耳鳴是生活中很常見的病癥，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，長(zhǎng)期出現(xiàn)耳鳴還會(huì)導(dǎo)致聽力下降，對(duì)健康危害極大，那么耳鳴是怎么一回事？得了耳鳴應(yīng)該怎么辦？導(dǎo)致耳鳴的原因有很多，下面就來詳細(xì)了解耳鳴的具體情況，以及治療需要注意的事項(xiàng)吧。

1、耳鳴是怎么回事

首先要澄清的是，耳鳴并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是聽覺神經(jīng)系統(tǒng)的一種主觀癥狀。

聲音信號(hào)從外界進(jìn)入人體并被傳導(dǎo)和感知的全部過程，包括外耳、中耳、內(nèi)耳、聽神經(jīng)到腦干、下丘腦、大腦聽覺中樞等通路中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都可能導(dǎo)致耳鳴；

貧血、甲亢等全身基礎(chǔ)性疾病或臨近器官病變等都可能導(dǎo)致耳鳴癥狀。

因此，把耳鳴當(dāng)成一種獨(dú)立疾病，試圖用同一個(gè)（類）藥物或是療法來“治愈”耳鳴的做法是不科學(xué)的。

2、出現(xiàn)耳鳴怎么辦

既然耳鳴這種癥狀與很多器官或部分的疾病有關(guān)，那么首先要做的就是明確耳鳴的病因，在沒有明確病因之前，根本談不上負(fù)責(zé)任的治療。

一般來說，?？漆t(yī)生會(huì)根據(jù)患者的臨床特點(diǎn)安排下列檢查：

針對(duì)與耳鳴相關(guān)的聽覺傳導(dǎo)通路，進(jìn)行聽力學(xué)評(píng)估和影像學(xué)檢查（包括顳骨CT、內(nèi)耳道與橋小腦角區(qū)MRI等）

有些患者還需進(jìn)行血液生化、免疫、內(nèi)分泌等方面的檢測(cè)，以最大限度地明確病因，這些都是非常必要的。

3、患者就診時(shí)的誤區(qū)

不少耳鳴患者就診時(shí)抱著一些不切實(shí)際的期望：希望醫(yī)生看一眼、開點(diǎn)藥或者打點(diǎn)針，就能將耳鳴“藥到病除、徹底治愈”。

少數(shù)患者不愿意進(jìn)行病因檢查，或者希望一次門診就能解決問題。

其實(shí)在絕大多數(shù)情況下，這都是不可能的。因?yàn)榇蠖鄶?shù)耳鳴病例（特別是病程多年的慢性患者）的病因診斷都須經(jīng)過多次臨床聽力學(xué)與實(shí)驗(yàn)室檢查并結(jié)合影像診斷，需要耗費(fèi)大量的時(shí)間和精力，需要醫(yī)患雙方共同付出耐心和努力。

4、耳鳴要怎么治療

經(jīng)過評(píng)估后，對(duì)于病因明確的耳鳴應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療，比如針對(duì)急性或慢性化膿性中耳炎、耵聹栓塞、耳硬化癥等選擇相應(yīng)的藥物或手術(shù)治療等。

耳鳴治療和康復(fù)過程中可能充滿曲折和反復(fù)，這需要具體情況具體分析，堅(jiān)持治療往往是完全康復(fù)的必要前提。

在我們的臨床工作中有一部分患者盡管完成了全套檢查和評(píng)估，還是無法明確病因。對(duì)這部分患者，應(yīng)參照國(guó)際最新的權(quán)威指南，綜合考慮患者的聽力損失的情況和生活困擾程度，為患者制定個(gè)體化的康復(fù)方案，包括聽力補(bǔ)償、耳鳴習(xí)服、聲掩蔽等等，在此不作詳述。

最后需要指出，耳科學(xué)與聽力學(xué)是一門非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)，從事這個(gè)專業(yè)的工作者其教育背景、臨床經(jīng)驗(yàn)、學(xué)術(shù)觀點(diǎn)和醫(yī)療特長(zhǎng)各不相同，對(duì)耳鳴的診斷與治療意見自然也不盡相同。古今中外的醫(yī)學(xué)界不同學(xué)術(shù)觀點(diǎn)永遠(yuǎn)存在。因此，我建議病友們多聽聽正規(guī)的有資質(zhì)醫(yī)院不同醫(yī)生的意見，認(rèn)真配合您所信任的醫(yī)生的檢查與治療，在查明病因的基礎(chǔ)上，找到適合于自己的最佳治療方案。這才是是耳鳴早日康復(fù)的正途。

5、如何緩解耳鳴癥狀

(1)捏耳廓

雙手掌心面對(duì)耳廓，先順時(shí)針揉動(dòng)20次后，再逆時(shí)針揉動(dòng)20次，早晚各做3次。揉動(dòng)時(shí)不要用力過猛，以雙耳廓充血發(fā)紅為宜。

(2)捏耳屏

耳屏亦稱小耳朵。以拇指、食指不斷擠壓，放松耳屏，左右耳屏同時(shí)進(jìn)行，每次捏20～30下，捏時(shí)以雙耳屏發(fā)熱為宜。

(3)松耳廓

雙掌心面對(duì)耳廓，向內(nèi)耳方向輕輕按下，然后輕輕松手，反復(fù)進(jìn)行，初時(shí)每次3～5分鐘，以后可增加到5～10分鐘，早晚各2次。

(4)擰耳朵

食指輕輕插入外耳孔，來回轉(zhuǎn)動(dòng)各20次，用力要均勻，速度不宜過快，以防損傷耳內(nèi)皮膚。不要雙耳同時(shí)進(jìn)行，應(yīng)先左后右交替進(jìn)行。

(5)過頭引耳法

每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。