我們都知道,女性天生的體質(zhì)就是非常弱的,特別是抵御寒氣的抵抗力非常差,如果在冬天,女性朋友們?yōu)榱舜┲利?,“要風(fēng)度不要溫度”,就會很容易受寒氣侵襲,在女性受涼以后會很容易引發(fā)身體疾病。那么女性受涼后容易引發(fā)哪些疾???女性身體受涼易引發(fā)什么疾???
中醫(yī)說作為一個女人,如果不是讓自己身處一個溫暖的環(huán)境里,就多少會影響血氣運行,而血氣是好面色之本。至于貪涼貪靚,都會讓自己有一個大肚子:子宮是全然不能受涼的部位,無論你是喝冰咖啡,還是穿低腰褲,當(dāng)腹部感覺寒冷的時候,脂肪就會囤積在子宮周圍保暖,那么,別以為是自己每天坐著才出一個大肚子的,其實那是被冷出來的!
寒冷性脂膜炎是一種因寒冷引發(fā)的皮膚病,算是凍瘡的表親。在涼氣刺激皮膚的情況下,容易導(dǎo)致表皮血流不暢,保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位,就容易出現(xiàn)紫紅色的、杏核大小的單個或多個硬塊,它發(fā)起威來也是很可怕的,會痛會癢甚至還會潰破,紅腫部位嚴(yán)重時會發(fā)生潰爛,甚至留下難看的疤痕。引起諸多不便。
現(xiàn)在去看中醫(yī)婦科,醫(yī)生們肯定會把很多問題歸結(jié)為受涼。有很多很年輕的女性有便秘的毛病,繼續(xù)詢問,她們肯定還經(jīng)常莫名其妙地腰疼、肚子疼,甚至頭疼,煩躁易怒,會不自覺地發(fā)無名火,檢查也沒有什么子宮肌瘤、附件炎的問題,但是一摸肚子,馬上就覺得左側(cè)有明顯的壓痛。
按中醫(yī)講這就是“血瘀”,在西醫(yī)里,有一個不太被重視的病名——“盆腔瘀血綜合癥”,是盆腔靜脈系統(tǒng)有瘀血造成的,這和女性盆腔中靜脈數(shù)量多、構(gòu)造薄弱有直接關(guān)系。這種淤血的產(chǎn)生,要么是反復(fù)做“人工流產(chǎn)”的后果,要么就是經(jīng)常受涼,天還很冷就穿裙子,或者遲遲不穿秋褲,導(dǎo)致下肢受涼,“血遇寒則凝”,這是常理。
很多人到了天冷的季節(jié),都會感覺到肩頸酸痛,其實這個位置的酸疼和受風(fēng)、受寒有很大關(guān)系,因為那里是足太陽膀胱經(jīng)循行的位置,中醫(yī)經(jīng)典《傷寒論》中描述的癥狀“項背強(qiáng)幾幾”就是形容風(fēng)寒之邪侵襲了這條經(jīng)脈之后的癥狀。通俗地說,如果我們在秋冬受了寒,感冒了,一般都會感到這個部位發(fā)緊、酸疼,有的人可能是先出現(xiàn)這個感覺,還沒找出原因呢,就接著發(fā)燒了,這是寒冷季節(jié)感冒的一個特點。所以這個地方的酸疼,肯定和受風(fēng)受寒有關(guān),只是有的時候只是這個部位的酸疼,而沒有發(fā)作成一場正經(jīng)的感冒罷了。
秋天是最容易扭腰的季節(jié),很多人是長時間坐比較低矮的椅子,或者桌子和椅子高度不匹配,猛一起身腰就不能動了,去醫(yī)院查才發(fā)現(xiàn),自己是腰椎間盤突出,這次扭腰是受寒引起的急性發(fā)作。因為這種坐姿下,腰椎的負(fù)荷都是超量的,猛的一起身就可能造成腰部肌肉收縮的不協(xié)調(diào),引發(fā)腰椎間盤突出。或者彎腰撿東西,一下子就把腰扭了,不能動了,都可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的。
最忌諱的是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)都是直立,直著腿彎腰下去,特別是搬重東西的時候,這種姿勢時,腰椎的負(fù)荷可以是平時的幾十倍!如果之前又受寒受涼,比如穿得少,或者坐在寒冷的地方,受涼后毛細(xì)血管收縮,肌肉會加倍緊張,間盤的壓力就增加,更有可能把髓核擠壓出去,直接殃及后面的坐骨神經(jīng),腿疼、腿麻就會隨之出現(xiàn)了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起