斷奶是每個(gè)寶寶和媽媽都必須經(jīng)歷的階段,斷奶之后寶寶才能完全的去接受其他的食物喝營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孩子斷奶也并不是像大人想的那么容易,孩子對(duì)母乳有依賴性對(duì)母乳有特殊感情。那么寶寶幾個(gè)月斷奶最合適?為什么寶寶要斷奶?我們來(lái)看一看。
1、隨著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)需要,8一12個(gè)月是斷奶的適當(dāng)時(shí)期。個(gè)別可延至一歲半,最遲兩歲應(yīng)完全停止母乳喂養(yǎng)。若遇氣候炎熱不宜斷奶,可延至秋季涼爽時(shí)再斷奶。
2、小兒患病期間不宜斷奶,應(yīng)延至病愈后斷奶。如果母親患有重病或懷孕,必須立即停止母乳喂養(yǎng),否則會(huì)影響母親健康,或者將疾病傳染給小兒。
3、斷奶的方法,必須逐漸進(jìn)行,小兒三、四個(gè)月,可加米湯,菜湯,五、六個(gè)月加米湯、面糊、蛋黃,七到九個(gè)月加米粥、爛面、肉末、豆腐、餅干,十到十二個(gè)月加米飯、面條、肉末、蔬菜、豆腐等。隨著飯食逐漸增加,喂母乳次數(shù)也就逐漸減少,至一歲左右完全斷奶,吃兒童飯食。
4、斷奶切忌操之過(guò)急,應(yīng)該循序漸進(jìn),讓寶寶有足夠的過(guò)度過(guò)程,此外應(yīng)該讓寶寶逐漸學(xué)會(huì)適應(yīng)新的食物,不要讓寶寶產(chǎn)生抵觸情緒,讓我們一起努力,順利的完成寶寶的斷奶大計(jì)吧。
1、把斷奶視為一個(gè)自然過(guò)程。
爸媽首先對(duì)斷奶不要過(guò)于在意,應(yīng)該按計(jì)劃正常喂養(yǎng)寶寶,當(dāng)寶寶對(duì)母乳以外的食物流露出濃厚興趣時(shí),要及時(shí)鼓勵(lì)和強(qiáng)化,按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味,引導(dǎo)寶寶喜歡上輔食,從而使他在心里上也把斷奶當(dāng)做一個(gè)自然過(guò)程。
2、根據(jù)寶寶身體狀況決定是否斷奶。
媽媽在決定給寶寶斷奶前,最好帶寶寶到醫(yī)生那里做一次全面詳細(xì)的體格檢查,確保寶寶身體狀況良好,消化功能正常,才能給其斷奶,否則就會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。
3、逐漸減少喂奶次數(shù)。
剛剛減奶的時(shí)候,寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀,因此減奶時(shí)最好先從減少白天喂母乳次數(shù)開始。然后,逐漸過(guò)渡到減少夜間喂奶次數(shù),直至過(guò)渡到完全斷奶??捎门H榛蛘吲浞侥讨饾u取代母乳,輔食的量相應(yīng)加大。
4、不在寶寶生病時(shí)斷奶。
如果恰逢寶寶生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生,最好先不要斷奶,否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。
5、斷奶過(guò)程要果斷,不拖延。
在斷奶的過(guò)程中,媽媽既要讓寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變,又要態(tài)度果斷堅(jiān)決,不可以因?yàn)閷殞氁粫r(shí)哭鬧,就下不了決心,從而拖延斷奶的時(shí)間。也不可以突然斷一次,讓他吃幾天,再突然斷一次。這樣反反復(fù)復(fù)只會(huì)帶給寶寶不良的情緒刺激,造成寶寶的情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食,甚至為日后患心理疾病埋下隱患。
6、不讓寶寶撫觸乳頭。
斷奶時(shí),不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當(dāng)寶寶看到其他寶寶吃母乳時(shí),要告訴寶寶你長(zhǎng)大了,小寶寶吃媽媽奶,你不吃了。
7、斷奶期間不回避。
處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的關(guān)愛、更多的身體撫慰。所以,在斷奶期間,媽媽不應(yīng)該回避,否則會(huì)給寶寶帶來(lái)心理上的痛苦。在這期間,媽媽反而要對(duì)寶寶格外關(guān)心和照料,花費(fèi)更多的時(shí)間和精力陪伴寶寶。
8、爸爸幫寶寶度過(guò)斷奶期。
在準(zhǔn)備斷奶前,媽媽可有意識(shí)地減少與寶寶相處的時(shí)間,增加爸爸照料寶寶的時(shí)間,給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過(guò)程,提前減少寶寶對(duì)媽媽的依賴。
1、寶寶身體發(fā)育需要。
對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),最有營(yíng)養(yǎng)、最好的食物就是媽媽的乳汁了。醫(yī)學(xué)研究證明,母乳喂養(yǎng)的寶寶因?yàn)槎栏腥?、腹瀉、麻疹、過(guò)敏等疾病而就醫(yī)的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于用牛奶喂養(yǎng)的寶寶。所以如果在寶寶三四個(gè)月大就開始斷奶,這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),是極不公平也不利于其成長(zhǎng)的。
但在寶寶長(zhǎng)到12個(gè)月以后,身體發(fā)育較快,需要更加豐富的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充進(jìn)來(lái),而這時(shí)母乳的分泌量及營(yíng)養(yǎng)成分都減少了很多,變成稀薄的奶水,已經(jīng)不能完全滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需。若不及時(shí)斷奶,寶寶就可能會(huì)患上佝僂病、貧血等營(yíng)養(yǎng)不良性疾病,造成食欲不佳,甚至拒食,出現(xiàn)喂養(yǎng)困難的情況。
2、寶寶消化系統(tǒng)已完善。
隨著寶寶大多數(shù)乳牙的萌出、咀嚼和腸胃等消化系統(tǒng)功能的完善,寶寶的飲食已經(jīng)從乳類逐漸轉(zhuǎn)化為粥、菜等主輔食,而且品種和數(shù)量已明顯增多,并形成一定規(guī)律。營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足,可以滿足生長(zhǎng)發(fā)育需要,便意味著斷奶的時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟了。
3、媽媽身體狀況需要。
若不及時(shí)斷奶,對(duì)媽媽的身體也會(huì)造成一定損傷。因?yàn)閶寢屓粑鼓虝r(shí)間太久,就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)生萎縮,從而引起月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等癥狀,還會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間得不到充足的休息,出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)消耗過(guò)多等情況,從而造成體力透支、消瘦憔悴,影響身心健康。
1、不要在夏天斷奶:因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?,胃腸道消化功能減弱,如果斷奶后給孩子添加過(guò)多的輔食,就容易引起消化不良,甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。
2、不要在孩子患病期間斷奶:因?yàn)楹⒆踊疾〉牡挚沽Σ睿δ懿缓?,身體很虛弱,如果這時(shí)斷奶,勢(shì)必影響身體的康復(fù),甚至加重病情。
3、要加強(qiáng)護(hù)理:孩子斷奶期間,要加強(qiáng)護(hù)理,注意觀察孩子的大便是否正常,體重是否減輕,發(fā)現(xiàn)異?,F(xiàn)象時(shí),要及時(shí)處理,不能聽之任之。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起