很多人經(jīng)常會(huì)去超市買一些速凍食品放在家里存著，在沒(méi)有食物吃的時(shí)候就可以將就一下，現(xiàn)在越來(lái)越多的食物變成了速凍食品，因?yàn)樗賰鍪称繁４娴臅r(shí)間比較長(zhǎng)，而且烹飪起來(lái)也比較簡(jiǎn)單，那速凍食品可以放多久？速凍餃子了可以經(jīng)常吃嗎？

1、速凍食品可以放多久

合理保存一年左右。

根據(jù)我國(guó)相關(guān)規(guī)定，冷凍產(chǎn)品包裝完好的前提下，貯藏在零下15度到18度的冷庫(kù)中，存儲(chǔ)期9個(gè)月，但是冷凍過(guò)程中注意保存好，是可以適當(dāng)延長(zhǎng)食用期限的，超過(guò)一年則不能再食用了。

2、誤食了過(guò)期的怎么辦

每個(gè)人的腸胃耐受能力都不一樣，有些人吃了一點(diǎn)不潔的食物就會(huì)引起腹瀉、惡心等不適反應(yīng)，有些則毫無(wú)反應(yīng)，有反應(yīng)的建議及時(shí)服藥或者就醫(yī)治療，沒(méi)有反應(yīng)就要多喝水，幫助身體排毒。

3、速凍食物可以經(jīng)常吃嗎

吃過(guò)速凍食品的人都知道，速凍食品即使不放鹽味道也會(huì)很鮮美，這就是調(diào)味品放得過(guò)多的證明，經(jīng)常食用對(duì)心臟、肝腎功能有較大損傷，還容易誘發(fā)心腦血管疾病。

4、速凍食物要怎么選擇

速凍食品對(duì)生產(chǎn)環(huán)境和貯藏條件都有很高的要求，購(gòu)買速凍食品最好是在正規(guī)的銷售渠道進(jìn)行購(gòu)買，例如正規(guī)的超市和市場(chǎng)等，不要在臟亂的小市場(chǎng)購(gòu)買速凍食品，衛(wèi)生環(huán)境對(duì)速凍食物的品質(zhì)也是有影響的。

5、速凍食物可以放多久

速凍食物最多可以存放一年之久。

根據(jù)我國(guó)相關(guān)規(guī)定，冷凍產(chǎn)品包裝完好的前提下，貯藏在零下15度到18度的冷庫(kù)中，存儲(chǔ)期9個(gè)月，但是冷凍過(guò)程中注意保存好，是可以適當(dāng)延長(zhǎng)食用期限的，超過(guò)一年則不能再食用了。