大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 女性 > 如何自測痛經(jīng)等級?測試:你的痛經(jīng)到了幾級?[圖]

如何自測痛經(jīng)等級?測試:你的痛經(jīng)到了幾級?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 19:51 經(jīng)期月經(jīng)痛經(jīng)

女孩進入青春期就會出現(xiàn)月經(jīng),而月經(jīng)是女孩正常的生理行為,女孩的第一次月經(jīng)叫做初潮,是青春期的性特征發(fā)育的標志,在剛剛來月經(jīng)的時候,有些女孩會痛經(jīng),痛經(jīng)也很常見,那么,如何自測痛經(jīng)等級?測試:你的痛經(jīng)到了幾級?來看看。

如何自測痛經(jīng)等級?測試:你的痛經(jīng)到了幾級?(1)

1、自算經(jīng)期表現(xiàn)

自己算算經(jīng)期及其前后癥狀及表現(xiàn)分數(shù)(基礎分10分)

腹痛難忍2分

腹痛明顯1分

坐臥不寧2分

休克4分

面色蒼白1分

冷汗淋漓2分

四肢厥冷2分

需臥床休息2分

影響工作學習2分

伴腰部酸痛1分

伴惡心嘔吐1分

伴肛門附脹1分

用一般止痛措施疼痛暫緩1分

用一般止痛措施不緩解2分

疼痛一天以內(nèi)1分

疼痛期每增1天加2分

結(jié)果分析:

輕度一級:積分為10-14分。此類疼痛可通過心理、飲食的調(diào)節(jié)緩解,適當飲用姜茶、紅糖水、玫瑰花茶,將可達到緩解疼痛的作用。

中度二級:積分為16-24分。此類疼痛可適當選擇藥物治療,采用溫和有效的中藥產(chǎn)品對身體進行調(diào)理是一種很健康的方式。中醫(yī)學在原發(fā)性痛經(jīng)方面積累了豐富的治療經(jīng)驗,目前市面上具有溫經(jīng)活血化瘀作用的中藥選擇較多,但是缺乏專業(yè)治療生理痛的中藥。

重度三級:積分為26-30分。拉響警鐘,目前的生理疼痛已經(jīng)達到了嚴重的程度。對于年輕女孩而言,重度生理疼痛不僅影響學習,對身體發(fā)育也有嚴重影響。對于成熟的女性而言,重度生理疼痛有可能誘發(fā)不孕癥、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。應及時到醫(yī)院查明引起痛經(jīng)的原因,在醫(yī)師指導下進行治療。

健康專家提醒,如果可以準確判斷你的疼痛程度,就可以很快找到健康的、適當?shù)闹委煼绞?。此外,無論身體是否已觸及疼痛的警戒線,都應隨時調(diào)整自己的不良情緒,使自己從容的面對生活壓力,是減少生理疼痛的必要環(huán)節(jié)。

2、青春期月經(jīng)失調(diào)

青春期:初潮太早、太晚要就醫(yī)

女孩第一次月經(jīng)來潮稱為初潮,它是青春期的一個重要標志。丁玎主任醫(yī)師介紹,絕大多數(shù)女孩的初潮年齡在12歲左右,但也有少數(shù)的年齡可提前到10歲或推遲到18歲,這在醫(yī)學范疇內(nèi)都是正常的。但如果10歲以前月經(jīng)來潮,就有可能是性早熟而如果18歲以后月經(jīng)尚未來潮,則要考慮原發(fā)性閉經(jīng)。這些都需要家長及時帶孩子到醫(yī)院就診。

少女初潮時,由于卵巢剛發(fā)育,功能還不完善,所以常會出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律,這不是病理現(xiàn)象。丁玎說,現(xiàn)在的青春期女孩學業(yè)負擔較重,壓力較大,常出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)或頻發(fā)、經(jīng)血量較多等問題,而有的家長由于粗心或怕耽誤孩子的學習未及時帶其就醫(yī)。

她就曾接診過一個12歲的女孩,有次月經(jīng)來了50多天家長才帶她就診,結(jié)果一檢查:重度貧血,血色素只有3克多。丁玎提醒,對年齡尚小月經(jīng)已來潮的女孩,父母一定要多關心,一旦發(fā)現(xiàn)異常要及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

女孩進入青春期,由于卵巢功能未臻成熟,內(nèi)分泌平衡尚未穩(wěn)定,加之此時情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常發(fā)生月經(jīng)失調(diào),臨床上主要有三種表現(xiàn):

(1)月經(jīng)初潮尚正常,第二次月經(jīng)轉(zhuǎn)凈后4—5天又來,反復數(shù)月如此,無周期、無規(guī)律性,幾乎沒有干凈的日子。經(jīng)量較少,經(jīng)色可呈鮮紅或咖啡色,或醬色。身體可無不適或僅有輕度乏力,可不必治療。

(2)初潮后經(jīng)停數(shù)月,經(jīng)轉(zhuǎn)時量多,甚或如崩而下,或出現(xiàn)貧血外觀。此種表現(xiàn)多屬于青春期功能失調(diào)性子宮出血,必須到醫(yī)院進行治療。

(3)月經(jīng)多在18歲以后來潮,隨后經(jīng)量不規(guī)則,或多或少,周期逐漸延遲,經(jīng)常停閉,并出現(xiàn)體重增加或多毛現(xiàn)象。醫(yī)學上又叫做“月經(jīng)稀發(fā)”、“月經(jīng)過少”。

少女期間有這樣的現(xiàn)象不要慌張。屬于正?,F(xiàn)象。只需按醫(yī)囑調(diào)理好就沒問題。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群