懷孕胡,準(zhǔn)媽媽們的身體會(huì)發(fā)生很多的改變,比如誰(shuí),體內(nèi)的各項(xiàng)激素水平都有了明顯的提高,并且孕婦的體溫也會(huì)比正常的體溫高一度左右,還有就是,肚子上有“黑線”,那么,孕婦的肚子上出現(xiàn)黑線是因?yàn)槭裁矗繛槭裁丛袐D肚子上有黑線。
這條“神秘”的黑線,就是“妊娠中線”。其實(shí),每個(gè)人的身體都是左右兩邊對(duì)稱(chēng)發(fā)育,在身體中間出現(xiàn)的紋路就是“中線”。不論懷孕與否,每個(gè)人身上都有一條“中線”。在沒(méi)有色素沉淀時(shí),“中線”呈現(xiàn)淡白色,一旦體內(nèi)激素發(fā)生變化,色素細(xì)胞受到刺激,就會(huì)導(dǎo)致色素沉淀,“中線”變黑。不光是懷孕期間,激素變化速度較快的青春期也會(huì)出現(xiàn)這種情況。
準(zhǔn)媽媽在妊娠期“妊娠中線”變黑程度,與個(gè)人對(duì)激素的反應(yīng)強(qiáng)弱度,以及皮膚張力有關(guān),如果肚子短期內(nèi)被撐得太大,皮膚猛然緊繃后引起發(fā)炎,組織越薄的地方或?qū)に胤磻?yīng)較激烈的部位,就會(huì)囤積色素。
由于膚色偏黑的朋友,對(duì)色素細(xì)胞的反應(yīng)比較敏感,因此每個(gè)懷孕媽媽出現(xiàn)妊娠中線的時(shí)間點(diǎn)都不一樣。通常情況下,準(zhǔn)媽媽會(huì)在腹部逐漸隆起的妊娠中后期才會(huì)陸續(xù)出現(xiàn),在生產(chǎn)過(guò)后約6個(gè)月到1年內(nèi)就逐漸消失。
孕期護(hù)膚日常不可少清潔
孕期間會(huì)發(fā)現(xiàn)自己皮膚比以前差了很多,膚色暗黃,其原因主要是外肌膚缺水和角質(zhì)過(guò)厚。想要解決這些問(wèn)題,孕期護(hù)膚日常必然不能少了有效清潔。
懷孕了怎么護(hù)膚孕期護(hù)膚不可少的幾個(gè)步驟
洗臉是護(hù)膚的重要第一步,使用孕婦專(zhuān)用洗面奶,清洗臉上的油垢,最好使用溫水清洗,能有效清洗干凈皮膚表層污垢。親潤(rùn)孕婦專(zhuān)用洗面奶使用溫和的植物配方,妝食同源食品級(jí)原材料,細(xì)小分子直達(dá)肌底,能在清除污垢的同時(shí)保護(hù)肌膚,此外,每月進(jìn)行1-2次去角質(zhì),要注意選擇溫和型的產(chǎn)品,輕柔按摩將老化的死皮去掉,以便后續(xù)護(hù)膚品的吸收。
補(bǔ)水保濕是孕期護(hù)膚重中之重
補(bǔ)水保濕是孕期護(hù)膚基礎(chǔ)工作重中之重,缺水會(huì)引發(fā)很多肌膚問(wèn)題。孕期護(hù)膚建議孕媽媽按步驟使用爽膚水收縮毛孔,涂抹保濕霜確保肌膚的滋潤(rùn)。使用親潤(rùn)孕婦專(zhuān)用保濕產(chǎn)品,可以高效保濕肌膚,持久水潤(rùn)。
日常使用的化妝品其中至少有60%化學(xué)成分會(huì)被人體所吸收,因此孕媽媽一定要使用成分天然、安全的孕婦護(hù)膚專(zhuān)用護(hù)膚品。妝食同源親潤(rùn)的產(chǎn)品從食品級(jí)原材料中提取有效美肌營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)于孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)具有可靠的安全性保障。
孕期護(hù)膚別忘了做好隔離防護(hù)
不管是上班還是出門(mén),電腦輻射和紫外線都是對(duì)肌膚造成傷害的兇手,電磁輻射和紫外線會(huì)讓自由基更趨活躍,加速肌膚衰老速度,所以需要提前涂抹薄薄的一層孕婦專(zhuān)用隔離霜,使用親潤(rùn)孕婦專(zhuān)用隔離霜霜不僅提亮膚色,還具有保濕防輻射,一舉多得。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起