牌和廠家
首先要選擇正規(guī)品牌,信譽(yù)有保證廠家的產(chǎn)品。買衛(wèi)生巾最好選擇有知名度的正規(guī)品牌,一般質(zhì)量有保障。不要購買不知名或市場非常少見的衛(wèi)生巾品牌。
5、根據(jù)自身感受挑選衛(wèi)生巾
目前衛(wèi)生巾的種類很多,有棉面、網(wǎng)面還有香型及藥物衛(wèi)生巾等,要根據(jù)自己使用的實際感受來挑選最適合自己的衛(wèi)生巾,而不是只看廣告或聽別人說,適合別人的未必是適合自己的。
1、了解自己女性私處的構(gòu)造,小陰唇、尿道、女性私處的相關(guān)位置,也可以用鏡子檢視,多了解一些生理的構(gòu)造,在有問題時也能夠早一點發(fā)現(xiàn)。
2、月經(jīng)來時要勤換衛(wèi)生棉,月經(jīng)前后盡量不穿緊身不透氣的衣物,例如皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等等,同時最好是純棉制品。新的內(nèi)衣一定要先清洗過后再穿。
3、在健康的狀態(tài)下,一天清洗女性私處的次數(shù)不宜超過二次,清洗指的是清洗外女性私處,而不是女性私處,你可以用溫水沖外女性私處,之后再用干凈的毛巾擦干。在正常狀況下,女性私處內(nèi)是完全不用清洗的,女性私處中有許多的益菌,女性私處本身會維持清潔的工作,所以平時會有一些不均勻、淡白色少量的分泌物,那是正常女性私處自我清潔時所產(chǎn)生的。在沒有感染的狀況下常做女性私處內(nèi)沖洗,可能會增加細(xì)菌及霉菌感染的機(jī)會。
4、平時如廁完后,記得由前往后擦,避免將細(xì)菌從肛門帶到女性私處。
5、因為毛發(fā)有保護(hù)作用,所以最好不要將陰毛剃除,以免造成刺激及感染。
6、在分泌物很多時,可以用吹風(fēng)機(jī)調(diào)溫風(fēng)在洗完澡后吹干女性私處,如果可以,洗完澡后要在女性私處較干之后再穿上內(nèi)褲?,F(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲,或是睡覺時不穿內(nèi)褲,在醫(yī)學(xué)的角度來說,對女性私處其實也是比較好的。
7、身上衣服如果潮濕,要盡速換穿干的衣物,例如游泳過后。
8、衛(wèi)生用品的選擇要多注意,避免使用含香料、顏料、或是有除臭成份的護(hù)墊、棉條、或是衛(wèi)生紙,洗澡時肥皂或是沐浴乳也要留意,盡量選擇中性或是微酸性的洗液,有些沐浴乳也可能會引起過敏不適。
9、每天在洗完澡時可以溫水坐浴五分鐘。
10、內(nèi)衣褲的清洗要與其它衣服分開,并且用溫和的洗衣精清洗,一些去垢或是柔軟精可能會引起過敏反應(yīng),如果覺得不對勁,最好不要用,洗衣時一定要完全沖洗干凈,在洗凈后可以用烘干的方式,或是在太陽下完全曬干。
11、平時可以多食用酸奶、小紅莓汁,對于女性私處、尿道的感染有些幫助。
12、如果你發(fā)現(xiàn)分泌物味道很重,有魚腥味,或是顏色偏黃綠色,外陰紅腫熱痛,搔癢等等不舒服的癥狀,最好還是盡速就醫(yī),以免癥狀惡化需要更長的時間治療。不是每種女性私處感染都類似的,如果只是在家土法煉鋼,或是到藥局買藥自己使用,有可能愈來愈嚴(yán)重。
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