女性比較關(guān)注延緩衰老的話題，人體衰老是不可避免的，但是可以減緩衰老的速度，紅酒是很多人愛喝的一種酒類，紅酒對人體有保健作用，女性偶爾喝些紅酒對身體有許多好處，那么女人喝紅酒可以延緩衰老嗎？女人適當(dāng)喝紅酒的好處有哪些？

1、喝紅酒的好處

1、補(bǔ)充身體營養(yǎng)

對于大家而言，在日常適量的喝點紅酒，對于大家給身體補(bǔ)充營養(yǎng)來說，好處是比較多的，這主要就是因為在紅酒中所含有的營養(yǎng)成分以及微量元素是比較多的，比如說維他命以及葡萄糖等。因此大家每天適量的喝點紅酒，能夠有效的給身體補(bǔ)充日常所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、延緩衰老

其實堅持喝點紅酒，對于大家延緩衰老來說，效果也是比較顯著的。而這里的延緩衰老主要有兩個方面的因素。

第一種就是能夠有效的延緩大家肌膚的衰老，因為經(jīng)過研究證明，在紅酒中含有的有機(jī)化合物白藜蘆醇是一種能夠延緩衰老的物質(zhì)，因此堅持喝紅酒的人，看起來往往會比較的年輕。

除此之外，紅酒還能夠有延緩腦部衰老的功效。在大家飲酒的過程中，能夠有效促進(jìn)腦部血管的運行，促進(jìn)腦部的血液流動，從而更好的保健大腦，避免一些腦部疾病的出現(xiàn)，大家在日常的生活中一定要注意到這點才可以。

3、提高身體免疫力

還有就是大家在日常喝紅酒的時候，還能夠有提高身體免疫力的功效。因為紅酒能夠殺滅身體中存在的細(xì)菌，因此經(jīng)常喝點紅酒能夠有效的幫助大家增強(qiáng)體質(zhì)，那么在這樣的情況之下，就能夠加強(qiáng)臟腑的抵御能力，因此大家在日常的生活中如果想要保養(yǎng)自己的身體，那么你不妨通過長時間堅持喝紅酒來解決。

2、喝紅酒禁忌

作為高級飲品，紅葡萄酒在飯桌上可謂一道佳品，但在飲用的時候，一定要注意以下幾點忌諱。

1、忌與海鮮搭伴

一般而言，紅葡萄酒配紅肉符合烹調(diào)學(xué)自身的規(guī)則，因為葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，可以讓你的消化更“順暢”。但如果讓紅葡萄酒與一些海鮮（諸如螃蟹、大蝦等）相搭配時，則會嚴(yán)重破壞海鮮的口味，而且葡萄酒自身甚至也會帶上令人討厭的金屬味。

2、忌與醋對“飲”

各種沙拉通常不會對葡萄酒的風(fēng)格產(chǎn)生影響，但如果在沙拉中拌了醋，再與紅葡萄酒同食，那口味則會大打折扣。這時候你不妨選擇檸檬水，因為其中的檸檬酸與葡萄酒的品格能夠協(xié)和一致。

此外，奶酪和葡萄酒是天生的理想組合，只需注意不要將辛辣的奶酪與精制的葡萄酒相搭配。

3、忌“海”量飲用

專家認(rèn)為，飲用紅葡萄酒，每次以50～100毫升為宜，每天不宜超過250毫升。英國多爾教授指出，喝適量的酒，死亡率比完全沒有喝酒的人要低28%，但若超過此限，死亡率卻不減反增。飲酒過度不僅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因，而且因酗酒造成的社會問題更是層出不窮。

3、如何挑選紅酒

1、檢查背標(biāo)。首先，葡萄酒的外觀并不是它的全部。酒標(biāo)有時會很吸引人，但是還是應(yīng)該檢查整個的包裝。閱讀背標(biāo)是個必要的工作，有時候那里會有些關(guān)于水果、口味、陳釀過程、進(jìn)口商以及產(chǎn)地的有用信息。如果有獲獎以及評論的信息，千萬別錯過，這些都是好酒的證明。

2、感覺香氣。旋轉(zhuǎn)酒杯并且深深的體驗杯中的香氣，這是品嘗葡萄酒的基本方法?？纯词欠駮泻每吹膾毂袝r候在酒杯上會留下一條條液態(tài)的線條，順著杯壁慢慢流淌到酒杯中。這種掛杯的情況對于酒的好壞來說沒有太多的說明，但是它是酒精度高低的證據(jù)。接下來認(rèn)真的聞聞看，如果聞起來味道不錯，那么口感就應(yīng)該很好?？纯从袥]有蜂蜜、胡椒、蘋果或是橡木的味道，每個人至少可以聞出三種水果的香氣。香氣往往是口味的先導(dǎo)，口感是香氣在舌尖上的證明。

3、品嘗味道。讓葡萄酒在你的舌頭上繞圈，看看能否品嘗出黑莓、葡萄以及其他水果的味道。如果你能夠品嘗出多種味道，那就說明這款酒真的很復(fù)雜。當(dāng)這些味道能夠在你的舌頭上長久停留時，那就更好了，常見的味道有李子、黑莓、莓子、覆盆子、柑橘、甜瓜以及桃子等等。這些味道在你口中以及回味中的組合說明了葡萄酒的發(fā)雜程度以及平衡的狀態(tài)。

4、數(shù)字解密。如果你了解一些葡萄酒的基本知識，又知道你喜愛的產(chǎn)地所對應(yīng)的一些很好的年份，那么你一定會選到你喜歡的酒！大家都知道，過熱或是過冷的天氣以及不適當(dāng)?shù)挠昙径紩绊懫咸训馁|(zhì)量。所以在品嘗新的產(chǎn)地的酒之前，了解一下那里的年份特點，是很必要的。另外，15美元/瓶的葡萄酒，有很多在年輕的時候都是很不錯的。一般來說，在裝瓶后1-2年的白葡萄酒或是在裝瓶后2-3年的紅酒都是適合即買即飲的葡萄酒；高端的葡萄酒往往可以存上3年甚至10年以上。

5、始終如一。如果你第二次買了同一瓶酒，那么說明你確實喜歡那款酒。當(dāng)你找到了你所愛的，那么就別放棄它，至少記住你喜愛的葡萄品種。美國的黑比諾和勃艮第的黑比諾盡管同類，但還是有著很大的區(qū)別，同樣的隆河谷的西拉與澳洲的西拉也有著有趣的變化。所以即使是同一款葡萄，在不同的地方還是會有不同的口味。要試著嘗遍這些葡萄品種，嘗遍世界所有的葡萄酒產(chǎn)地以確定自己的最愛，一定是件很有趣的事情。