乳腺疾病是婦科疾病是比較常見的一種，很多女性都會(huì)患乳腺疾病，乳腺增生是乳腺疾病中很常見的，乳腺增生最常見的癥狀就是乳房疼痛和乳房腫塊，乳腺增生治療起來比較麻煩，有人說乳腺增生可以中醫(yī)治療，那乳腺增生刮痧管用嗎？乳腺增生可以刮痧治療嗎？

1、什么是乳腺增生

乳腺增生是指乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。

乳腺增生病屬于中醫(yī)的乳癖范疇，乳癖是形容氣機(jī)不暢，在乳房部出現(xiàn)脹滿疼痛，癥請(qǐng)時(shí)緩時(shí)劇，疼痛時(shí)輕時(shí)重等特點(diǎn)。

2、乳腺增生的發(fā)病原因

1、人流、節(jié)育、不哺乳，令乳腺功能出現(xiàn)故障。

2、多愁善感、情志不暢，急躁易怒，易讓乳房氣血不暢。

3、肆意吃喝，過食肥甘厚膩或者寒涼食品，濁氣也會(huì)瘀堵乳腺。

4、長期服用激素類藥物、穿戴不合適內(nèi)衣，影響胸部氣血運(yùn)行。

3、刮痧治療方法

1、用刮痧板刮拭背部乳房的對(duì)應(yīng)區(qū)。

2、對(duì)于刮板下發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)、砂粒、條索狀物要重點(diǎn)刮拭。這些部位相對(duì)應(yīng)的胸前處就是乳腺增生的部位。

3、再刮拭脊椎，以及兩側(cè)的膀胱經(jīng)，相平行的夾脊穴可以鞏固治療的效果。刮拭過程中痧出的越徹底，乳腺增生腫塊消退的越徹底。

(1)先刮背部的膀胱經(jīng)

從膈俞穴（第7胸椎棘突下，旁開1.5寸）開始，并點(diǎn)按這個(gè)穴位，它可以活血通脈、緩解膈肌痙攣；

并一直刮至膽俞穴（第10胸椎棘突下旁兩指），清熱化濕；

在第四胸椎棘突下，左右四指寬處有個(gè)膏盲穴，有句成語叫做“病入膏肓”，這則成語的膏肓是古時(shí)候以“膏”為心尖脂肪，“肓”為心臟與隔膜之間，膏肓之間是藥力所達(dá)不到之處。意思是指病已危重到了無法救治的地步。刮拭和點(diǎn)按這個(gè)穴位，可以調(diào)和全身氣血，能起到藥力所起不到的作用。

(2)刮拭膽經(jīng)上的肩井穴

在大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)，可以提升氣血，對(duì)治療乳腺疾患大有益處。

(3)天宗穴

肩胛骨岡下窩中央凹陷處小腸經(jīng)的天宗穴也是治療“乳癰”等乳腺增生的奇穴。

(4)膻中穴

胸部中線是任脈的通道，是“陰脈”之海，也是治療婦科病的經(jīng)絡(luò)。其中兩乳頭連線的中點(diǎn)的膻中穴是個(gè)“消氣穴”，記得有句成語叫做“心花怒放”，其實(shí)這個(gè)穴位就是產(chǎn)生心花的，心里不舒服的時(shí)候就拿刮痧板刮刮或者用手捋一捋這里，心情就會(huì)舒暢許多。

乳腺增生在中醫(yī)看來其實(shí)就是“氣疙瘩”，一生氣，氣上來了，血上不來，停滯在胸部，慢慢不就增生了！

所以乳腺增生最怕生氣，而治療乳腺增生的良方除了經(jīng)常刮拭治療膻中穴，就是要避免生氣，至少不要生“閑氣”！

膻中穴還是防治心悸、乳腺炎、胸部疼痛等病癥的妙穴！

(5)阿是穴

乳腺增生局部痛點(diǎn)，“哪疼刮哪”，先輕后重，點(diǎn)按刮痧相結(jié)合。

(6)期門穴

乳腺增生還要刮拭肝經(jīng)上的期門穴（在乳頭直下第六肋骨間隙）；緩解肝氣郁結(jié)、治療“乳癰”。

(7)淵腋穴和輒筋穴

如乳腺增生疼痛時(shí)，可在胸側(cè)部腋下中線、足少陽膽經(jīng)上，與乳頭（躺下取平）在同一肋骨間隙處，有個(gè)淵腋穴和靠前一寸的輒筋穴。

這兩個(gè)穴位也堪稱是調(diào)理乳腺增生的“絕穴”。

可用拇指點(diǎn)按推拿該穴（從淵腋向前推到輒筋）約36次左右，把濁氣推開。或感到心里“咯噔”一下時(shí)，就會(huì)覺的胸不疼了，結(jié)節(jié)也小了，經(jīng)常推按，還真有效果呢！

(8)血海穴

下肢脾經(jīng)上有個(gè)血海穴（大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上約四指處），稱作人體“血的海洋”。這是婦科最常用的穴位之一。

它能通治各種與血有關(guān)的疾病，不管是出血，瘀血，還是貧血，血不下行，都可選用這個(gè)穴位。乳腺增生就是氣血不痛所致，經(jīng)常刮拭和點(diǎn)按，就會(huì)疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血暢通。

(9)太沖穴

刮拭和點(diǎn)按肝經(jīng)上的太沖穴（腳部第1、2跖骨間隙的后方凹陷處）可平肝潛陽，行氣解郁，清肝火。乳腺增生多由肝火太旺好生氣帶來氣滯或氣逆，所以生氣的人必須消氣方為治病治本。

4、自我日常按摩手法

1、一只手從乳房下面托住并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地?cái)D壓住。

2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，并順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。

3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍并緊，成圓弧形旋轉(zhuǎn)。

4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推

5、兩手貼緊乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩。

6、一只手手掌放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩

7、一只手托住乳房，另一只手從下而上輕輕敲打乳房.

5、乳腺增生食療有哪些

1.海帶鱉甲豬肉湯

制作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。

2.肉蓯蓉歸芍蜜飲

制作：將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、午分服。

3.香附路路通蜜飲

制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。

4.枸橘李粉方

制作：將枸橘李100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開水送服。

5.橘餅飲

制作：將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時(shí)，嚼食金橘餅。

6.金橘葉茶

制作：將金橘葉30克洗凈，晾干后切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器中即成?？纱栾嫛；虍?dāng)飲料，早、晚分服。

7.刀豆木瓜肉片湯

制作：先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中加精鹽，濕淀粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗凈，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁后同入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，倒入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、姜末適量，并加少許精鹽，拌勻即成?？僧?dāng)湯佐餐，隨意食用，當(dāng)日吃完。

8.蘿卜拌海蜇皮

制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細(xì)絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內(nèi)拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內(nèi)，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。