牙齦出血是生活中較為常見的現(xiàn)象，會對健康造成很多不利的影響，需要及時調理恢復，那么牙齦出血就是上火了嗎？牙齦出血該怎么解決？牙齦出血可能是由于上火引起，還可能是其他原因導致，下面就來詳細了解具體情況，以及緩解治療的方法吧。

1、牙齦出血的原因危害

很多患者咨詢牙齦出血情況，刷牙、咬蘋果等硬食物，連續(xù)熬夜加班都有可能牙齦出血。普遍的誤區(qū)認為這種狀況是上火或缺乏維生素導致的。牙齦出血可不是僅僅刷牙太用力或是熬夜上了火，這是牙周炎的早期癥狀之一。這種常被我們忽視的口腔疾病，如果不及時治療的話，會引發(fā)多種嚴重問題。

牙周慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，可以說牙齦出血是牙周病的早期征兆，提示著可能存在牙周疾病的風險。大部分是由于平時口腔護理沒有做好，造成牙菌斑、牙結石的堆積，大量的細菌導致了牙齦紅腫，繼而出血。“第三次全國口腔健康流行病學”調查結果顯示，中國85.5%的人存在牙周問題，牙齦出血的檢出率中，成年人為77%，兒童也高達58%。

多項研究發(fā)現(xiàn)，牙周出現(xiàn)問題，不僅影響容貌(比如讓牙齒外傾、脫落)，更會影響全身健康。美國某研究報道顯示，牙齒脫落比率高的人，食道癌發(fā)病率增加136%，頭頸癌增加68%，肺癌增加54%。日本相關專家也指出，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不僅會造成血小板凝固，還會直接在動脈形成血栓，引起急性心肌梗塞。此外，牙周疾病還易引發(fā)咽炎，使記憶力受損，導致抑郁，增加早產兒、低體重兒的出生幾率等。所以發(fā)生了牙齦出血的情況要盡快到你的牙醫(yī)那里報到！另外以下是幾點建議。

2、牙齦出血的解決方法

（1）堅持早晚刷牙。徹底的牙齒清潔，自我控制菌斑是最好的保健方法，這同樣適用于預防其他口腔疾病?？梢試L試幾種不同品牌的具有不同功效的牙膏交替使用。

（2）餐后和睡前使用牙線。牙間隙過大的人還應使用牙縫刷清除牙面和牙周的臟東西和食物殘渣，防止牙垢和牙結石的形成。

（3）定期潔牙。一般半年到一年一次。牙周病患者，要進行系統(tǒng)的牙周治療。

（4）難以控制的牙齦出血，應去內科檢查出血原因，確診全身疾病，再針對病因進行治療，這樣才能徹底治療牙齦出血。

3、上火的癥狀危害

一：大便干

【癥狀】：由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，當攝入的鈣超過推薦量時，會與奶制品中的磷、酪蛋白結合，形成食積而引起寶寶上火，出現(xiàn)大便干結的癥狀，糞便硬結而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受干結糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。

【危害】：患上便秘的寶寶由于排便時感到疼痛，因此常常會盡可能拖延排便時間，造成大便更加干燥，形成惡性循環(huán)。另外，便秘造成寶寶體內殘留的食物沒有及時通過大便排出，日久便在胃腸道產生毒素，形成有害物質。有害物質會降低免疫力，人體易被外界病毒所侵害。長期排便不暢，會引起以后心理上對排便的抗拒，長久形成沒有排便的習慣，將來習慣性便秘。

二：小便黃

【癥狀】：觀察寶寶的小便，若發(fā)現(xiàn)比平時的顏色變黃，分量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內水份缺少在尿液中的體現(xiàn)，需要采取措施調節(jié)。

【危害】：由于體內積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發(fā)，造成較多水分流失，這些也是造成糞便干硬的原因。長期小便短黃，代表寶寶身體經常水分缺失，正常生理活動和身體發(fā)育必然受到影響。

三：口舌生瘡

【癥狀】：身體上火引起的口舌生瘡，由于疼痛等不適的感覺，未會說話的孩子多表現(xiàn)為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現(xiàn)以上表現(xiàn)，就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

【危害】：口舌生瘡導致孩子不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水。，使寶寶正常營養(yǎng)供應不足，影響身體發(fā)育。另外，口舌生瘡的這樣的癥狀，不注意很容易引起口角炎，俗稱"爛嘴角"的問題。

四：睡不香

【癥狀】：寶寶睡覺的時候經常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙等等情況，寶寶若無其它病癥、身體不適，就有可能是因為上火引起的體內失調而引起的睡眠障礙。

【危害】：睡不香導致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現(xiàn)生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動、情緒波動等狀況，這些都容易使孩子的生理機能出現(xiàn)偏差，進一步加重上火問題。最終導致發(fā)育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發(fā)燒等嚴重后果，從而影響寶寶正常身心發(fā)展。

五：眼屎增多

【癥狀】：有些寶寶會出現(xiàn)眼內分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后，可初步判定寶寶上火。

【危害】：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清潔，容易引起病菌入侵，其中一種情況是引發(fā)麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。是寶寶常見的眼病。中醫(yī)同時認為這是外感風熱毒邪過食辛辣，脾胃蘊積熱毒，熱毒上攻而致病。

六：有口氣

【癥狀】：口氣不是一種獨立的疾病，而是一種身體發(fā)出的警示信號。寶寶口中呼出不良氣味，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題，該及時判斷排除原因并采取有效措施。

【危害】：口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養(yǎng)不當出現(xiàn)積食有關。有口氣會影響到日常生活體驗，而胃火嚴重時會同步出現(xiàn)大便干結等問題，形成上火的惡性循環(huán)。