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女人吃提子的好處是什么?提子有什么營養(yǎng)價值?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 20:46 提子身體好處營養(yǎng)價值

  提子是我們?nèi)粘I町斨袝R姷降乃?,它的外形和葡萄有些相似,但是提子具有的營養(yǎng)功效和葡萄卻是不一樣的喲,而且提子還可以做成糕點和餅干來食用,而且女性朋友們多吃提子對身體是有好處的喲。那么女人吃提子的好處是什么?提子有什么營養(yǎng)價值?

女人吃提子的好處是什么?提子有什么營養(yǎng)價值?(1)

一、女人吃提子的好處

1、利尿消腫安胎

提子的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用,可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。

2、防癌抗癌

提子中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì),可以防止正常細胞癌變,并能抑制已惡變細胞擴散,有較強的防癌抗癌功能。

3、降低胃酸利膽

提子中還含有維生素P,用提子種子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可達到利膽的作用,因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

4、補益和興奮大腦神經(jīng)

提子果實中,葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富,可補益和興奮大腦神經(jīng),對治療神經(jīng)衰弱和消除過度疲勞有一定效果。

5、抗貧血

提子中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12。

6、抗病毒殺細菌

提子中含有天然的聚合苯酚,能與病毒或細菌中的蛋白質(zhì)化合,使之失去傳染疾病的能力,尤其對肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。

7、延緩衰老

紅提中的糖主要是葡萄糖,能夠很快的被人體吸收。當人體出現(xiàn)低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解。除此以外,紅提中所含的類黃酮也是一種強力抗氧化劑,可抗衰老。

二、提子的營養(yǎng)價值

1、提子皮含有大量抗氧化物質(zhì)白藜蘆醇。

2、提子中含有豐富的提子糖及多種維生素。

3、提子每100克中含熱量43.00大卡(179千焦)。

4、提子富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素。

5、提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。

6、提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,還含有一種抗癌微量元素。

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