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芋頭糕怎么做?芋頭糕的做法[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 09:07 芋頭淀粉土豆山藥

芋頭是一種比較常見的蔬菜,芋頭里面淀粉含量比較高,所以很多人都比較喜歡吃芋頭,而芋頭還有很多種食用方法,比如有的人可能喜歡直接蒸,還可以燒肉,芋頭其實還可以做成一些小零食,比如芋頭糕。那么,一般芋頭糕具體做法步驟有哪些呢?

芋頭糕怎么做?芋頭糕的做法(1)

1、食材

主要食材:芋頭1個。

其他食材:粘米粉250g;蝦米20g;臘腸2根;鹽1勺;糖1勺;雞精少許;胡椒粉適量;清水適量;姜3片;蒜2瓣。

2、做法步驟

1.芋頭去皮洗凈切丁,臘腸切成小丁,蝦米洗凈瀝干水份;

2.鍋內(nèi)放油燒熱,將姜、蒜碎炒香。然后加入臘腸炒香。放蝦米炒香;

3.最后倒入芋頭丁略炒,加入鹽、白糖、雞精炒勻。再加入胡椒粉。繼續(xù)翻炒2分鐘關(guān)火放涼備用;

250克粘米粉倒入盤中,加清水拌至糊狀,再倒入開水調(diào)成生熟漿;

5.將放涼的芋頭丁倒入生熟漿中,拌勻,然后在蒸盤刷上一層食用油,將拌好的芋頭漿倒入蒸盤中,上鍋大火蒸30分鐘;

30分鐘后撒蔥花放涼后即可切塊食用。

3、功效

增強人體免疫功能、防治癌瘤。

4、芋頭功效主治

1、消疬散結(jié),芋頭味甘辛,性平,具消疬散結(jié)之功,主治瘰疬,腹中痞塊等證。

2、澀腸止瀉,本品對脾虛泄瀉有效。本證多由久瀉失治,遷延不愈,或素體不足,病后體弱,膊胃偏虛偏寒,每因飲食不當,勞倦過瘦而發(fā)病。證見病程較長,反復(fù)發(fā)作,稍有飲食不慎,大便次數(shù)即顯著增加,大便時溏時瀉,內(nèi)挾不消化食物,腹脹且鳴,或兼隱痛,納谷不香,納后脘痞不適,面色淡黃少華,精神倦怠,舌淡苔白,脈象緩弱。本品味甘,入胃、腸經(jīng),可補脾益胃,澀腸止瀉。故可用治脾胃虛弱之久瀉不止。

3、鑒別應(yīng)用,芋頭與山藥,山藥甘、平,歸脾、肺、腎經(jīng)。功效益氣養(yǎng)陰,補脾肺腎;可用于脾虛氣弱,食少便溏或泄瀉;用于肺虛喘咳及腎虛遺精、尿頻、婦女自帶過多。芋頭甘、辛、平,歸胃、腸經(jīng),功效消疬散結(jié),可用治肝腎陰虛之瘰疬,及腹中痞塊,亦具澀腸止瀉之功。二藥均能補脾澀腸,用治脾虛泄瀉,日久不愈,是為相同之處。但山藥主用于健脾益胃,能補脾氣而益胃陰;芋頭主用于消疬散結(jié),能補肝腎,添精益髓。是為同中之異。

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