寶寶不愛吃飯也是有原因的，與生活飲食方式有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)，以免對健康造成進(jìn)一步傷害，那么寶寶不愛吃飯是怎么回事？讓寶寶不再厭食的方法有哪些？下面就來詳細(xì)了解寶寶不愛吃飯的具體原因，以及調(diào)理恢復(fù)的方法有哪些吧。

1、寶寶厭食的原因

1.咀嚼能力低

在寶寶學(xué)習(xí)吃飯的時(shí)候，未能及時(shí)的給孩子鐵架主食，導(dǎo)致寶寶的咀嚼能力低于同齡兒童。所以寶寶不在吃飯方面很拒絕

2.不良飲食習(xí)慣

寶寶在吃飯的時(shí)候形成挑食的壞習(xí)慣，或者是飯前吃零食而不想吃飯。也有可能是寶寶在不想吃飯的時(shí)候父母強(qiáng)行違反導(dǎo)致的逆反心理。

3.缺乏微量元素

寶寶的身體如果缺乏維生素B或者是鋅的話。會導(dǎo)致寶寶的為久而以及食欲的減退。這樣寶寶就會討厭吃飯。

4.疾病原因

小孩自身的身體不舒服，導(dǎo)致的食欲下降。例如佝僂病、肝炎、腸炎，或者是寄生蟲之類的。都是會有厭食這一方面的體現(xiàn)。

5.神經(jīng)因素

這一類原因比較罕見。一般來說是位于腦垂體下面的受到神經(jīng)因素的影響造成厭食。

2、改善寶寶吃飯狀況

1.飯菜多樣化

寶寶的直觀感受是很明顯的，喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡。變著花樣做飯可以給孩子一種新奇的感覺。例如弄成不同可愛的食物造型。或者讓寶寶參與到做飯中來，讓他對事物感興趣。

2.給孩子補(bǔ)充微量元素

孩子缺少某些微量元素是會厭食的。所以要去醫(yī)院檢查一下寶寶的微量元素的含量，病適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充微量元素，這樣，寶寶就可以很好的吃飯了。

3.尊重寶寶

很多父母都人為孩子小不懂事，吃的方面不需要問他的意見，自己來就可以吧，其實(shí)文本吧像吃什么，我們再去做，是可以很好的提高寶寶的食欲哦。

4.飯前不要吃零食

飯前吃零食是很不好的習(xí)慣，很多的媽媽因?yàn)槟銗酆⒆?，寶寶一哭就什么都依他了。但是什么都可以讓步，錯的事情是不可以的，要教會寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。眼里一點(diǎn)是沒有壞處的，

3、如何預(yù)防厭食

1)多注重蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的補(bǔ)充，如多吃肉類、蛋、奶類及蔬果等。

2)三餐定時(shí)定量進(jìn)食，必要時(shí)上下午可各加一次點(diǎn)心。

3)飯后不獨(dú)處，以防催吐。

4)保持生活規(guī)律、心情愉快。

5)培養(yǎng)自己正確的審美觀，不要盲目追求時(shí)尚。

6)無法自制時(shí)，須及早就醫(yī)治療，或住院控制。