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什么藥膳可以豐胸?中藥豐胸的有效方法[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 19:21 豐胸按摩運動飲食

大部分女是都希望自己能有圓潤,挺拔,曲線動人的胸部,然而有很多女性朋友的胸部卻發(fā)育的不盡如人意,想找一些方法是胸部能夠發(fā)育的再飽滿一些。你知道哪些方法可以豐胸嗎?今天,就給大家介紹一些可以豐胸的藥膳,以及其他可以豐胸的辦法,一起來看看吧。

什么藥膳可以豐胸?中藥豐胸的有效方法(1)

     

1、中藥豐胸

1.藥膳豐胸

招數(shù)詳解:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經(jīng)期后連食7天。成效分析:這道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方?,F(xiàn)代營養(yǎng)學分析認為,花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;黃芪行氣活血,三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態(tài),同時還溫暖子宮提高受孕率。

2.中藥材:紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效,對於豐胸頗有助益。

3.青木瓜豐胸

招數(shù)詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒,新鮮木瓜冬天時略帶苦味,是正常現(xiàn)象,可安心食用。成效分析:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。

4.蒲公英黨參豐胸茶

材料:干蒲公英根3g,黨參3g,杏仁2g。做法:材料洗凈,用250ml開水沖泡即可。用法:每天喝2——5杯。原理:蒲公英根富含雌激素、草本礦物質等,能排除體內(nèi)毒素,促進胸部脂肪生長,搭配有豐胸效果的杏仁和黨參使用,效果更佳。

5.四物豐胸湯:

材料:當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。作法:這份藥材可連續(xù)煮兩次,第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,濾渣取湯汁取用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時,濾渣取湯汁飲用。所有豐胸湯方中的碗,請以我們一般日常吃飯的碗為計算單位就對了。用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。功效:豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃,補血、調(diào)血,改善粗糙皮膚。

2、其他方法

1、熱敷按摩乳房

夏天天氣比較炎熱,比較適合熱敷法,用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘后,用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次。注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。MM們現(xiàn)在只需每天按照上述的方法按摩1次,夏天來的時候你就能感覺到胸部的變化啦。

2、擴胸運動

辦公族們可以做擴胸運動來豐胸,效果非常好,還能鍛煉身體,緩解疲勞,可以預防和治療因伏案而造成的頸椎病,女性做擴胸運動還可以防止胸部下垂和豐胸,同時預防乳腺增生。所以久坐的們,擴胸運動是你們的優(yōu)質選擇。

(1)首先應該保持正確的姿勢,抬頭挺胸,然后伸直背部肌肉,雙手合十至于胸前,這時徹底撐開肘部,雙肩不要擺動,要平心靜氣。

(2)讓胸部處于用力的狀態(tài),注意才能正確的進行擴胸運動,然后在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時,進行吸氣,左右交互動作10至20次。

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