當(dāng)我們感冒時(shí)一般都會(huì)有伴隨癥狀,那就是咳嗽或者流鼻涕等等,今天主要說(shuō)咳嗽,一般來(lái)說(shuō),咳嗽的時(shí)候最好不要先急匆匆的去吃藥,而是應(yīng)該分清咳嗽的具體原因癥狀,對(duì)癥下藥,那么,咳嗽會(huì)分為哪些癥狀?不同的咳嗽癥狀對(duì)應(yīng)的解決方法是怎樣的。
不同的咳嗽選不同的藥
早晨起來(lái)覺(jué)得咽喉痛,聲帶發(fā)緊,經(jīng)常需要通過(guò)咳嗽來(lái)清嗓子,這種情況既像一直以來(lái)的咽炎復(fù)發(fā),又像是感冒的前奏,有時(shí)上火也會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀,這次的情況是由什么引起的呢?還有讀者反映,有時(shí)咳嗽是嗓子發(fā)緊或有堵塞感引起,有時(shí)咳嗽像是氣管中一股氣流沖擊引起的,這兩種咳嗽的用藥一樣嗎?
先辨癥型后選藥
每年春夏交替的時(shí)節(jié)都是上呼吸道感染的高發(fā)時(shí)節(jié)。聽(tīng)到咳嗽,有人就會(huì)問(wèn)上一句:“感冒了嗎?你的咳嗽還沒(méi)好?”確實(shí)感冒是引起咳嗽的常見(jiàn)原因。不過(guò),咳嗽不僅僅只是感冒的表現(xiàn),許多呼吸系統(tǒng)疾病,如急慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核、肺癌等疾病都能引起咳嗽。所以,當(dāng)你咳嗽時(shí),一定不要隨便吃藥,而應(yīng)根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹委?,如果病情較輕,不妨有針對(duì)性地吃點(diǎn)治療咳嗽的非處方(OTC)中成藥。
咳嗽分外感和內(nèi)傷
引起咳嗽的原因有內(nèi)外之別,治療也各不相同。所以,治療咳嗽首先要分清是外感咳嗽,還是內(nèi)傷咳嗽。
一般而言,外感咳嗽是在氣候變化、自身調(diào)節(jié)能力較差的情況下發(fā)生的,除咳嗽的時(shí)間較短外,往往兼有怕冷發(fā)燒,喉嚨發(fā)癢、疼痛或發(fā)干,或有鼻塞流涕等癥狀;而內(nèi)傷咳嗽則是由于飲食、情志、勞逸、吸煙等生活習(xí)慣長(zhǎng)期失調(diào),損害了臟腑功能,最終影響到肺而形成的,往往咳嗽時(shí)間較長(zhǎng),或反復(fù)發(fā)作,兼有的癥狀也多種多樣,有痰多或痰中帶血,或有氣短氣急,還有低熱不退等。
癥狀不同用藥不同
分清了內(nèi)傷、外感,還要根據(jù)自己的癥狀進(jìn)一步明確是屬于內(nèi)傷和外感中的哪種類型:
1、如表現(xiàn)為咳嗽聲重、發(fā)悶,急促頻繁,咯吐稀薄色白的痰,伴有咽癢、鼻塞、流清涕、惡寒發(fā)熱、頭痛、肢體酸痛、口不干、舌苔薄白、脈浮等,這屬于外感風(fēng)寒型咳嗽,常選用具有疏散風(fēng)寒,宣肺止咳作用的通宣理肺丸(濃縮丸、顆粒劑、口服液)。另外,如惡寒發(fā)熱明顯,選用治療感冒的散寒解熱口服液也行。
2、如表現(xiàn)為咳嗽頻繁、劇烈,氣粗或咳聲嘶啞,吐痰白黏或黃,或咳痰不爽,伴有鼻流黃涕、咽喉腫痛、口渴想喝水、頭痛,或見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、舌苔薄黃、脈浮數(shù)等,這屬于外感風(fēng)熱型咳嗽,宜選用具有疏風(fēng)清熱,止咳化痰作用的川貝止咳露。另外,具有清熱潤(rùn)肺,止咳化痰功能的川貝清肺糖漿、止嗽定喘口服液也可選用。
3、如病發(fā)于秋季,表現(xiàn)為干咳(沒(méi)有痰)或痰少而粘連成絲,不易咯出,咽干咽痛,口干,舌質(zhì)紅而少津,舌苔薄白或薄黃,脈浮數(shù)等,這屬于外感秋燥型咳嗽(偏熱型),宜選用具有養(yǎng)陰清肺,潤(rùn)燥止咳的秋梨潤(rùn)肺膏或川貝清肺糖漿。如咽喉干痛明顯,可改用養(yǎng)陰清肺,清熱利咽作用較強(qiáng)的養(yǎng)陰清肺膏。
4、如表現(xiàn)為咳嗽反復(fù)發(fā)作,咳聲重濁發(fā)悶,痰多黏稠,色白或帶灰色,每日晨起或食后咳嗽,痰多,多食甘甜油膩食物后加重,或兼有胸悶惡心,胃中不適,舌苔白膩等,這屬于內(nèi)傷痰濕型咳嗽,可選用具有化痰止咳作用的橘紅片。如還伴有明顯的胸悶氣急喘促,痰多色白者,則可選用化痰止咳,降氣平喘作用較好的蘇子降氣丸。
5、如表現(xiàn)為咳嗽聲重,氣息粗促,痰多黏稠色黃,或有熱腥味,或有發(fā)熱,口干想喝水,舌質(zhì)紅,舌苔黃厚膩,脈滑數(shù)等,這屬于內(nèi)傷痰熱壅肺型咳嗽,可選用具有清肺化痰止咳功能的二母寧嗽丸(顆粒)。兼有氣急的話,止嗽定喘口服液也較合適。
6、如表現(xiàn)為咳嗽日久,干咳無(wú)痰,或痰少咳吐不爽,痰黏或夾有血絲,伴有咽干口燥,手足心發(fā)熱,或下午或夜晚出現(xiàn)低熱,睡中出汗,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)等,這屬于內(nèi)傷陰虛型咳嗽,最好選用具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、化痰止咳功能的百合固金丸(濃縮丸、口服液)。另外,養(yǎng)陰潔肺膏、秋梨潤(rùn)肺膏都可選用。
7、如小兒咳嗽表現(xiàn)為頭痛身熱,咳嗽痰多色黃,氣促,咽喉疼痛等,可選用具有宣肺清熱,止咳祛痰,平喘功能的小兒咳喘靈顆粒或宣肺止咳顆粒。如小兒感冒咳嗽痰多,無(wú)明顯發(fā)熱等其他癥狀者,選用具有祛痰止咳作用的小兒止咳糖漿。如小兒咳嗽氣喘,吐痰黃稠或咳痰不爽,咽干喉痛,則可選用清肺化痰止咳作用的兒童咳液,或兒童清肺液。
服藥一般不宜超過(guò)一周
0TC中成藥僅適用于上述各種情況的初期輕癥,除陰虛型咳嗽在明確西醫(yī)診斷的前提下可以較長(zhǎng)時(shí)間服用外,其他類型的咳嗽服藥均不宜超過(guò)一周,如病情變化加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尤其是兒童更要謹(jǐn)慎用藥。因?yàn)榭人园l(fā)病的原因較多,病情也比較復(fù)雜,除了常見(jiàn)的感冒、氣管炎外,咽炎、肺炎、肺結(jié)核、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、肺癌等都會(huì)出現(xiàn)咳嗽,甚至心功能不全也會(huì)有咳嗽,因此,如咳嗽經(jīng)久不愈,反反復(fù)復(fù),或兼有明顯發(fā)熱或長(zhǎng)期低熱,或病因不明者請(qǐng)不要自行用藥,應(yīng)去醫(yī)院就診,以免延誤病情。
干咳無(wú)痰可試試食療
咳嗽是機(jī)體的一種保護(hù)性動(dòng)作,既可見(jiàn)于健康人,但更多見(jiàn)于各種呼吸系統(tǒng)疾病患者,通過(guò)咳嗽有助于排除呼吸道的分泌物等,使呼吸道保持通暢。所以輕度且不頻繁的咳嗽一般不要急于用西藥鎮(zhèn)咳,只要將痰液排出去,咳嗽自會(huì)緩解。
如果咳嗽厲害,可墊高枕頭,頭部抬高,有助呼吸通暢。平時(shí)注意氣候變化,適時(shí)增減衣服,防寒保暖,預(yù)防呼吸道感染。慢性久咳,體質(zhì)較弱者,應(yīng)適當(dāng)參加體育鍛煉,以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。痰多者應(yīng)少食辛辣油膩之品,盡量減少煙酒。
干咳無(wú)痰的陰虛肺燥型咳嗽,可結(jié)合食療,如用川貝冰糖蒸梨法:大生梨1個(gè),切去上端做蓋,挖去內(nèi)核,加入川貝母3克,冰糖適量,再將上部蓋上,以竹簽固定,放入碗中隔水蒸2小時(shí),喝湯吃梨,每日1個(gè),具有潤(rùn)肺止咳作用;也可試試蜂蜜檸檬茶或檸檬蜂蜜溫水。
喝水緩解咳嗽
水能夠改善血液循環(huán),幫助把體內(nèi)的毒素加快排出,這樣病自然是比較快好。寶寶很多時(shí)候都是不愿意喝水的,所以作為父母的既要時(shí)刻提醒寶寶要多喝水,在咳嗽的時(shí)候,會(huì)容易喉嚨干澀,多喝水能夠改善這個(gè)情況。建議,不管有沒(méi)有生病,多喝水總是有好處的。
飲食緩解咳嗽
寶寶咳嗽的時(shí)候,要注意飲食,要清淡和易消化。當(dāng)寶寶咳嗽得厲害的時(shí)候,父母可以嘗試用食療的方法緩解咳嗽,紅糖姜水和冰糖雪梨都可以緩解咳嗽的情況。很多時(shí)候,食療的方法比吃藥更管用,因此不妨試試。
謹(jǐn)慎用藥
寶寶吃藥方面可是非常謹(jǐn)慎的。西藥的副作用非常的大,怕寶寶不能承受,中藥又太苦,很多寶寶喝了,也會(huì)吐出來(lái)。所以父母?jìng)兛梢赃x擇中藥成分的一些沖劑,較甜這樣比較適合寶寶服用。如果情況還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)的,就需要去醫(yī)院了,以免情況更加嚴(yán)重。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起