生活中有些人喜歡自己去竹林中采收新鮮的竹筍,但是有時采收過多,一下子也吃不完,就想把它們制成可以保存較長時間的竹筍干,只是不知道應(yīng)該怎么去做,其實(shí)竹筍干的做法很簡單,一會我就把方法與步驟寫出來告訴大家,大家看過以后就能學(xué)會。
1、在家中制作竹筍干,是需要把采收回來的新鮮竹筍去掉外皮,在鍋中放足量的水,然后加入去皮以后的新鮮竹筍,蓋好鍋蓋,開火煮制。
2、在鍋燒開以后,接著煮至十分鐘,然后關(guān)火,把水中的竹筍取出,瀝掉水分降溫,然后再把它放到陽光充足的環(huán)境中晾曬,大約兩天以后,株筍就能完全脫水,自制的竹筍干也就做好了,這時可以把它們收起來,想吃時提前用清水泡發(fā)就可以。
1、制作竹筍干時可以取鮮竹筍十千克,食用鹽三百克,清水一鍋,電烤箱一個。
2、把準(zhǔn)備好的新鮮竹筍去掉外殼以后用清水沖洗干凈,然后再從中間對半切開,如果自己購買到新鮮竹筍比較粗,則可以把它平均分成四份。
3、在鍋中放清水,加入食用鹽,然后加熱燒開,燒開以后把處理好的新鮮竹筍放在鍋中一起煮制,在煮的過程中,要不斷把水上浮出的浮沫去掉,持續(xù)煮至十分鐘左右就能關(guān)火。
4、在新鮮竹筍煮好以后,取出控干,瀝掉水分,然后再把它放倒烤箱的烤盤中,把烤箱溫度設(shè)成120度,選擇上下火烘烤一小時,然后取出翻動一下,再把它重新放到烤箱中接著烤一小時左右,再次取出以后就發(fā)現(xiàn)竹筍干已經(jīng)做好,質(zhì)地很硬也很脆。
5、把做好的竹筍干放在真空袋中密封保存,需要時取出適量提前用清水泡軟,然后再與肉類食材一起燉制就可以。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起