在夏天有和多人都有吹空調的習慣，這是一種消除炎熱的好方法，但是吹空調容易引起身體不適，也就是俗稱的空調病，那么為什么吹空調后感覺很難受？空調病是什么情況？吹空調的方式不對就很容易導致空調病，下面就來詳細了解具體情況吧。

1、溫度過低

在夏天吹空調的時候，很多人為了可以感覺非常涼爽，因此就會將溫度開的很低，如果人從外面溫度較高的環(huán)境中突然進入到溫度較低的環(huán)境中，就會導致毛孔突然收縮、血管突然收縮，這個時候就會導致人體血液循環(huán)和代謝都受到阻礙，血壓會身高、汗液無發(fā)順利排出，因此很容易出現不適癥狀。主要可能出現的癥狀有頭暈、頭痛、胸悶、乏力等不適癥狀。對于這種情況，可以通過調高空調溫度改善，空調溫度保持在24度以上最佳，當天氣異常炎熱時可以適當調低溫度。

2、空氣干燥

由于空調的制冷機制影響，空調中吹出的冷風都是非常干燥的，這就會導致長期處于空調環(huán)境中人缺水，而且這種缺水人體感覺不明顯，因此就很容易出現不適癥狀，表現有口干、呼吸道干癢、咳嗽、皮膚干燥等不適癥狀，可以通過補充水分、地面灑水等方式緩解恢復。

3、體溫不均

在生活中也有不少人為了快速體驗涼爽，就會直接對著空調吹，特別是睡覺的時候，這樣很容易導致體溫不均勻，特別是直接被吹的部分，體溫會很低，如果對著頭部吹，很容易感冒，如果對著四肢吹，很容易出現肌肉痙攣也就是抽筋現象，如果對著肚子吹，容易出現消化不良、腹瀉、腹痛等不適癥狀。這種情況建議空調對著上面吹，可以讓整個房間溫度均衡。