大部分人都出現(xiàn)過感冒的情況，有很多人是每年都會感冒一兩次，不同的人告知感冒的原因不同，癥狀也不一樣，有一部分人可能特別容易感冒，而且每次感冒都會拖很長時間，有人說艾葉泡腳能治感冒，那艾水泡腳能治感冒嗎？艾水泡腳可以治感冒嗎？

1、艾水泡腳能治感冒嗎

艾水泡腳可以治感冒。

用熱水泡腳有促進血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效。而艾草的加入可以通經(jīng)絡(luò)，達到更佳的驅(qū)寒效果。所以，從去除寒氣的角度來說，艾水泡腳是可以治感冒的。

2、治感冒效果好嗎

艾水泡腳治感冒效果是比較好的。

艾葉味苦、性溫，有溫經(jīng)散寒的功效，艾葉泡腳可以促進發(fā)汗，泡腳的時候身體的毛孔打開，流汗后排出體內(nèi)毒素，對于風寒感冒的輕癥有一定治療作用。

3、艾水泡腳怎么做

取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗就可以了，泡完后再喝一些溫水。

4、艾葉泡水要注意什么

艾葉泡腳不宜過于頻繁，每周2～3次即可。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足，因此，泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。

5、感冒注意事項

1、飲食宜清淡易消化。飲食清淡可減輕脾胃負擔，白米粥、牛奶、米湯、藕粉等流質(zhì)或半流飲食尤為適宜。同時，感冒患者飲食無絕對禁忌，像雞蛋這類對病情并無影響，只是烹飪方式以煮食、蒸食為宜。

2、宜多飲開水。

3、多食新鮮水果、蔬菜。風寒感冒患者，可多食生姜、蔥白、香菜等辛溫發(fā)散之物；風熱感冒患者，可多食油菜、空心菜、莧菜等偏辛涼性質(zhì)的葉類蔬菜；暑濕感冒患者，可多食茭白、西瓜、絲瓜等瓜類蔬菜。而邪熱偏盛時，西紅柿、絲瓜、蓮藕、柑橘、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等果蔬可以在一定程度上減輕癥狀，有助于恢復。

4、所有類型的感冒均應(yīng)忌吃滋補、油膩、酸澀之物。其中，暑濕感冒應(yīng)忌食過咸的食物，因過咸易聚痰濕，引起咳嗽加重，不利于康復。

5、忌飲酒、咖啡和濃茶。乙醇和頭孢類藥物可發(fā)生雙硫侖反應(yīng)，嚴重時可引起心、肝等重要臟器損傷，故治療中嚴禁飲酒。另外濃茶的某些成分可對抗或干擾消炎鎮(zhèn)痛藥物的效果，使抗感冒藥物失效或減效。

感冒是臨床常見疾病，經(jīng)過藥物治療和飲食調(diào)整，絕大多數(shù)患者可迅速恢復。同時提醒大家，感染性質(zhì)的疾病多數(shù)與人體的正氣不足有關(guān)，故平時的飲食習慣、運動鍛煉、情緒調(diào)整、起居有時很重要，只有良好的身體素質(zhì)才能有效抵抗外邪的侵襲，也才能在患病后通過機體自身免疫力迅速痊愈。