冬天由于空氣干燥的影響，而且由于蔬菜攝取不足，人體很容易出現(xiàn)上火的癥狀，這會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，因此需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)，以免對(duì)健康造成進(jìn)一步傷害，那么冬天鼻子經(jīng)常出血怎么回事？經(jīng)常流鼻血怎么才能治好？下面就來(lái)詳細(xì)了解具體原因，以及需要注意的內(nèi)容吧。

1、冬季鼻子出血怎么辦

許多60歲以上的老人和八九歲的小孩，進(jìn)入冬季會(huì)出現(xiàn)頻繁流鼻血的現(xiàn)象，血從鼻子中流出來(lái)還好，從嘴里流出來(lái)，很多老人就會(huì)驚慌，擔(dān)心自己是不是長(zhǎng)什么東西了。對(duì)此，黑龍江省醫(yī)院耳鼻咽喉科主任高志光表示，冬天氣候干燥，鼻腔也會(huì)干燥，很容易出血，特別是有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的患者，他們的血管在這個(gè)季節(jié)更脆，更易出血?！白罱?jīng)常能接診到這樣的患者，都和這些基礎(chǔ)疾病有關(guān)，最后都需要選擇手術(shù)來(lái)止血?！备咧魅握f(shuō)。

2、常流鼻血的一些原因

據(jù)高主任介紹，冬季流鼻血的情況多發(fā)的原因大致有三點(diǎn)：第一是冬季天氣以及室內(nèi)空氣干燥，鼻黏膜易干燥，毛細(xì)血管壁也會(huì)隨之變得脆弱，使鼻黏膜開裂引起流血；第二是高血壓患者因?yàn)楸乔恢械难茇S富，管壁又薄，加之老年人血管彈性差，所以當(dāng)血壓升高時(shí)，這個(gè)部位最易出血；第三是有血液疾病，再生障礙性貧血、白血病、血小板減少性紫癜等血液疾病，導(dǎo)致患者凝血功能較差，也能導(dǎo)致鼻出血。

高主任特別提醒，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，鼻腔黏膜較薄，容易鼻出血，出血時(shí)可以涂抹少許抗生素軟膏止血，雖然止血速度較快，但也要及時(shí)去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，排除血液疾病。

3、嘴里流血怎么回事

高主任說(shuō)：“因口腔內(nèi)出血到醫(yī)院就診的患者要比正常流鼻血的人多，因?yàn)楹芏嗳税l(fā)現(xiàn)自己嘴里流血時(shí)，尤其是老人，會(huì)很緊張，擔(dān)心是不是自己身體里長(zhǎng)了什么東西?！?

對(duì)此高主任解釋說(shuō)，鼻出血大致可以分為兩種情況，第一種是常見的鼻中隔前端出血，例如鼻中隔偏曲導(dǎo)致鼻腔前下方黏膜糜爛、滲出，很容易造成鼻出血。還有一種就是鼻腔后端出血，當(dāng)鼻腔后端血管出現(xiàn)破裂，血就會(huì)從口中流出，這時(shí)也不要驚慌，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行止血治療即可。

4、日常止血有誤區(qū)

流鼻血初期，可以考慮自行止血，但大家常認(rèn)為流鼻血時(shí)把頭仰起來(lái)或用紙巾一塞就可以止血。高主任強(qiáng)調(diào)，把頭仰起來(lái)不但不利于止血，還會(huì)使鼻血倒流至咽喉、食管、氣管和胃，引起不適、惡心；不停俯身和仰起頭，更會(huì)增加鼻腔出血。正確的方法應(yīng)該是，微微低下頭，讓鼻血從鼻孔里流出，然后用大拇指和食指捏緊鼻翼出血部位5~10分鐘，至鼻子基本沒(méi)有出血為止。還可以冷敷，降低局部溫度引起血管收縮，達(dá)到止血效果。但無(wú)論是鼻中隔前端還是鼻腔后端出血，如果每天出血達(dá)到2~3次，就需要到醫(yī)院檢查出血點(diǎn)，實(shí)施局部填塞或雙極電凝的方法進(jìn)行止血，避免造成大出血。

高主任還特別提醒北方人，在日常生活中最好在房間擺放一臺(tái)加濕器，或者放一盆水，以增加房間濕度。在飲食上，一定要多喝水，同時(shí)還要多吃一些新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力。冬季干燥雖無(wú)法避免，但大家只要在生活中多加注意，就能夠預(yù)防鼻出血。

5、如何保護(hù)鼻子健康

1、避免氣味刺激

應(yīng)當(dāng)儘量避免灰塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激。因?yàn)檫^(guò)多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺(jué)發(fā)生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過(guò)熱、過(guò)冷，都對(duì)鼻黏膜的功能有不良影響。

2、經(jīng)常洗鼻子

無(wú)論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時(shí)適當(dāng)按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液迴圈，提高抗冷御寒能力，減少傷風(fēng)感冒的機(jī)會(huì)。另外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康復(fù)。

3、用正確方法擤鼻涕

人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等癥狀。有鼻涕需要清除時(shí)，切忌用力同時(shí)勐擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側(cè)再擤另外一側(cè)。以防止鼻涕進(jìn)入咽鼓管和鼓室，引發(fā)急性中耳炎。

4、避免引發(fā)鼻病

許多鼻部疾病的發(fā)生與傷風(fēng)感冒等唿吸道感染有明顯的關(guān)係。因此，預(yù)防傷風(fēng)感冒對(duì)預(yù)防鼻病尤為重要。鼻腔疾病不易被發(fā)現(xiàn)，但一旦發(fā)現(xiàn)，往往為時(shí)已晚。如有鼻塞、膿涕或涕中帶血絲等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

5、杜絕不良習(xí)慣

常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會(huì)使鼻腔感染，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)：Υ竽X健康。

過(guò)分乾燥和污濁的空氣常會(huì)使鼻子的排塵運(yùn)動(dòng)受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻竇炎等疾病。因此。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，以保持空氣的濕潤(rùn)和新鮮。

剪鼻毛亦是不良的習(xí)慣，會(huì)削弱鼻腔防御機(jī)能。