剛出生的寶寶身體的各項(xiàng)器官都還沒有發(fā)育完好，需要母乳或是奶粉喂養(yǎng)一段時(shí)間，當(dāng)寶寶周歲的時(shí)候，就可以吃飯呢，但是生活中卻出現(xiàn)很多寶寶不喜歡吃飯的現(xiàn)象，寶寶一天天的成長(zhǎng)，是需要營(yíng)養(yǎng)的，如果不吃飯，就補(bǔ)充不了營(yíng)養(yǎng)，那你們知道寶寶不吃飯的原因嗎？下面，給大家具體介紹一下。

1、寶寶不吃飯的原因

1.飲食習(xí)慣不固定，還能好好吃飯嗎

孩子飲食無規(guī)律，無固定進(jìn)食時(shí)間，進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，孩子就不會(huì)乖乖吃法了。

2.營(yíng)養(yǎng)不良，爸爸媽媽造嗎

片面追求高營(yíng)養(yǎng)，肉蛋奶無節(jié)制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良。

3.零食太多，根本沒有餓的感覺

零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂；飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處于較高水平而不覺饑餓。

4.進(jìn)食環(huán)境那么差，還能愉快吃飯嗎

進(jìn)食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進(jìn)食時(shí)爸媽逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢(shì)的興奮灶。

5.引導(dǎo)方式錯(cuò)，要我吃偏不吃

爸媽過分關(guān)注孩子進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子放寬心，讓孩子輕松點(diǎn)進(jìn)食。

6.運(yùn)動(dòng)少，消化差，還能淡定嗎

運(yùn)動(dòng)不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化。

7.身體不適，為神馬還要牽強(qiáng)吃飯

生活不規(guī)律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等。

2、寶寶不吃飯?jiān)趺崔k

1、早餐起來后喝白開水：早上起來就喝白開水（因?yàn)檫@樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù)，清潔口腔等?。?，半小時(shí)后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水（以便稀釋奶和清潔口腔）。

2、喝奶和吃主食時(shí)間要有規(guī)律，有間隔，3到4小時(shí)一次，晚上可以4到6小時(shí)，是因?yàn)閷殞毜哪c胃嬌嫩，發(fā)育不完全，需要充分排空和休息，保證消化、吸收功能正常運(yùn)作。先吃主食，此時(shí)胃口較好，容易接受主食，如果沒吃飽，可以再吃奶。一餐要吃9分飽。晚上操作難，就只喝奶。

3、兩餐之間喝白開水或果汁，不要吃其他東西，補(bǔ)充充足水分和微生素，促進(jìn)消化、吸收功能的完善，排除體內(nèi)廢物和毒素。（注意的是自制果汁必須衛(wèi)生，新鮮，即做即喝，不要存放，配方有：胡羅卜，蘋果，青瓜，梨，西紅柿等，擔(dān)心涼到寶寶，用開水隔杯溫?zé)嵩俸?，有條件上午、下午各一次，一定要保證每天一次）

4、及時(shí)添加輔食：寶寶出生以后，主要吃乳類食物，但隨著寶寶的長(zhǎng)大，只靠母乳已不能滿足他們的全部營(yíng)養(yǎng)需要了，因此，必須及時(shí)地給寶寶添加輔食，以提供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)素。

寶寶添加的主食有菜泥、紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放鹽，熬3小時(shí)以上的鯽魚湯等；添加的量要合適，要吃飽，不飽就喝點(diǎn)奶。寶寶未出現(xiàn)消化功能紊亂，無消化不良癥狀，就好，有異常，要?；驕p量。注意衛(wèi)生。給寶寶添加的食物最好現(xiàn)吃現(xiàn)做。添加主食的用具要經(jīng)常消毒，以防病毒侵入寶寶體內(nèi)引起疾病。

1歲的寶寶，還是要以流質(zhì)食物為主，牛奶建議少吃（新鮮的好些，一天不要超過500毫升）。添加主食有個(gè)體差異，要謹(jǐn)慎。

5、媽媽飲食清淡：母乳喂養(yǎng)的寶寶：有的媽媽還沒斷奶，媽媽要吃清淡的食物，不要吃海鮮，不要吃過冷和過熱的食物，水果也要有選擇，以平性為主，也要多喝白開水。注意乳頭衛(wèi)生，一旦乳腺發(fā)炎，要停止喂母乳。

6、人工喂養(yǎng)的寶寶，由于營(yíng)養(yǎng)不全，會(huì)造成消化系統(tǒng)功能虛弱，要隨時(shí)觀察寶寶，吃主食后看情況，調(diào)整飲食（奶粉和主食的量）。

7、注意寶寶的冷暖，這也會(huì)影響寶寶的胃口。

8、寶寶每晚睡著之后，媽媽隔著衣服，在寶寶肚上輕輕的按順時(shí)針方向按摩，從10次到最多30次，有利寶寶腸胃的消化和吸收，促進(jìn)功能的完善。是非常有效的保健操。

9、一旦寶寶生病，飲食都要減量。