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板栗煮熟后怎么保存?熟板栗放冰箱之后怎么吃?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 19:32 板栗冰箱零食干果

有的人可能比較喜歡吃生的板栗,有的人喜歡吃熟的便利,生的板栗其實也好吃,但是放不了幾天就容易長蟲,熟的板栗也不能長時間存放,要不然容易變質,但是有時候買多了吃不完,那板栗煮熟后怎么保存?熟板栗放冰箱之后怎么吃?

板栗煮熟后怎么保存?熟板栗放冰箱之后怎么吃?(1)

1、風干保存

如果溫度不高的話,而煮熟的板栗又吃不完的話,可以將板栗一粒一粒攤在通風的地方,讓風將板栗的水分帶走一部分,就可以將熟板栗保存一段時間。不過一般最好在兩三天之內(nèi)吃完。

2、冰箱保存

溫度較高的話不能常溫保存,可以將板栗的外殼和內(nèi)膜剝掉,將表面的水分吹干,然后用保鮮膜包裹起來,一次能多多少就按多少裝袋,直接放在冰箱冷藏室中,如果板栗的量比較多,三天左右吃不完,可以將板栗放在冰箱冷凍室,能保存一個月。

3、快速吃掉

最好的方法還是快速吃掉,剛煮好的板栗味道最好,自己是在吃不完的話也可以送一些給鄰居、朋友、親人,這樣是板栗最好的保存辦法,一定不會壞。

4、熟板栗放冰箱后怎么吃

在冰箱保存的熟板栗需要加入之后再食用,以免出現(xiàn)寒氣太重的情況,并且冰板栗也不好吃,可以蒸一下或者煮一下。

最好的方式是用微波爐加熱一下,加熱之后的板栗味道和剛煮好的板栗味道十分相似。

5、板栗的營養(yǎng)價值

板栗中含有豐富的淀粉物質,碳水化合物的含量約為45%,每100克板栗的蛋白質成分有4.8克,還有1.5克的脂肪和1.2克的纖維素,營養(yǎng)成分豐富,還含有豐富的維生素C、維生素A和胡蘿卜素,礦物元素含量也不低,因此板栗營養(yǎng)豐富,食用對身體有好處。

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