俗話說(shuō)得好“冬病夏治”，我們?cè)谙募镜臅r(shí)候，要抓住伏天那一段最佳養(yǎng)生時(shí)間，這樣才會(huì)讓我們的身體遠(yuǎn)離疾病，變得特別健康，有些人就選擇在夏天的時(shí)候做艾灸，但有人說(shuō)夏天艾灸會(huì)上火，那么夏天艾灸真的會(huì)上火嗎？夏季人流后可以做艾灸嗎？

1、夏天艾灸會(huì)上火嗎

不少人認(rèn)為，艾灸是溫補(bǔ)的，夏天自然不適合，否則容易上火。但實(shí)際上，艾灸專家認(rèn)為，夏季艾灸效果更好，是治療慢性疾病的最佳季節(jié)。

在三伏天施艾灸是夏季扶陽(yáng)必不可少的養(yǎng)生方法。三伏天期間自然界陽(yáng)氣鼎盛，根據(jù)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原理，三伏天艾灸，可謂是順天應(yīng)人。在一年中最炎熱、陽(yáng)氣最旺之時(shí)，對(duì)特定的穴位進(jìn)行溫?zé)岽碳?，使得身體氣血循環(huán)加快，腠理宣通，驅(qū)使體內(nèi)風(fēng)寒、濕邪外出，起到扶正祛邪的作用。

而且，三伏天艾灸符合中醫(yī)的“冬病夏治”理論。一般在冬天容易發(fā)作的大病，例如哮喘、慢性支氣管炎等，大都由于體質(zhì)陽(yáng)虛，體內(nèi)陰寒太盛，加上冬天寒冷氣候的刺激而發(fā)作。而三伏天是一年中氣溫最高的時(shí)候，自然界的陽(yáng)氣最盛，人體內(nèi)的陽(yáng)氣也最充沛，熱能溫陽(yáng)，陽(yáng)能驅(qū)寒。

另外，三伏天天氣熱，人體毛孔大開(kāi)，艾草的藥性更容易滲透。因此三伏艾灸借助天時(shí)，能一舉掃蕩體內(nèi)的陰寒之氣，防止冬季復(fù)發(fā)。

夏天艾灸會(huì)上火嗎？對(duì)于一些人在艾灸后出現(xiàn)身體上火熱氣狀況，這應(yīng)該是和體質(zhì)有關(guān)，實(shí)熱癥、陰虛發(fā)熱者，一般就不適宜施灸，并不是任何人都適用艾灸，大家應(yīng)該首先了解自己的體質(zhì)再?zèng)Q定采用適宜的養(yǎng)生保健方法。

易上火體質(zhì)者夏天不宜艾灸！相比穴位貼敷、刮痧和拔火罐，艾條是用實(shí)火祛除身體里的濕寒之氣，屬于勁道比較足的療法，所以容易上火的人不建議用艾條，否則內(nèi)火加外火就會(huì)虛耗人體的津液。

艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、久病久泄、關(guān)節(jié)冷痛、寒咳哮喘、風(fēng)寒感冒等；肝火比較旺的人是不適合做艾灸的，婦女經(jīng)期也不能做。此外，極度疲勞，酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，高熱、昏迷、抽風(fēng)或患某些傳染病期間也不適宜做艾灸。

艾灸后可以通過(guò)服用溫開(kāi)水來(lái)驅(qū)寒防止上火癥狀，如果艾灸上火，感覺(jué)喉嚨干，需要給皮膚表面擴(kuò)張的小毛細(xì)血管放血降火，而如果出現(xiàn)視力模糊，則需要對(duì)眼周穴位和一些肝經(jīng)的穴位放血。針灸刺血一定要由專業(yè)中醫(yī)師操作，以防感染。而在操作艾灸時(shí)，量一定要把握好，出現(xiàn)上火或不舒服的癥狀，要及時(shí)停止，向醫(yī)生咨詢了解對(duì)策。

此外，人在比較心情郁悶時(shí)，最好不要做艾灸。極度疲勞，過(guò)度饑餓、口渴，醉酒時(shí)都不宜治療，尤其是患有胃腸疾病的人更應(yīng)該注意這些。大悲、大喜、大怒等情緒不穩(wěn)定時(shí)也不宜用，否則會(huì)使艾灸的效果大打折扣。

另外，在人體多處穴位做艾灸是不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)的，但要在頭面部、重要臟器官、大動(dòng)脈血管處以及關(guān)節(jié)活動(dòng)部位施艾灸就要格外謹(jǐn)慎了，不宜采用瘢痕灸。還有特別是孕期婦女應(yīng)盡量避免做艾灸，孕婦的腹部和腰骶部尤其不宜施灸，以免懷孕早期其溫通作用造成流產(chǎn)，懷孕后期影響胎兒發(fā)育。

2、人流后可以做艾灸嗎

1、人流后能做艾灸

艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，在人流或者流產(chǎn)后做艾灸，可以調(diào)理臟腑經(jīng)絡(luò)，清除體內(nèi)寒濕，溫暖胞宮，還能加快排出胎衣和多余的組織。女性朋友經(jīng)歷了人流或者流產(chǎn)，身體受到的傷害非常大，適當(dāng)?shù)陌膶?duì)恢復(fù)健康有好處。

2、人流后艾灸作用

暫且將人流或流產(chǎn)稱為產(chǎn)后，方便小編為大家講解。中醫(yī)認(rèn)為女性產(chǎn)后，身體虛弱，氣血虧虛，肝腎不足，做艾灸能活血調(diào)經(jīng)，逐瘀驅(qū)寒，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，灸足三里穴，氣海穴，脾俞穴，關(guān)元穴，胃俞穴，三陰交穴，合谷穴等，能調(diào)理身體氣血。除此之外，艾灸還有消炎殺菌的功效，這對(duì)經(jīng)歷手術(shù)的女性朋友來(lái)說(shuō)，是非常好的功能。艾灸溫陽(yáng)的效果也很強(qiáng)，人體陽(yáng)氣足了，抵抗力也就隨之增強(qiáng)。

3、艾灸的注意事項(xiàng)

剛剛做完人流手術(shù)，還是要以休息，避免感染，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)為主。因此，最好在手術(shù)完一周以后再用艾灸調(diào)理，每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，需要結(jié)合實(shí)際情況。人流手術(shù)后一周，大多數(shù)女性朋友會(huì)出血，這是正常情況，一個(gè)月以內(nèi)要再次進(jìn)行彩超檢查，確保胚胎已流干凈。術(shù)后要禁止性生活，不要吃冰涼生冷，油膩辛辣的食物。