洗鼻是一種有效清理鼻腔的方式，但是一般人都不需要洗鼻的，因為洗鼻的同時會對鼻腔粘膜造成一定的影響，因此洗鼻也有很多注意事項，那么洗鼻子對鼻子有什么影響嗎？洗鼻子有什么副作用？下面就來詳細(xì)了解洗鼻的副作用，以及需要注意的內(nèi)容吧。

1、洗鼻對鼻子有危害嗎

洗鼻其實是一種比較健康清潔鼻腔的方式，一般來說是利大于弊的，不過洗鼻器鹽水洗鼻，這一方式更適合于鼻腔有鼻炎的人，一般人平日里只要主要鼻腔的清潔皆可，不必常用鹽水或者洗鼻器沖洗鼻腔，而鼻炎患者則應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下洗鼻，不然也會有一定的副作用。

2、正常人常洗鼻副作用

人體的鼻腔粘膜脆弱，正常人的鼻腔自身就具有免疫防御能力和自凈作用，能夠應(yīng)對各種環(huán)境而保持順暢呼吸，且維護(hù)呼吸道潔凈，若是經(jīng)常用洗鼻器洗鼻反而會破壞鼻粘膜，破壞鼻腔內(nèi)的生理環(huán)境，可能有害鼻腔健康。

3、鼻炎患者洗鼻的危害

鼻炎患者經(jīng)常洗鼻可以有效減輕鼻腔炎癥或者過敏不適，但是如果鼻炎患者經(jīng)常用自來水洗鼻，自來水可能破壞人體鼻腔細(xì)胞組織，更加不利于鼻腔的健康，鼻炎患者只有在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行洗鼻，且只能用普通生理鹽水洗鼻。

小貼士：無論是正常人或者有鼻炎的人，洗鼻次數(shù)都不宜過于頻繁，不然水流過于頻繁的沖刷鼻腔，會刺激鼻粘膜，加重鼻腔問題，一般每日進(jìn)行1-2次即可，早晚各一次。

4、如何保護(hù)鼻子健康

1、避免氣味刺激

應(yīng)當(dāng)儘量避免灰塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發(fā)生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。

2、經(jīng)常洗鼻子

無論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時適當(dāng)按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液迴圈，提高抗冷御寒能力，減少傷風(fēng)感冒的機(jī)會。另外，適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康復(fù)。

3、用正確方法擤鼻涕

人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等癥狀。有鼻涕需要清除時，切忌用力同時勐擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側(cè)再擤另外一側(cè)。以防止鼻涕進(jìn)入咽鼓管和鼓室，引發(fā)急性中耳炎。

4、避免引發(fā)鼻病

許多鼻部疾病的發(fā)生與傷風(fēng)感冒等唿吸道感染有明顯的關(guān)係。因此，預(yù)防傷風(fēng)感冒對預(yù)防鼻病尤為重要。鼻腔疾病不易被發(fā)現(xiàn)，但一旦發(fā)現(xiàn)，往往為時已晚。如有鼻塞、膿涕或涕中帶血絲等癥狀，要及時到醫(yī)院就診。

5、杜絕不良習(xí)慣

常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴(yán)重時甚至?xí)：Υ竽X健康。

過分乾燥和污濁的空氣常會使鼻子的排塵運(yùn)動受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻竇炎等疾病。因此。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，以保持空氣的濕潤和新鮮。

剪鼻毛亦是不良的習(xí)慣，會削弱鼻腔防御機(jī)能。