最近很多人都在關注世界杯，世界杯比賽十分的精彩，各國的足球運動員在球場上揮灑汗水，英姿勃發(fā)，不過在6月17日凌晨的丹麥對秘魯?shù)谋荣愔?，丹麥中場奎斯特被頂傷后，導致肋骨骨折，而后面的比賽也無法繼續(xù)參加了，引起了許多球迷的關注。

1、丹麥球員重傷

丹麥1-0秘魯?shù)谋荣愔校?3歲的丹麥中場奎斯特在爭球時被頂傷，緊急抬離球場治療。賽后，丹麥主帥哈雷德證實，奎斯特因肋骨骨折將錯過剩余的比賽。早日康復！

2、骨折后要注意什么

骨折是一種較為嚴重的創(chuàng)傷性疾病，骨折的發(fā)生僅在零點幾個毫秒。如果不幸發(fā)生了骨折，首先一定要制動，固定患肢。這點很重要，一方面可以減輕局部疼痛，降低骨折移位對周圍神經(jīng)、血管損傷的風險。另一方面，還可以為骨折愈合創(chuàng)造良好的環(huán)境，有利于康復，減少后遺癥的發(fā)生。

骨折治療的早期很關鍵，例如有些踝足部的撕脫骨折，患者自我感覺疼痛尚可，就容易忽視病情而沒有制動，堅持繼續(xù)行走，這其實是錯失了治療的最好時機。最后往往會發(fā)生下肢腫脹不退，關節(jié)活動受限，行走時疼痛。這時患者才接受正規(guī)治療，反而會使整個治療過程延長，甚至使治療效果打折扣。

骨折固定可以用石膏、醫(yī)用支具或夾板，甚至需要手術用鋼板、螺釘內(nèi)固定。這些處理方案一定要聽從專科醫(yī)生的建議，不能任性或道聽途說。

骨折以后，在最初的三天內(nèi)，局部可以冰敷。切記骨折后一個月內(nèi)局部不能熱敷、不能擦紅花油、不能應用紅外線理療，否則會引起肢體腫脹，疼痛加重。這是因為骨折后骨折局部會處于血瘀狀態(tài)，從中醫(yī)角度講，外傷后損傷部位易于“瘀而化熱”，如果在這個階段應用會使局部溫度升高的方法，使癥狀加重，嚴重者會發(fā)展為“瘡瘍”之證，引發(fā)感染。

在骨折固定的同時，一定要配合功能康復訓練。很多人認為“固定”“制動”就是患肢一動不動地靜養(yǎng)，這種觀點是不正確的。固定、制動的目的是讓骨折斷端不發(fā)生移動，而相鄰的關節(jié)和肌肉仍需要適當運動，這有利于功能恢復，促進靜脈回流，利于肢體消腫，減少骨折。

3、骨折后的禁忌事項

1、忌盲目補充鈣質(zhì)

鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但科學研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。

2、忌多吃肉喝骨頭湯

有些人認為，骨折后多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可使骨折早期愈合。其實不然，現(xiàn)代醫(yī)學經(jīng)過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。

3、忌偏食

骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素，由此可知保證骨折順利愈合的關鍵就是營養(yǎng)。

4、忌不消化食物

骨折病人因固定而活動限制，加上傷痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘，臥床病人更多見。所以，食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。

足球運動員有時候在球場上運動比較激烈，可能會發(fā)生骨折，生活中有時候不小心磕磕碰碰的，也有可能會骨折，俗話說傷筋動骨一百天，骨頭受到損傷之后，恢復是需要一段時間的，骨折之后需要好好調(diào)理身體，上述的一些禁忌事項也需了解。