每個女人每個越都會來例假,女性處于生理期的時候,有的人會感覺疼痛難忍,有的人臉色很蒼白,沒有經歷做任何事情,有的女性經期的時候會產生異味,相信絕大多數的女性朋友都有過這樣的感受,這是什么原因導致的呢?下面,給大家具體介紹一下。
月經之所以產生異味,主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比較明顯的氣味發(fā)生。要改善這種情況,最好的辦法就是先改善本身的衛(wèi)生情況。女性的生殖系統(tǒng)很容易受到感染,由感染而引起的異味更是讓人難堪。
1.勤換衛(wèi)生巾
很多人在經期時常喜歡包得密不通風,這樣做猶如火上加油,只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時,應采用棉質內褲,并盡可能時常更換衛(wèi)生棉,每次最多不要超過4個小時,如此可以減少皮膚與濕衛(wèi)生棉的接觸。當經血量較多時,更換衛(wèi)生棉次數應相應增多。
2.注意衛(wèi)生
有的女性朋友為了防止經期感染,在經期不敢洗澡,其實,這是不正確的思想。在月經期間,女性也要注意洗澡,如果兩天以上沒洗澡,就不可避免地會有經血的異味。當然,在夏天不見得是經血的味道,而可能是自己的體臭。不過經期洗澡要注意了,不要用浴缸,一定要采用淋浴的方式,這樣就可以減少感染的風險。
同時注意做好局部清洗,每天至少用清水或濕毛巾清潔下體兩次,情況就會有效改善。
3.注意著裝
很多女性尤其是年輕的女性,喜歡穿緊身的衣服,以突顯自己的身材,即使是在經期時也常喜歡包得密不通風,其實這樣做猶如火上加油,只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時,應采用棉質內褲,穿寬松的衣服,以保證通風透氣。
4.使用專用洗液去除異味
溫度較高時,私處細菌容易繁殖,可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用,私處的自身清潔作用戶因此變弱。只能味重時和月經結束前用。
5.放松心情掩飾異味
經血是子宮內膜和血液以及子宮內膜分泌物的混合物,所以會散發(fā)出與普通的血液不同的獨特味道。這些現象都并不表示有疾病。這是每個女人都會有的味道,并不會讓周圍的人察覺到,無需產生不必要的緊張擔心。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起