不同的疾病多發(fā)的人群一般都是有一個(gè)范圍的，比如說女性容易患的婦科疾病有很多，特別是在哺乳期的時(shí)候女性很容易患一些婦科疾病，所以女性在哺乳期期間要注意預(yù)防，要不然對(duì)自己和孩子都有影響，那哺乳期女性最易得的婦科病有哪些？哺乳期怎么預(yù)防婦科疾病？。

1、哺乳期最易得的婦科病

一、乳腺炎

急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生長(zhǎng)繁殖所引起的乳腺急性化膿可愛染，哺乳期女性尤其是初產(chǎn)婦很多見。由于新媽媽在哺乳時(shí)，乳頭清潔不干凈或乳頭破損，細(xì)菌可能趁機(jī)侵入，引發(fā)感染。同時(shí)，如果新媽媽乳頭過小、內(nèi)陷或哺乳姿勢(shì)不正確、新生兒吸吮少等，易造成乳汁淤積，也可能導(dǎo)致入侵細(xì)菌繁殖生長(zhǎng)而感染；此外，嬰兒經(jīng)常含乳頭睡覺或嬰兒患有口腔炎吸乳時(shí)，新媽媽也容易發(fā)生乳腺炎。

哺乳期如何預(yù)防乳腺炎

1、及時(shí)正確處理乳脹：產(chǎn)后可用橘核30g，水煎服，一般2—3劑可防止乳汁郁滯。原發(fā)性乳脹采取讓嬰兒勤吸吮即可緩解。對(duì)繼發(fā)性乳脹可采取喂奶前濕熱敷、按摩乳房，而后再擠出部分乳汁減輕乳脹，使嬰兒較好地吸吮，喂奶后冷敷減輕充血和疼痛，并避免緊張和焦慮。

2、排出淤積的乳汁，疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多，如手法擠奶，吸奶泵（或吸奶器）擠奶，針久按摩排乳等，但無論采取哪種方法，都要盡量將淤積的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法擠奶，因此在幫助排乳的同時(shí)，要教會(huì)哺乳母親掌握正確的擠奶方法，以便能及時(shí)解除乳脹，減少乳腺炎的發(fā)生。必要時(shí)可以通過配偶吸吮輔助排空乳房。

3、堅(jiān)持哺乳，不要終止喂奶：母乳是嬰兒極佳的天然營(yíng)養(yǎng)品，既方便經(jīng)濟(jì)、又營(yíng)養(yǎng)安全，還能增進(jìn)母子感情，所含抗體又能提高嬰兒抗病能力。因此，即使發(fā)生急性乳腺炎，也不要輕易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能盡早及時(shí)處理，使阻塞的乳腺管通暢，將淤積的乳汁排出，病情會(huì)很快好轉(zhuǎn)，因此乳腺炎在沒有形成膿腫前，應(yīng)讓嬰兒多吸吮，勤吸吮幫助排乳，疏通乳腺管。

4、先吸吮患側(cè)乳房：嬰兒由于饑餓，初始吸吮力相對(duì)較大，因此患乳腺炎的母親哺乳時(shí)，要讓嬰兒首先吸吮患側(cè)乳房，并盡量讓嬰兒吸空后，再換哺另一側(cè)，這樣有助于疏通阻塞的乳腺管。

5、及時(shí)治療乳頭皸裂：乳頭發(fā)生皸裂，細(xì)菌就會(huì)從皸裂處侵入，引起乳腺炎。另一方面由于乳頭皸裂引起疼痛，影響正常哺乳而造成乳汁淤積，成為細(xì)菌的培養(yǎng)基，發(fā)生乳腺炎。因此發(fā)生乳頭皸裂，要盡快處理，以防細(xì)菌侵入引發(fā)乳腺炎。

6、按母嬰需要哺乳：多數(shù)產(chǎn)婦仍受傳統(tǒng)觀念的影響，給嬰兒定時(shí)定量哺乳，如果奶脹或長(zhǎng)期時(shí)間不哺乳，乳汁就容易淤積，誘發(fā)乳腺炎，因此哺乳期母親要按需哺乳，隨時(shí)排空乳房。

7、注意乳頭清潔衛(wèi)生：妊娠后期常用溫水清洗或用75%酒精擦洗乳頭；產(chǎn)后每次哺乳前后都要清洗乳頭，并保持局部清潔干燥。

二、乳腺增生

乳腺增生跟內(nèi)分泌紊亂，雌孕激素不平衡有很大關(guān)系。一般無需吃藥，因?yàn)槿橄僭錾c情緒有密切的關(guān)系，患者注意要少生氣，保持活潑開朗心情，經(jīng)前少吃咸。有些美容機(jī)構(gòu)號(hào)稱按摩可治療乳腺增生，是毫無醫(yī)學(xué)根據(jù)的，充其量只能使乳房的皮膚、外觀有些改觀。相反，如果使用含激素的美容產(chǎn)品來豐胸，還可能會(huì)加重病情。

哺乳期如何預(yù)防乳腺增生

1、保持良好心態(tài)：少生氣、少發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗。

2、改變飲食習(xí)慣：少吃油炸、高熱量、高脂肪食物；少吃辛辣刺激食物。多吃含碘豐富如紫菜海帶等海產(chǎn)品、蔬菜、水果、豆制品、菌類、木耳和粗糧等。

3、保持良好生活習(xí)慣：生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、不要熬夜。保持和諧性生活，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。保持大便通暢可減輕乳房脹痛。

4、減少體內(nèi)雌激素：多運(yùn)動(dòng)，消耗過多的脂肪，防止肥胖。保護(hù)肝臟，加強(qiáng)肝臟對(duì)多余雌激素的滅活。

5、控制雌激素?cái)z入：禁止濫用避孕藥物及含雌激素的美容用品；少吃用飼料（含有激素）喂養(yǎng)的家禽、水產(chǎn)品；慎用含有雌激素的保健品；慎用激素替代療法緩解更年期癥狀。

6、其他：避免多次人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)；多鼓勵(lì)產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)，防增生于未然。

三、子宮肌瘤

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器官常見的良性腫瘤，好發(fā)于育齡期女性，是一種育齡常見病。根據(jù)健康時(shí)報(bào)與39健康網(wǎng)聯(lián)合進(jìn)行了一次女性疾病調(diào)查結(jié)果顯示：確診患有子宮肌瘤的年齡20-30歲達(dá)71.08%；31-35歲為21.31%。究其原因，其主要的發(fā)病因素是卵巢功能旺盛，長(zhǎng)期大量的雌激素刺激。此外，家族遺傳、年齡、染色體突變也是誘發(fā)子宮肌瘤的重要原因。

哺乳期如何預(yù)防子宮肌瘤

1、做好哺乳期保健：哺乳期間卵巢功能下降。尤其產(chǎn)后長(zhǎng)期哺乳，可因卵巢功能長(zhǎng)期處于低落狀態(tài)而導(dǎo)致子宮萎縮，子宮的支持結(jié)構(gòu)和懸吊裝置松弛無力，盆底肌肉的張力和彈性減退，在這種情況下，如遇到增加腹壓或體姿用力等外因條件，均可誘發(fā)子宮肌瘤。哺乳期在1年以內(nèi)者，子宮肌瘤患者僅占9%以下，而哺乳期在1年以上者，占90%以上。說明哺乳期在1年以上者，子宮肌瘤的發(fā)病率顯著升高。

2、做好青春期保?。号釉?2～18歲之間稱為青春期。由于青春期卵巢及女性生殖器官尚未完全發(fā)育成熟，容易受外界和內(nèi)在環(huán)境的影響而發(fā)生各種疾病從而影響女子的正常發(fā)育和生殖功能。發(fā)育不良的女子，其肌肉虛弱，韌帶張力較差，往往伴有腹壁松弛而無力稱無力型體格。這種人通常伴有內(nèi)臟器官下垂（如腎下垂、胃下垂等）如果由于某些原因而使腹內(nèi)壓力增加，就容易發(fā)生子宮肌瘤。

4、注意月經(jīng)期保?。涸陆?jīng)期雖屬生育期婦女的一種生理現(xiàn)象，但是，婦女在月經(jīng)期間大腦皮質(zhì)興奮性降低。加之，受內(nèi)分泌的影響而盆腔充血，故全身及局部抵抗力都降低。如不注意月經(jīng)期保健，容易引起婦女各種急慢性疾病，影響婦女身體健康。特別是婦女在月經(jīng)期間受到冷的刺激（主要是冷水），容易引起卵巢功能紊亂而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，甚至閉經(jīng)。目前認(rèn)為，卵巢功能與盆腔支持組織的張力有明顯的關(guān)系。閉經(jīng)時(shí)，由于卵巢功能減退，雌激素分泌少，致使盆腔支持組織張力減退，容易發(fā)生子宮肌瘤。

四、宮頸疾病

只要有性生活的女性，80%以上都有不同程度的宮頸疾病。所以，年輕媽媽們特別是性生活史3年以上、有過流產(chǎn)史、經(jīng)常及不定期服用避孕藥者，最好定期到婦科做TCT涂片檢查，以提前發(fā)現(xiàn)宮頸病變。若出現(xiàn)白帶異常、外陰瘙癢、下腹墜痛、腰酸乏力、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，也要及時(shí)到婦科查查宮頸。

哺乳期如何預(yù)防宮頸疾病

1、定期做婦科檢查：由于很多宮頸疾病的初期癥狀不明顯，大多都是在做婦科檢查或癥狀明顯后才發(fā)現(xiàn)的，所以做好婦科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)宮頸疾病，是預(yù)防宮頸疾病的好方法。

2、講究性生活衛(wèi)生：不潔性生活是導(dǎo)致宮頸疾病的主要原因之一，有了性生活，特別是不潔的性生活后，病原微生物很容易被帶入女性私處，并上至宮頸，導(dǎo)致宮頸疾病的發(fā)生。所以，女性朋友們一定要做好衛(wèi)生。

3、避免手術(shù)感染：及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。防止分娩時(shí)器械損傷宮頸，產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合，以免細(xì)菌感染。

4、積極治療婦科炎癥：如不積極治療，炎癥的刺激就會(huì)日益加重，局部的炎性分泌物隨之增加，宮頸長(zhǎng)期浸漬在炎性分泌物內(nèi)就會(huì)發(fā)生糜爛。（參考網(wǎng)站：39健康網(wǎng)）

2、女性婦科病的原由

第一就是氣溫越高婦科疾病越高發(fā)

據(jù)了解，每年一到天氣轉(zhuǎn)暖，婦科病就呈現(xiàn)高發(fā)狀態(tài)。除了一般的生殖道感染，生活壓力大會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變，就會(huì)容易出現(xiàn)婦科問題。另外，久坐、接近生理期時(shí)游泳、亂用抗生素等不良生活方式也是透支女性生殖健康的“殺手”。很多女性一到夏季就喜歡游泳，病菌容易侵入人體，造成子宮感染，女性月經(jīng)前如果去游泳，受冷水刺激后會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)。”武主任指出，“另外，經(jīng)常坐著也容易引起婦科炎癥問題，氣溫升高，屋內(nèi)悶熱，長(zhǎng)期坐著，導(dǎo)致盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢，就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、婦科炎癥等問題?！?

一部分女性出現(xiàn)婦科疾病的癥狀后卻遲遲不愿就醫(yī)，以為自己吃些抗生素就可以了，這是不對(duì)的。實(shí)際上，抗生素在殺滅致病菌的同時(shí)，也會(huì)引起人體內(nèi)益菌群失調(diào)，引發(fā)“念珠菌女性私處炎”等疾病。用洗液也是同樣的道理，會(huì)破壞內(nèi)環(huán)境，引發(fā)女性私處炎癥。因此最好不要自己隨便服用抗生素或洗液。

第二就是婦檢是女性健康的保險(xiǎn)

在上海某軟件公司工作的張女士今年35歲，她在美容院辦了張卡，每周至少去一次，以打理自己的皮膚和身材。當(dāng)被記者問到是否會(huì)定期去醫(yī)院做婦科檢查時(shí)，張女士說：“我沒病，去查啥?”她的理由很充分，自以為自己既沒有不潔的性生活史，又很注意個(gè)人衛(wèi)生，幾乎沒有得病的機(jī)會(huì)，離婦科病太遙遠(yuǎn)了。

記者隨即對(duì)涉及其他行業(yè)的30多名女性進(jìn)行了調(diào)查，幾乎全都持有與張女士類似的觀點(diǎn)，認(rèn)為自己只要注意個(gè)人衛(wèi)生就不可能得婦科疾病。

專家提醒：并不是注意衛(wèi)生就可以完全遠(yuǎn)離疾病，女性在不同生理時(shí)期有不同的生殖特點(diǎn)，一旦女性的生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生了故障，就會(huì)出現(xiàn)婦科疾病。很多婦科疾病早期是沒有癥狀的，不容易察覺，所以建議女性應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行婦科常規(guī)檢查。

第三就是婦科檢查前盡量不用藥

一般來說，婦科常規(guī)的檢查包括尿常規(guī)檢查、白帶檢查、婦科b超檢查(需要喝水憋尿)、電子女性私處鏡與宮腔鏡檢查等。

在做婦科檢查前，應(yīng)避免使用女性私處用藥物，因?yàn)樗幬飼?huì)影響切片樣本，覆蓋不正常的細(xì)胞;也不要進(jìn)行女性私處灌洗，避免把一些潛在的癌細(xì)胞沖洗掉;另外，在檢查前一天還應(yīng)避免夫妻生活，因?yàn)榕运教巸?nèi)殘存的精液會(huì)混合在抽取的切片樣本之中，覆蓋不正常的細(xì)胞。

為了防止感染，避開月經(jīng)期，最好選擇月經(jīng)結(jié)束到排卵日之前的這段時(shí)間接受檢查，因?yàn)榕缘淖訉m頸此時(shí)是月經(jīng)周期中張得最開的時(shí)候，便于檢查和就診。