成年男人都是有晨勃現(xiàn)象的,這是一種正常的生理現(xiàn)象,因此男人在這個(gè)時(shí)候性激素最旺盛,因此勃起狀態(tài)是不自主的,但是有一些因素會(huì)影響男人的晨勃狀態(tài),那么男人晨勃與性能力有關(guān)嗎?影響男人晨勃的原因有哪些?下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
如果不晨勃,是不是身體發(fā)生了某種疾病呢?有專家指出,晨勃作為健康的參考標(biāo)準(zhǔn)之一,對(duì)男人來(lái)說(shuō)依然很重要。很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等。
總之,如果晨勃減退,也可能是身體衰老的信號(hào),或可能是最近休息不好,或者是某些疾病來(lái)臨前的征兆。最易影響晨勃的6大原因:
原因1:年齡
正常情況下年齡對(duì)晨勃起決定因素。性成熟后,隨著年齡的增長(zhǎng),晨勃次數(shù)逐漸頻繁,持續(xù)時(shí)間也逐漸增長(zhǎng)。30歲后,隨著年齡的增長(zhǎng),晨勃?jiǎng)t會(huì)逐漸減弱或衰退。不過(guò),一些老年人雖沒(méi)有晨勃,但仍然可有滿意的性生活。
原因2:藥物
抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮(zhèn)靜藥物及中藥中的知母、黃柏等,均能使晨勃降低;而人參、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加。
原因3:睡眠
睡眠時(shí)間的充足與否、睡眠質(zhì)量的好壞,都會(huì)不同程度地影響雄性激素分泌,從而對(duì)晨勃造成影響。
原因4:不良生活習(xí)慣
過(guò)度抽煙、飲酒、作息時(shí)間不規(guī)律等,也能影響晨勃。
原因5:情緒
悲憤過(guò)度、抑郁等能使晨勃明顯減少。
原因6:疲勞
精神疲憊或者身體疲憊的狀態(tài)下晨勃現(xiàn)象明顯減弱,甚至沒(méi)有。
1、進(jìn)行正確的性教育
陽(yáng)痿的病因以心理因素最為常見(jiàn),而心理障礙又主要是由于性知識(shí)缺乏,性觀念錯(cuò)誤所致。所以,進(jìn)行正確的性教育,掌握必要的性知識(shí),樹(shù)立正確的性觀念,避免操作焦慮,是預(yù)防陽(yáng)痿最有效的途徑之一。
2、避免使用對(duì)性功能有損害的藥物
藥物對(duì)性功能的影響已經(jīng)引起了廣泛重視。特別是臨床醫(yī)生應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí),盡量避免使用損害性功能的藥物,防患于未然。
3、戒除煙酒等嗜好品
吸煙對(duì)性功能的影響尚無(wú)確認(rèn)的研究資料。但是,中醫(yī)認(rèn)為,吸煙可以產(chǎn)生濕熱痰濁,阻礙氣血運(yùn)行,故吸煙常可成為陽(yáng)痿的病因。酒精對(duì)整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)都有抑制作用,對(duì)性中樞的抑制也是毫無(wú)例外的。
4、積極治療原發(fā)病
許多疾病可以成為陽(yáng)痿的病因如;糖尿病等。所以,積極治療原發(fā)病是預(yù)防陽(yáng)痿的措施之一,不可忽視。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起