在夏天的時(shí)候天氣炎熱，加上現(xiàn)在的生活條件越來越好，很多家庭都能使用空調(diào)了，雖然空調(diào)解暑降溫效果很好，但是也容易出現(xiàn)一些不適癥狀，那么夏天吹空調(diào)頭痛怎么回事？夏天吹空調(diào)頭痛怎么預(yù)防？下面就來詳細(xì)了解具體原因，以及調(diào)理方法吧。

1、著涼導(dǎo)致

吹空調(diào)的時(shí)候是很容易著涼的，因?yàn)楹芏嗳藶榱私馐钚Ч?，就會將空調(diào)的溫度開的很低，在這種情況下，就很容易導(dǎo)致著涼，從而出現(xiàn)頭痛的癥狀。對于這種情況，可以通過將空調(diào)溫度調(diào)高緩解，控制空調(diào)溫度在24攝氏度最佳。

2、高血壓

這里的高血壓導(dǎo)致的頭痛并不是本身的疾病，而是由于空調(diào)導(dǎo)致的人體血壓暫時(shí)性升高，但是也會對健康造成很多不利的影響。這主要是由于人在高溫環(huán)境中，血管擴(kuò)張，血流量增大，突然進(jìn)入溫度較低的房間中后，會導(dǎo)致血管收縮，從而導(dǎo)致血壓增高，這就很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀了。對于這種情況，在進(jìn)入溫度較低的空調(diào)房間時(shí)，最好在門口溫度相對較高的地方適應(yīng)一會，這樣就可以有效避免頭痛了。

3、吹空調(diào)需知

吹空調(diào)有很多需要注意的地方，掌握正確的吹空調(diào)方式可以有效預(yù)防各種不適癥狀。吹空調(diào)的時(shí)候溫度控制在24攝氏度最佳，空調(diào)的冷風(fēng)向上吹效果最好，在洗完澡或者大量出汗后，不宜直接吹空調(diào)冷風(fēng)。在晚上睡覺的時(shí)候不宜處于空調(diào)冷風(fēng)口處，在室內(nèi)安裝空氣增濕器，或者灑水，可以緩解呼吸道干澀癥狀等。