女性在懷孕期間有很多需要注意的地方，如果護理不當，會對健康造成很多不利的影響，那么孕婦血糖高有什么癥狀？孕婦血糖高身體有哪些反應？孕婦血糖高的癥狀表現(xiàn)有很多，通常會多種癥狀同時出現(xiàn)，所以不能片面的認為是血糖高，下面就來詳細了解其癥狀吧。

1、孕婦血糖高的癥狀

1.容易餓

準媽媽血糖偏高時，由于血糖不能進入細胞，不能為細胞利用，刺激大腦的饑餓中樞興奮，讓孕媽媽很容易產(chǎn)生饑餓感，進而造成進食次數(shù)和進食量都明顯增多。但因為孕婦是一個人的嘴巴，兩個人的飯量，因此很容易被忽視，以為是正常反應。

2.尿多

血糖高的準媽媽第一個首要的特點就是皮膚干燥，并且尿多。多尿不僅指尿的次數(shù)增多，而且尿量也明顯增加，24小時內(nèi)可有20多次，尿量達2–3升甚至10升之多。

尿頻雖然說是準媽媽在孕期的一個特征，很多孕婦就忽略了這一點，但尿頻的現(xiàn)象只有孕早期和孕晚期出現(xiàn)的比較頻繁，如果孕中期的準媽媽依然尿頻，并且皮膚也很干燥，甚至有脫水的現(xiàn)象，那么準媽媽們可以考慮自己的血糖是否已經(jīng)升高了。

3.口渴

孕婦血糖高的第二個癥狀就是總覺得口渴，因為準媽媽的血糖升高會產(chǎn)生尿頻，尿尿次數(shù)增多體內(nèi)就會缺水，準媽媽的大腦神經(jīng)系統(tǒng)就會產(chǎn)生口渴的感覺，這與正常的口渴感覺不一樣，準媽媽們應該注意區(qū)分。

4.消瘦

如果準媽媽發(fā)現(xiàn)自己食量大增，卻反而變得消瘦了，則要小心。因為如果準媽媽血糖偏高，體內(nèi)葡萄糖利用減少，脂肪分解增加，蛋白質(zhì)合成不足，分解加快等，均引起消瘦，如有多尿癥狀，體內(nèi)水分的丟失更會加重消瘦癥狀。同樣，病程時間越長，血糖越高，病情越重，消瘦也就越明顯。

5.心跳加速

總是覺得心跳加速，呼吸困難，這個時候準媽媽也應該考慮一下是否是因為血糖數(shù)值升高這個原因?qū)е碌?，當然在劇烈運動之后產(chǎn)生的這個感覺并不算數(shù)，在安靜的情況下，準媽媽出現(xiàn)上述反應才屬于不正常的表現(xiàn)，應該去醫(yī)院做一下詳細的檢查。

6.疲乏無力

血糖不能進入細胞，細胞缺乏能量，因此血糖高的準媽媽常常感覺疲乏無力，精神狀況差。據(jù)報告，2/3糖尿病患者有無力的癥狀，甚至超過消瘦的人數(shù)。

7.其他癥狀

惡心、嘔吐、食欲不振或者消化不良都是血糖升高之后出現(xiàn)的一系列癥狀，還有些孕婦會感覺渾身無力，精神不佳，覺得做什么事情都提不起精神，每天渾渾噩噩的，這也許就預示著你的血糖已經(jīng)升高了。

2、孕期適合吃哪些水果

(1)蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細纖維等，有助胎寶寶發(fā)育的同時，也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅，專家研究發(fā)現(xiàn)，如果產(chǎn)婦在妊娠期間體內(nèi)鋅元素充足，分娩的時候較為順利，痛苦少或無痛苦。

(2)櫻桃

櫻桃的鐵質(zhì)非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕媽媽的理想水果。但是，櫻桃是溫性水果，吃多了容易上火，因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕媽媽吃櫻桃的話，建議每天控制在12顆左右。

(3)西柚

在優(yōu)生優(yōu)育知識普及的今天，很多準爸媽都知道葉酸對胎寶寶的作用，西柚里就還有較多的天然葉酸。此外，西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養(yǎng)素。所以，婦產(chǎn)科醫(yī)師一直把西柚作為孕媽媽的首選水果。

(4)秋梨

秋梨作為我國最古老的果木之一，具有防治外感風寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

(5)柑橘

柑橘的汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，很受孕媽媽的歡迎。柑橘也屬溫性水果，補陽益氣，過量反而對身體無益，故建議孕媽媽們每天吃柑橘不超過3只，總重量控制在250克以內(nèi)。

(6)檸檬

檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質(zhì)對胎寶寶的發(fā)育有著重要的作用。而且檸檬富含維生素C，能增強孕媽媽的免疫力，預防感冒，還能讓出生以后的寶寶皮膚更加細膩。檸檬味酸，鮮吃容易刺激腸胃，建議調(diào)成飲料或泡水喝。

(7)香蕉

香蕉是鉀的極好來源，鉀有降壓、保護心臟與血管內(nèi)皮的作用，對孕媽媽非常又好處。此外，香蕉還是一種令人愉快的水果，其能促使大腦產(chǎn)生5—羥色胺，從而改善情緒。營養(yǎng)學家推薦，孕媽媽最好每天能吃一根香蕉。

(8)火龍果

火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕媽媽吃火龍果可以中和體內(nèi)重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素，能有效的調(diào)節(jié)胃腸功能，預防孕期便秘;而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖，孕媽媽也不用擔心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1～2周吃一個火龍果。