因幼兒時(shí)期,由于寶寶的腸胃和自身免疫力的發(fā)育不完全,要格外注意飲食安排,以及口腔的清潔,正所謂病從口入,寶寶的身體健康狀況也是和飲食息息相關(guān)的,如果寶寶出現(xiàn)了口臭的現(xiàn)象,千萬不要忽視,那么,寶寶口臭主要是什么引起的?寶寶口臭怎樣解決。
Q1:寶寶每天有早晚刷牙嗎?媽咪沒有給寶寶建立漱口、刷牙的良好習(xí)慣,或者寶寶有齲齒,才經(jīng)常會(huì)發(fā)生口臭。其原因是口腔內(nèi)有積奶或積存的食物殘?jiān)茨芗皶r(shí)洗凈使其發(fā)酵腐敗,從而發(fā)出異味或臭味。
Q2:寶寶每天有喝5杯水嗎?水和唾液在口腔中可潤滑粘膜、清除微生物,維持口內(nèi)環(huán)境健康。如果平時(shí)寶寶喝水少,唾液流速就會(huì)下降,從而導(dǎo)致口腔干燥、細(xì)菌分解釋放、揮發(fā)性產(chǎn)物增多,口腔就會(huì)發(fā)生臭味。
Q3:寶寶最近生病了?口腔炎是口腔粘膜的炎癥,是發(fā)生口臭的重要原因之一,在嬰幼兒時(shí)間比較常見。如果寶寶患上口腔炎,就非常容易口臭了。
Q4:寶寶是否吃了太多零食?當(dāng)寶寶吃零食過多、飲食不節(jié)、暴飲暴食、或食用了不潔凈的食物時(shí),加重了胃腸負(fù)擔(dān),損傷了脾胃,造成胃腸道疾病以及消化功能紊亂和消化不良的情況時(shí),孩子就會(huì)表現(xiàn)出厭食、口臭、便秘等癥狀。
Q5:寶寶有偏食的習(xí)慣嗎?以乳類食品為主食、或愛吃肉不愛吃蔬菜的寶寶,因?yàn)槭澄锒际堑鞍踪|(zhì),所以胃腸道產(chǎn)生的氨氣增多,也特別容易口臭。
寶寶口臭五大食療對癥解決
其實(shí),寶寶口臭的原因很多,除了日常生活習(xí)慣引起的口臭外,從中醫(yī)的角度看,也許是寶寶的身體出現(xiàn)了一些小問題,可以從對應(yīng)的癥狀中選擇一些食療方,有利于緩解寶寶口臭的癥狀,不過這些食療方是屬于藥類,如果寶寶較小,媽媽還是先咨詢醫(yī)生再?zèng)Q定是否給寶寶服用。
1、胃積熱引起的口臭
胃積熱表現(xiàn)為口臭、舌干、牙齦紅腫等。治療原則:清胃瀉熱。
選用中藥材:主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當(dāng)歸等。
推薦食療:生地蜂蜜水
食材:生地2-3克、蜂蜜少量
做法:
生地黃2-3克,加水煎煮30分鐘,藥液放溫后加蜂蜜兩勺,并攪拌均勻。
1、輔食要一種一種的添加。添加某種輔食,如寶寶表現(xiàn)出不適,如嘔吐腹脹腹瀉、消化不良,不愛吃等,就要暫時(shí)停止添加,也不要添加另一種新的輔食,但可繼續(xù)添加已經(jīng)適應(yīng)的輔食。1周后,再重新添加那種輔食,但量要減少。
2、即使寶寶特別愛吃輔食,也不能斷奶,4-6個(gè)月的寶寶仍應(yīng)以奶類為主要食物。
3、如果寶寶總是把喂進(jìn)去的輔食吐出來,或用舌尖把輔食頂出來,就暫時(shí)停止這種輔食的添加,改喂其他種類,或等1周后重新添加。
4、不要因?yàn)閷殞毑粣鄢暂o食就不給奶吃,懲罰寶寶。
5、不要因?yàn)閷殞毑粣圯o食就認(rèn)為寶寶厭食,給寶寶吃藥。
6、不要因?yàn)榻o寶寶做輔食,就減少和寶寶玩、帶寶寶去戶外活動(dòng)的時(shí)間。
7、上班的媽媽,不要因?yàn)橐ぷ鞫鴶嗄溉椤?
8、不要只給寶寶吃商店出售的代乳食品和輔食。
9、對輔食商品說明書上標(biāo)注的喂養(yǎng)量,不可機(jī)械照辦。寶寶食量是有差異的,應(yīng)該靈活地對待說明書上的推薦量。如果寶寶吃不了推薦的量,媽媽不顧寶寶的反抗,當(dāng)寶寶張嘴大哭時(shí),乘機(jī)把一勺米粉塞到寶寶口中,這種做法是極端錯(cuò)誤的。
10、不要忘記給寶寶喝水
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起