女性在懷孕期間也可能出現(xiàn)生病的情況，這會對健康造成很多不利的影響，需要及時調(diào)理恢復，以免對健康造成進一步傷害，那么孕婦感冒喉嚨痛吃什么好？孕婦感冒喉嚨痛可以吃藥嗎？孕婦感冒喉嚨痛的解決方法有很多，下面就來詳細了解具體情況吧。

1、孕婦感冒喉嚨痛怎么辦

孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，并通過一些食療方法，進食一些對感冒有治療效果的食物，來達到緩解病癥，逐漸康復的目的。孕婦感冒喉嚨痛可以采用以下方法：

1、如果只是輕微的咽喉疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。還要多喝溫開水，這是解決喉嚨疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身體里的毒素。

2、當孕婦喉嚨痛時，需要少吃刺激辛辣、過于油膩的食物;同時如果又咳嗽，還要少吃橘子、柳丁等柑橘類水果。當孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多補充高營養(yǎng)的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛癥狀的緩解。

3、如果孕婦喉嚨疼的厲害，可能扁桃體發(fā)炎了，可以去看看醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)具體病情，和你懷孕的情況進行診治或用藥。

4、當孕婦出現(xiàn)喉嚨疼痛現(xiàn)象，一定不能煩躁，這樣只會加重病情，如果能保持樂觀的心態(tài)，有個好心情，能間接的增強孕婦免疫力，能有效的減輕喉嚨疼痛。

5、孕婦還要多注意休息，減輕工作量，減少生活壓力。這樣對緩解喉嚨疼痛很有幫助，也能避免引發(fā)感冒的其它癥狀。

2、孕婦感冒喉嚨痛的食療

孕婦感冒喉嚨痛，還伴有咳嗽癥狀，一般是呼吸道感染引起的。如果不是十分嚴重的咳嗽，建議孕婦采用食療的辦法，盡量不要使用藥物治療，以免藥物成分被胎兒吸收，影響胎兒發(fā)育。可以采用以下食療方法：

1.冰糖燉梨

將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2.糖煮金桔

將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。

3.白蘿卜飴

將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

此外，若孕婦感冒喉嚨痛咳嗽，不要吃糖果餅干等甜食，冰冷、干且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

3、孕婦感冒喉嚨痛吃什么

孕婦感冒喉嚨痛，在飲食上有許多需要注意的地方。首先，要避免進食刺激性食物和肥膩食物，如辣椒、大蒜、油炸食物等。一些熱性水果，如橘子、榴蓮、櫻桃等，孕婦吃了會上火，加重喉嚨痛的癥狀，所以最好不吃。孕婦喉嚨痛可以多吃以下食物：

1.蜂蜜水

用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，其中枇杷蜜潤喉的效果最好?？梢詫⒎涿鬯疀_得濃一些，不要一次喝太多，分開多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

2.白蘿卜水

把白蘿卜切粒，放水煮十五分鐘，喝白蘿卜水。因為蘿卜是涼性食物，孕婦喝了白蘿卜水后可以祛熱解毒，能緩解喉嚨痛的癥狀。白蘿卜對于治療感冒也有一定作用。

3.雞湯

如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的，就應(yīng)該加強營養(yǎng)，提高自身免疫力?？梢院榷嘁恍I養(yǎng)豐富的湯水，比如大骨湯和雞湯，不僅對孕婦身體有好處，也有利于胎兒吸收營養(yǎng)。

4.胖大海

還可以每天用開水泡一顆胖大海喝，堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的癥狀，開水要放涼到八十度左右才用來泡胖大海效果更佳。

5.去火食物

有時候孕婦飲食營養(yǎng)搭配不均衡，就有可能導致孕婦上火而喉嚨痛，這個時候就要去火。可以多吃些滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等?？喙?、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。

4、孕婦感冒喉嚨痛吃藥嗎

孕婦感冒，喉嚨疼痛難忍，食欲下降。有些孕婦擔心感冒影響胎兒，想要盡快治愈，因此會選擇服用藥物治療感冒。但需要提醒孕婦注意，抗生素和消炎藥等藥物孕婦最好不要隨意服用，以免對胎兒造成不良影響。

對于咽喉痛的治療，一般不主張使用抗生素，應(yīng)在醫(yī)生指導下采用合理的治療方法。如果經(jīng)過醫(yī)生檢查身體，評估病情后，認為孕婦可以使用藥物，才可以服藥。孕婦感冒喉嚨痛一般會根據(jù)病情處方銀黃含片，它可以清熱、解毒、消炎，能用于急性扁桃體炎，急性咽炎所致的咽喉腫痛。

建議孕婦感冒喉嚨痛盡量不要選擇藥物治療。研究發(fā)現(xiàn)，維生素C對于感冒有一定療效。孕婦感冒喉嚨痛時可以服用維生素C并補充大量水分，有助于人體將體內(nèi)的病毒排出，達到緩解病癥的效果。此外，孕婦還需注意保持飲食清淡，注意休息。

另外，喝鹽水對支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽很有效果，也可以用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會有助于治療感冒引起的喉嚨痛和咳嗽。

5、如何預防感冒喉嚨痛

感冒喉嚨痛給孕婦的身體健康帶來損害，喉嚨痛導致孕婦難以進食，影響身體對營養(yǎng)的攝入;感冒病毒容易傳遞給胎兒，給胎兒正常發(fā)育造成不良影響。因此，在溫差變化大的季節(jié)，孕婦應(yīng)積極預防感冒。

1、手是感冒病毒傳播的主要途徑。預防感冒，孕婦要勤洗手，不用臟手摸臉。

2、“三高”飲食易孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養(yǎng)平衡。此外，孕婦還需多吃清淡食品，因為鈉鹽的滲透作用，上皮細胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。清淡食物能避免上皮細胞功能遭破壞，能有效維護其防御功能。

3、足部著涼易孕婦感冒。如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。因此，孕婦應(yīng)保持足部溫暖，外出少穿拖鞋或涼鞋，盡量少讓足部沾冷水。

4、保持情緒樂觀開朗。情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機可乘。保持情緒樂觀開朗，能增強人體抵抗力，有效預防感冒。

6、孕期適合吃哪些水果

(1)蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細纖維等，有助胎寶寶發(fā)育的同時，也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅，專家研究發(fā)現(xiàn)，如果產(chǎn)婦在妊娠期間體內(nèi)鋅元素充足，分娩的時候較為順利，痛苦少或無痛苦。

(2)櫻桃

櫻桃的鐵質(zhì)非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕媽媽的理想水果。但是，櫻桃是溫性水果，吃多了容易上火，因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕媽媽吃櫻桃的話，建議每天控制在12顆左右。

(3)西柚

在優(yōu)生優(yōu)育知識普及的今天，很多準爸媽都知道葉酸對胎寶寶的作用，西柚里就還有較多的天然葉酸。此外，西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養(yǎng)素。所以，婦產(chǎn)科醫(yī)師一直把西柚作為孕媽媽的首選水果。

(4)秋梨

秋梨作為我國最古老的果木之一，具有防治外感風寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

(5)柑橘

柑橘的汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，很受孕媽媽的歡迎。柑橘也屬溫性水果，補陽益氣，過量反而對身體無益，故建議孕媽媽們每天吃柑橘不超過3只，總重量控制在250克以內(nèi)。

(6)檸檬

檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質(zhì)對胎寶寶的發(fā)育有著重要的作用。而且檸檬富含維生素C，能增強孕媽媽的免疫力，預防感冒，還能讓出生以后的寶寶皮膚更加細膩。檸檬味酸，鮮吃容易刺激腸胃，建議調(diào)成飲料或泡水喝。

(7)香蕉

香蕉是鉀的極好來源，鉀有降壓、保護心臟與血管內(nèi)皮的作用，對孕媽媽非常又好處。此外，香蕉還是一種令人愉快的水果，其能促使大腦產(chǎn)生5—羥色胺，從而改善情緒。營養(yǎng)學家推薦，孕媽媽最好每天能吃一根香蕉。

(8)火龍果

火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕媽媽吃火龍果可以中和體內(nèi)重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素，能有效的調(diào)節(jié)胃腸功能，預防孕期便秘;而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖，孕媽媽也不用擔心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1～2周吃一個火龍果。