從女生來第一次月經(jīng)開始,就與衛(wèi)生巾開啟了一段大半生的相伴之旅,因?yàn)椴怀鲆馔獾脑?,每個(gè)月都有那么幾天會(huì)和衛(wèi)生巾形影不離,但并不是每個(gè)人都能和衛(wèi)生巾和諧相處,那么女人使用衛(wèi)生巾要注意什么?使用衛(wèi)生巾的禁忌和誤區(qū)有哪些?下面我們一起來看看。
1、常用衛(wèi)生護(hù)墊
有些女性覺得白帶不干凈,在沒有月經(jīng)的時(shí)候愛用衛(wèi)生護(hù)墊。女性的外陰需要透氣、干燥、清潔的環(huán)境才能保持健康,無論護(hù)墊如何宣傳其高度的透氣性和舒適性,其底層都會(huì)有一層塑料膜,密不透氣,長(zhǎng)期使用,會(huì)增加外陰的濕度和溫度,給細(xì)菌、真菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了條件,破壞了女性私處的酸堿度,容易誘發(fā)女性私處炎。
2、更換衛(wèi)生巾前不洗手
飯前便后要洗手,很多人都記得,不過更換衛(wèi)生巾前最好也要洗手。因?yàn)橛檬謱⑿l(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程,會(huì)將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時(shí)期,稍不注意,增大患婦科疾病的幾率。
3、將衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間里儲(chǔ)存
一些女性為了取用方便,買了衛(wèi)生巾會(huì)放在衛(wèi)生間的儲(chǔ)物柜里儲(chǔ)存。和家中的其他房間相比,洗手間是最潮濕的,有些家庭的衛(wèi)生間甚至是終日不見天日的。殊不知,衛(wèi)生巾受潮后細(xì)菌更易侵入。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的地方,受潮后就不要再使用。
4、喜歡大吸收量衛(wèi)生巾
使用大吸收量的衛(wèi)生巾有這樣的養(yǎng)生好處,當(dāng)不方便頻繁更換衛(wèi)生巾時(shí),也不會(huì)因?yàn)檠窟^大而出現(xiàn)側(cè)漏問題。因此,大吸收量衛(wèi)生巾深受歡迎。人都是有惰性的,有些女性一旦用上大吸收量衛(wèi)生巾就會(huì)“偷懶”長(zhǎng)時(shí)間不更換衛(wèi)生巾,這樣會(huì)造成局部通風(fēng)差,導(dǎo)致細(xì)菌繁衍,從而誘發(fā)各種婦科疾病。就算你青睞大吸收量衛(wèi)生巾,也別忘記兩個(gè)小時(shí)左右更換一次。
5、喜歡用藥物衛(wèi)生巾
現(xiàn)在市面上的很多藥物保健衛(wèi)生巾都會(huì)說有抗菌、抑菌、止癢,減輕痛經(jīng)、舒緩不適以及平衡女性私處酸堿度的功效。有些藥物衛(wèi)生巾,可能會(huì)破壞私處的酸堿平衡、造成菌群失調(diào),降低私處自我免疫和清潔作用,反而更易受到細(xì)菌侵害。對(duì)于敏感體質(zhì)的女性來說,更應(yīng)該慎用藥物衛(wèi)生巾,因?yàn)榭赡軙?huì)引起皮膚過敏,出現(xiàn)私處瘙癢等癥狀。皮膚敏感的人最好選用柔軟舒適,對(duì)皮膚刺激小的棉質(zhì)衛(wèi)生巾。
6、買雪白的衛(wèi)生巾
有些女性喜歡雪白的衛(wèi)生巾,心理上感覺越白的可能越干凈衛(wèi)生,越有利于健康。其實(shí)可能恰恰相反。過白的衛(wèi)生巾可能添加有熒光劑和增白劑,長(zhǎng)期使用可能對(duì)健康有害。如何才能知道自己所用的衛(wèi)生巾是否含有熒光劑,網(wǎng)上一度流傳用紫外線燈照射檢測(cè)的方法。不過這種檢測(cè)方法的準(zhǔn)確性和安全性已受到專業(yè)人士的質(zhì)疑,不提倡普通消費(fèi)者在家使用紫外線光源,因?yàn)樽贤饩€對(duì)人體有一定的傷害。此外,用肉眼觀察紫外線照射后有無藍(lán)光很不準(zhǔn)確,受觀察者主觀影響較大。
1、在選取衛(wèi)生巾時(shí)要注重材料的透氣性和有效期
使用前將手洗干凈,以免帶菌的雙手污染衛(wèi)生巾;衛(wèi)生巾和護(hù)墊、棉條最好2鐘頭左右換一次,即使在經(jīng)量很少的狀況下,也要堅(jiān)持換。另外,經(jīng)期洗浴以淋浴為主,應(yīng)該避免不用盆浴,也要減少到公共場(chǎng)合洗浴的次數(shù)。
2、衛(wèi)生巾最好即買即用
衛(wèi)生巾要在干燥、無菌環(huán)境中貯藏,并且有務(wù)必的有效期限。假如衛(wèi)生巾受潮或貯藏過久,即使是不拆封也會(huì)變質(zhì)、污染。衛(wèi)生巾最好每月即買即用,用不完的可放在1個(gè)棉質(zhì)的小布袋里保存起來,戶外需要攜帶時(shí)也要專門存放,不用和包里的化妝品等混放。
3、棉質(zhì)表面是首選
棉質(zhì)表面和肌膚更具有親和力,滲透性也相對(duì)好,假如準(zhǔn)時(shí)換,不僅舒適,也可減少過度敏感和皮扶病的產(chǎn)生。
避免衛(wèi)生巾的傷害,就得從選購(gòu)、使用到儲(chǔ)存一一做到位,不選促銷裝、不選雜牌、不選過期產(chǎn)品,使用前要先洗手,衛(wèi)生巾不能存放在衛(wèi)生間內(nèi)等等都決定了衛(wèi)生巾的使用安全。
1、每?jī)尚r(shí)更換一次;
2、慎用藥物衛(wèi)生巾,以防過敏;
3、拆開衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手;
4、衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間里。我國(guó)多數(shù)衛(wèi)生間是暗衛(wèi),終日不見陽光,又多潮濕,很容易滋生霉菌,污染衛(wèi)生巾。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起