有不少小孩在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)發(fā)出磨牙的聲音，磨牙對(duì)兒童來(lái)說(shuō)是不好的習(xí)慣，經(jīng)常磨牙會(huì)使孩子的面部過(guò)度疲勞，導(dǎo)致咀嚼肌變粗，對(duì)牙齒也會(huì)有磨損，需要了解小兒磨牙的原因，并采取方法治療，那么兒童磨牙的原因有哪些？怎么治療兒童磨牙？

1、兒童磨牙的原因

1、腸道寄生蟲(chóng)

孩子腸道里有寄生蟲(chóng)的存在可以引起孩子肚子疼痛、夜間磨牙。

應(yīng)對(duì)策略：發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)，并教孩子養(yǎng)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2、缺乏鈣質(zhì)

孩子體內(nèi)缺乏足夠的鈣質(zhì)也會(huì)造成夜間磨牙的癥狀出現(xiàn)。

應(yīng)對(duì)策略：給孩子補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，預(yù)防夜間磨牙。

3、晚上吃零食

孩子喜歡在晚上睡覺(jué)前吃零食，這樣不僅容易誘發(fā)齲齒的發(fā)生，還會(huì)讓孩子腸胃夜間不間斷進(jìn)行消化，造成磨牙的發(fā)生。

應(yīng)對(duì)策略：不要讓孩子養(yǎng)生臨睡前吃零食的習(xí)慣。

4、精神過(guò)于興奮

孩子晚上神經(jīng)過(guò)于興奮也會(huì)刺激大腦皮層誘發(fā)夜間磨牙的發(fā)生。

應(yīng)對(duì)策略：家長(zhǎng)應(yīng)避免孩子晚上心情和情緒過(guò)于興奮的狀態(tài)，避免磨牙的發(fā)生。

5、牙齒排列不齊

孩子牙齒排列不齊容易造成口腔咀嚼肌不協(xié)調(diào)從而誘發(fā)夜間磨牙的發(fā)生。

應(yīng)對(duì)策略：定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齒不齊及時(shí)矯正。

2、磨牙的治療方法

1、蛔蟲(chóng)

當(dāng)進(jìn)入青春期或者成年后，由于蛔蟲(chóng)引起的磨牙就不大可能了，但是寶寶磨牙并不排除肚里有蛔蟲(chóng)的原因。因此，寶寶也要做好衛(wèi)生清潔，殺蛔蟲(chóng)治療，減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)刺激腸壁，從而進(jìn)行磨牙治療。

2、糾正使用牙齒的不良習(xí)慣

有些孩子喜歡單側(cè)咀嚼，也有些孩子熱衷于嚼口香糖，或者喜歡咬鉛筆桿，這些都是不利于牙齒健康的壞習(xí)慣，它們也是導(dǎo)致寶寶磨牙的因素，媽媽應(yīng)當(dāng)幫寶寶糾正。

3、疏導(dǎo)不良情緒

媽媽們要知道，恐懼、緊張、焦慮等情緒也會(huì)引起寶寶磨牙。因此，需要弄清寶寶的心理狀況，然后通過(guò)調(diào)動(dòng)心理作用來(lái)進(jìn)行磨牙治療。而孩子的情緒控制能力也不如成年人，他們更容易激動(dòng)，所以爸爸媽媽應(yīng)該使孩子保持輕松愉快的精神狀態(tài)，培養(yǎng)良好的入睡習(xí)慣，所以要注意入睡前不要講恐怖故事，不要責(zé)備孩子讓他心情不愉快。

4、放松該放松的肌肉

不自覺(jué)地“咬牙切齒”，可能就是頜骨肌肉緊張?jiān)斐傻?，如果肌肉得不到放松，寶寶就?huì)出現(xiàn)磨牙的狀況。因此應(yīng)該常常進(jìn)行肌肉松弛療法進(jìn)行磨牙治療。具體做法：進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練、肌肉松弛儀的應(yīng)用、視聽(tīng)暗示、體療。

5、改善咬合

咬合不良是引起磨牙的原因中較為悲催的一種，因?yàn)樗荒芨纳茀s無(wú)法根治。最直接有效的方法是為孩子定做一個(gè)牙墊，晚上睡覺(jué)前戴在牙頜上，早上取下，緩解肌肉緊張。

3、小孩磨牙的危害

1.牙齒過(guò)早磨損

經(jīng)常磨牙，會(huì)使寶貝的牙齒過(guò)早磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。

2.影響寶貝的面容

磨牙時(shí)，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時(shí)間一久，寶貝的咀嚼肌纖維就會(huì)增粗，臉型變方，影響寶貝的面容。

3.發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征

如果寶貝牙齒磨損嚴(yán)重，牙高度下降，面部肌肉過(guò)度疲勞，會(huì)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說(shuō)話、歌唱或吃飯時(shí)，寶貝的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。

4.在大腦皮層形成牢固的條件反射

有些寶貝因?yàn)槟パ罆r(shí)間較長(zhǎng)，雖然經(jīng)過(guò)治療，引起磨牙的病因已經(jīng)消除，但由于大腦皮層已形成了牢固的條件反射，因此夜間磨牙動(dòng)作不會(huì)立即消失，磨牙的危害還會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)一段。孩子處在非常重要的發(fā)育階段，如果不及時(shí)治療磨牙，可能會(huì)帶來(lái)以下影響。

長(zhǎng)時(shí)間磨牙會(huì)影響睡眠。

夜間磨牙，孩子有時(shí)自己可察覺(jué)到，所以睡眠較淺。

5.過(guò)度疲勞。

在吃飯、說(shuō)話時(shí)引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，張口時(shí)下頜關(guān)節(jié)還會(huì)發(fā)出響聲，這樣吃飯和說(shuō)話使寶寶有了負(fù)擔(dān)，大大影響了生活質(zhì)量。