愛(ài)美之心，人皆有之，但是有的女人愛(ài)美追時(shí)尚太過(guò)卻不是什么好事，追逐時(shí)尚有時(shí)候反而會(huì)傷了自己，比如大部分女人都愛(ài)的高跟鞋，穿的時(shí)間太久了，對(duì)自己的身體沒(méi)有好處不說(shuō)，反而會(huì)影響自己的健康，那么女人愛(ài)美能長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋嗎？女人穿緊身文胸有什么危害？

1、女人穿著打扮要有度

愛(ài)美之心人皆有之，眾多女人為了最求時(shí)尚靚麗的效果，通常都會(huì)采用一些輔助方式比如化妝、穿塑形衣，連體緊身胸衣，時(shí)尚內(nèi)衣褲、穿高跟鞋等等。的確，合理的穿著打扮能錦上添花使人更加漂亮，但一味的最求時(shí)尚美麗，穿過(guò)緊的胸衣，用太多的化妝品，穿很高的高跟鞋等都有可能使身體遭到傷害。長(zhǎng)此以往會(huì)帶來(lái)健康隱患。因此，時(shí)尚裝扮傷不起，女人穿著打扮也要有個(gè)度。

時(shí)尚美甲危害大

美甲已經(jīng)成為一種時(shí)尚，只要有女人的地方都會(huì)有美甲的蹤影。五顏六色的美甲背后卻是深深的健康隱患。大多指甲油都具有沖鼻氣味，它一般都含有多種如苯二甲酸酯，有的含酞酸酯等致癌物質(zhì)。這些不僅對(duì)身體健康影響巨大，對(duì)下一代的毒害更似猛虎。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間被吸收就有可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)胎兒畸形等重大問(wèn)題。

緊身可愛(ài)內(nèi)衣內(nèi)褲

丁字褲，緊身文胸很可愛(ài)，很多女人趨之若鶩。但從健康的角度出發(fā)太小太緊的內(nèi)衣褲都不利于身體局部部位健康。為了最求美麗身材，穿太小內(nèi)衣內(nèi)褲不僅不舒服，更容易使私密部位出現(xiàn)勒痕引起紅腫，更有甚者會(huì)影響血液循環(huán)流通造成身體不適現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)。據(jù)調(diào)查，乳癌的病因之一就可能是內(nèi)衣太小太緊導(dǎo)致的。少女更是會(huì)影響身體發(fā)育，讓人得不償失。

塑形衣、緊身衣

為了身材苗條，迷人曲線，很多女孩都會(huì)選擇塑形衣、連體緊身衣一類(lèi)的塑形產(chǎn)品。每天把自己綁成像個(gè)粽子一樣，不僅人難受，更有可能引起身體血液循環(huán)不暢導(dǎo)致頭暈眼花，胸悶氣短等現(xiàn)象出現(xiàn)。如此折磨人的愛(ài)美糾結(jié)是為那般呢?

高跟鞋不宜長(zhǎng)時(shí)間穿著

高跟鞋的確能使人氣質(zhì)倍增，但卻不宜長(zhǎng)時(shí)間穿著。長(zhǎng)時(shí)間穿著高跟鞋會(huì)使腳感覺(jué)疲勞疼痛，誘發(fā)腿部疾病。少女長(zhǎng)時(shí)間穿著更能影響身體發(fā)育，影響身高。

愛(ài)美要有度，時(shí)尚的背后暗藏危機(jī)，身體健康與時(shí)尚漂亮，究竟孰輕孰重，愛(ài)美人士應(yīng)該好好考慮一下，奉勸美女們，穿著打扮應(yīng)以健康為首要，畢竟健康才重要，健康自然美。

2、文胸怎么穿健康

一、選擇合適的尺寸

女性在選購(gòu)乳罩時(shí)，要牢牢把握“寧大勿小，寧松勿緊”的原則。若穿戴不當(dāng)，如使用胸罩過(guò)小、過(guò)緊或過(guò)窄的，可能會(huì)引起腰酸、背痛，還有可能使你患上頸椎病(胸罩綜合癥),產(chǎn)生上肢麻木、頸部酸痛、頭暈、惡心等癥狀。

二、戴胸罩別超過(guò)12小時(shí)。

美國(guó)疾病研究所最新研究表明：戴乳罩時(shí)間每天不要超過(guò)12小時(shí)，否則乳腺癌誘發(fā)率為75%;而戴乳罩時(shí)間每天不超過(guò)12小時(shí)女性，乳腺癌誘發(fā)率僅為0.5%，前者為后者的150倍。長(zhǎng)時(shí)間戴乳罩誘發(fā)乳腺癌，其原因在于乳罩壓迫胸部，會(huì)造成淋巴液流通不暢。而淋巴系統(tǒng)可以輔助人體的血液循環(huán)系統(tǒng)，排出人體代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì)。當(dāng)胸部的淋巴循環(huán)系統(tǒng)被阻后，使這些有毒物質(zhì)蓄積，從而誘發(fā)乳腺癌。

三、別穿文胸睡覺(jué)

不穿文胸睡覺(jué)，已經(jīng)成為了女性的共識(shí)，只是有人表示疑問(wèn)，穿文胸睡覺(jué)會(huì)影響乳房發(fā)育嗎？事實(shí)上，的確會(huì)的，穿文胸睡覺(jué)會(huì)影響乳房的生長(zhǎng)，而且穿文胸睡覺(jué)也存在著穿文胸過(guò)久的問(wèn)題，所以妹子們，記得睡覺(jué)之前脫下你的文胸。