我們都知道寶寶的身體發(fā)育沒有完全，他們的抵抗力也比較弱，寶寶發(fā)燒是很常見的一種病癥，很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇給寶寶吃退燒藥，但是畢竟要吃多了也不好，是藥三分毒，還是少吃藥為好，下面，給媽媽們介紹幾種治療寶寶發(fā)燒的食譜。

1、寶寶發(fā)燒的食療方

1.牛奶米湯

在寶寶出現(xiàn)發(fā)燒的情況時(shí)，米湯是最好的選擇，在米湯中含有大量的碳水化合物，它能夠給寶寶提供充足的水分以及熱量。而且米湯還非常容易被腸胃消化，專家建議媽媽，不妨在米湯中加入適量的牛奶，這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高。而且由于米湯的碳水化合物，會(huì)使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子，從而讓發(fā)燒的寶寶更夠更好的吸收到其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

牛奶米湯的做法非常簡(jiǎn)單，只需將米略洗，加入清水煲爛，然后將米渣過(guò)濾后加入牛奶，調(diào)勻即可。

2.代乳粉

面對(duì)寶寶發(fā)燒的情況，這個(gè)時(shí)候媽媽要注意，代乳粉也是不錯(cuò)的選擇。寶寶一旦發(fā)燒，胃口就會(huì)大受影響，如果這個(gè)能給寶寶喝一些代乳粉，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收就不會(huì)受到影響。而且代乳粉中的主要成分為植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)與牛奶相似，而且更加容易被寶寶所消化以及吸收。

3.小米粥

在發(fā)燒吃什么的問題中，小米粥更是不錯(cuò)的選擇，小米粥主要以植物蛋白及碳水化合物為主。而且研究發(fā)現(xiàn)，小米粥的營(yíng)養(yǎng)十分的豐富，并且熱量適中，最適合病弱的寶寶食用。

4.西瓜汁

寶寶出現(xiàn)發(fā)燒的跡象后，媽媽可以給寶寶準(zhǔn)備一些具有清熱利尿的水果汁，比如西瓜汁就是不錯(cuò)的選擇。西瓜汁具有清熱、解暑、利尿的作用，它可以幫助寶寶有效的排出體內(nèi)的毒素。

上述這些食療方，不僅能補(bǔ)充幼兒營(yíng)養(yǎng)，還能起到改善寶寶發(fā)燒的功效。如果你家中寶寶發(fā)燒狀況不嚴(yán)重，就可以來(lái)試一試這些食療。如果寶寶發(fā)燒比較嚴(yán)重，還是應(yīng)該及早就醫(yī)，及早根據(jù)醫(yī)囑來(lái)治療疾病。

2、寶寶發(fā)燒的癥狀

1、用觸覺的方式，可發(fā)現(xiàn)寶寶的身體及額頭溫度比平常高。

2、以量體溫的方式確知。如果寶寶體溫超過(guò)攝氏37。8℃，即表示已發(fā)燒。

3、寶寶發(fā)燒時(shí)的外表特征：臉部潮紅、嘴唇干熱，并顯現(xiàn)哭鬧不安。

4、若已發(fā)燒一、二個(gè)小時(shí)，或因疾病引起之發(fā)燒，通常會(huì)影響寶寶食欲。

5、寶寶發(fā)燒后，其尿量較少且顏色較深。